M\u00f5iste "vaginaalne orgasm" v\u00f5ttis esmakordselt kasutusele Sigmund Freud. Ta uskus, et seda t\u00fc\u00fcpi orgasm, erinevalt tavalisemast kliitorist, on t\u00e4ielik. Sellest ajast peale on seksuoloogid \u00fcle maailma vaielnud, kas see on t\u00f5esti nii ja kas neid kahte t\u00fc\u00fcpi orgasme on olemas. Ja paljud naised, kes kogevad ainult tavalist klitori orgasmi, tunnevad end k\u00f5rvalej\u00e4etuna.<\/p>\n
Tegelikult pole piisavat p\u00f5hjust arvata, et k\u00f5ik on t\u00e4pselt nii, nagu Freud v\u00e4itis. N\u00e4iteks on t\u00f5endeid selle kohta, et iga orgasm on kuidagi seotud kliitoriga. Tupes ju n\u00e4rvil\u00f5pmeid pole, muidu sureksid naised s\u00fcnnituse ajal valu\u0161okki lihtsalt \u00e4ra. Freudi teooria vastased v\u00e4idavad, et k\u00f5ik orgasmi t\u00fc\u00fcbid p\u00e4rinevad sisuliselt samast juurtest ja on tugevalt seotud naise ps\u00fchholoogia, tema meeleoluga. Ja see, mida tavaliselt peetakse vaginaalseks orgasmiks, on lihtsalt s\u00fcgavam ja intensiivsem orgasm. Seet\u00f5ttu on tunne, nagu tuleks tupest.<\/p>\n
Vaginaalse orgasmi teooria pooldajad usuvad aga, et selle v\u00e4limuse eest vastutab tupe alumises osas paiknev lihas. Kui see lihas ei ole arenenud, ei n\u00e4e naine vaginaalset orgasmi. Seet\u00f5ttu peavad need, kes soovivad kogeda uusi aistinguid, iga p\u00e4ev k\u00f5vasti treenima, nimelt tegema Kegeli harjutusi. Need harjutused seisnevad tupe ja p\u00e4raku lihaste pingutamises, nagu tahaks naine urineerimist edasi l\u00fckata, ja seej\u00e4rel neid uuesti l\u00f5dvestada. Hoidke lihaseid pinges 3 sekundit. Harjutusi tuleks seeriatena korrata 20-30 korda, v\u00e4hemalt 5-6 korda p\u00e4evas. Samuti saate urineerimise ajal uriini voolu tagasi hoida. Treenimine vahekorra ajal ei ole keelatud. Partneri peenist tuleb p\u00fc\u00fcda tupelihastega pigistada: nii mehel on hea meel kui naisel on sellest kasu.<\/p>\n
Lisaks peate leidma nn "punkti G". Ka seksuoloogid vaidlevad selle olemasolu v\u00f5i puudumise \u00fcle looduses pikka aega. Kuid siiski arvatakse, et see naudingupunkt asub tupe esiseinal, umbes 5 cm kaugusel selle sissep\u00e4\u00e4sust. V\u00f5ite proovida seda s\u00f5rmega katsuda, arvatakse, et see punkt on umbes 1-3 cm l\u00e4bim\u00f5\u00f5duga ja veidi krobeline. Vajutage seda piirkonda \u00f5rnalt s\u00f5rmeotsaga, masseerides seda ringjate liigutustega. Parem, kui seda teeb mees. Siis \u00fchendatakse stimulatsioonist saadav r\u00f5\u00f5m naise ajus partneriga.<\/p>\n
Kui paar \u00f5pib s\u00f5rmemassaa\u017ei abil naudingupunkti sihtotstarbeliselt kasutama, on v\u00f5imalik peenise lahingusse tuua. Mees peab esmalt aeglaselt ja kaua hellitama kliitorit ja selle \u00fcmbrust. Kui naise tupp on piisavalt niisutatud, saab partner n\u00e4puga G-punkti katsuda ja seda stimuleerida. Seej\u00e4rel peate sisestama liikme ja puudutama liikmega naudingut. Selleks sobib h\u00e4sti p\u00f5lve-k\u00fc\u00fcnarnuki asend v\u00f5i misjon\u00e4riasend, kui asetada naisele tuharate alla padi.<\/p>\n
Proovida v\u00f5ib ka nn "silda". Seksoloogid \u00fctlevad, et see aitab liikuda klitori orgasmist vaginaalsele orgasmile. Mees peaks sisestama peenise tuppe, kuid mitte liigutama seda, vaid masseerima kliitorit. Kui naine tunneb orgasmi l\u00e4henemist, peaks tema partner l\u00f5petama kliitori stimuleerimise ja alustama h\u00f5\u00f5rdumist peenisega. Siis on orgasm palju heledam. Stabiilse efekti saavutamiseks v\u00f5ib olla vajalik "silla" mitu kordamist.<\/p>\n
Mis siis, kui suhte eesm\u00e4rk on midagi tingimusteta, mille eest v\u00f5iksid vastutada nii mees kui naine? Mis siis, kui see on… armastuse praktika? Armastus on see, mis on meie sees; midagi, mille eest vastutame nii headel kui halbadel aegadel. Armastus v\u00f5imaldab meil keskenduda enda pingutustele ja kohustustele, samuti m\u00e4rgata partneri eeliseid. Liiga paljud inimesed keskenduvad suhtest millegi v\u00f5tmisele. Kuid harmoonilise suhte jaoks peate andma, v\u00f5tma vastutuse oma \u00f5nne eest ja seej\u00e4rel "investeerima" selle teistesse.<\/p>\n