Aeg-ajalt satuvad paljud naised olukorda, kus regulaarne seksuaalpartner alustab vestlust soovist oma intiimelu mitmekesistada. Samas pakuvad uute elamuste j\u00e4rele janunevad mehed sageli ka anaalseksi proovimist. Naine, kes pole kunagi varem seda t\u00fc\u00fcpi intiimsust harrastanud, peaks tegema vajalikud ettevalmistused. See v\u00f5imaldab mitte ainult saada vastastikust naudingut, vaid ka v\u00e4ltida v\u00f5imalikke ebameeldivaid tagaj\u00e4rgi.<\/p>\n
Naiste vagiina on loomulikult v\u00f5imeline kohanema sellesse sisestatud esemete suurusega. Sama ei saa \u00f6elda p\u00e4raku kohta. Seet\u00f5ttu v\u00f5ib partnerite oskamatu k\u00e4itumine anaalseksi ajal p\u00f5hjustada selle \u00f5rna kehaosa vigastusi.<\/p>\n
K\u00f5igepealt tuleks muidugi hoolitseda korraliku h\u00fcgieeni eest. M\u00f5ned naised eelistavad p\u00e4rasoole eelloputust puhastava klistiiriga. Seda aga ei n\u00f5uta. Klistiir ei ole iseenesest eriti kasulik, sest peseb kasuliku mikrofloora v\u00e4lja. Seet\u00f5ttu on nende kasutamine \u00f5igustatud valuliku k\u00f5hukinnisuse korral, kuid mitte h\u00fcgieeniprotseduurina. Piisab lihtsalt p\u00e4raku pesemisest seebi v\u00f5i intiimh\u00fcgieenivahendiga.<\/p>\n
Ent enne anaalseksi tualetis k\u00e4imine "enamasti" on siiski soovitav. See v\u00f5imaldab teil protsessist rohkem naudingut saada ja t\u00e4ielikult l\u00f5\u00f5gastuda. Kuna \u00fclerahvastatud soolestiku korral v\u00f5ib naine anaalse kontakti ajal tunda soovi roojata. Seega v\u00f5ib klistiir abiks olla, kui soolestikku loomulikul teel t\u00fchjendada polnud v\u00f5imalik.<\/p>\n
K\u00f5ige parem on anus l\u00e4bitungimiseks ette valmistada p\u00e4rast seda, kui naine on eelm\u00e4ngust juba piisavalt erutatud. Alustada tuleb p\u00e4rakuga k\u00fclgneva ala hellitustest. Nende v\u00e4limus oleneb partnerite emantsipatsioonist ja eelistustest: m\u00f5nele mehele meeldib n\u00e4iteks keelega p\u00e4rakut paitada, aga lihtsa n\u00e4ppudega silitamisega saab hakkama.<\/p>\n
Kui naine veidi l\u00f5dvestub, v\u00f5ite proovida s\u00f5rme p\u00e4rakusse sisestada. K\u00fc\u00fcned tuleb \u00e4ra l\u00f5igata! S\u00f5rmele ja p\u00e4rakule tuleb esmalt m\u00e4\u00e4rida m\u00e4\u00e4rdeaine. Kasutada v\u00f5ib nii tavalist veep\u00f5hist libestit kui ka spetsiaalset anaalseksi jaoks m\u00f5eldud libestit (see v\u00f5ib sisaldada n\u00e4iteks antiseptikumi v\u00f5i lidokaiini).<\/p>\n
Kui sulgurlihase instinktiivselt kokku t\u00f5mbub, peate l\u00f5petama tungimiskatsed ja p\u00f6\u00f6rduma tagasi p\u00e4raku erootilise massaa\u017ei juurde. M\u00f5ne aja p\u00e4rast v\u00f5ite proovida s\u00f5rme uuesti p\u00e4rakusse sisestada. \u00dcldiselt v\u00f5ib kuluda mitu katset, kuni sulgurlihas l\u00f5petab kompressioonile reageerimise. P\u00e4rast tungimist \u00e4rge p\u00fc\u00fcdke oma s\u00f5rme liiga s\u00fcgavale suruda. Las naine harjub aistingutega. V\u00f5ite teha s\u00f5rmega v\u00e4ikese amplituudiga ringjaid liigutusi, p\u00fc\u00fcdes p\u00e4rakut j\u00e4rk-j\u00e4rgult laiendada. Kui naine tunneb end l\u00f5dvestunult, kui s\u00f5rm on sees, v\u00f5ite selle pisut s\u00fcgavamale sisestada.<\/p>\n
Muide, naisel pole sugugi vajalik seda eeletappi partneriga l\u00e4bi viia. Aistingutega harjumiseks v\u00f5ib ta valmistuda iseseisvalt – oma s\u00f5rmede v\u00f5i intiimsete m\u00e4nguasjade abil. Veelgi enam, enne esimest anaalseksi katset on k\u00f5ige parem "harjutusi teha" rohkem kui \u00fcks kord.<\/p>\n
P\u00e4rast seda, kui naine on harjunud v\u00f5\u00f5rkehade olemasoluga p\u00e4raku sees, v\u00f5ib teha esimese katse peenise sisestamiseks. K\u00f5ige populaarsemad anaalseksi asendid on j\u00e4rgmised:<\/p>\n
1 Naine lamab k\u00fclili, t\u00f5mbab p\u00f5lved rinnale, mees taga. See asend on eriti hea esmakordseks anaalseksiks. Kuna selles asendis on lihased k\u00f5ige l\u00f5dvestunud.<\/p>\n
2 Naine on istuva mehe peal. Selles asendis saab naine protsessi juhtida ja iseseisvalt kontrollida tungimise s\u00fcgavust.<\/p>\n
3 Naine lamab k\u00f5huli, jalad laiali. Naise kliitorit ja nibusid stimuleerib veelgi h\u00f5\u00f5rdumine vastu voodit.<\/p>\n
4 Naine kummardub t\u00e4isnurga all ettepoole. Selles asendis on p\u00e4raku v\u00f5imalikult palju venitatud ja see on tungimiseks optimaalse nurga all.<\/p>\n
Olenemata valitud asendist peaks anaalseksi tehnika olema \u00fcsna \u00f5rn. Anus on tupest kitsam ja keerdub peenise \u00fcmber v\u00e4ga tihedalt, mist\u00f5ttu pole vaja j\u00f5ulisi liigutusi. Muide, anaalseksi esimestel katsetel ei tohiks te p\u00fc\u00fcda t\u00e4ielikult peenisesse siseneda, et mitte tekitada naisele ebamugavust. Parem on suurendada l\u00e4bitungimiss\u00fcgavust j\u00e4rk-j\u00e4rgult, kusjuures iga uus anaalkontakt tungib 1-2 cm s\u00fcgavamale kui eelmisel korral.<\/p>\n