Ces cinq poses sexuelles aideront les femmes qui ont accouch\u00e9 \u00e0 s’adapter \u00e0 la vie sexuelle apr\u00e8s une longue p\u00e9riode d’abstinence et des blessures subies lors de l’accouchement. Commencez par eux – mais n’oubliez pas d’obtenir d’abord le feu vert de votre m\u00e9decin\u00a0!<\/p>\n
18+
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Apr\u00e8s la naissance d’un enfant, la vie d’une jeune m\u00e8re change radicalement – tout comme son corps. Qu’il s’agisse d’un accouchement naturel ou d’une c\u00e9sarienne, L\u00c0, tout est d\u00e9j\u00e0 compl\u00e8tement diff\u00e9rent. Mais pas de panique !<\/p>\n
Selon des enqu\u00eates, apr\u00e8s l’accouchement, la plupart des femmes ont commenc\u00e9 \u00e0 appr\u00e9cier davantage le sexe, selon le portail Popsugar. Pour voir si vous en faites partie, commencez par ces poses recommand\u00e9es pour les nouvelles mamans.<\/p>\n
Cette position permet \u00e0 la femme de mieux contr\u00f4ler la situation, la vitesse et la profondeur de p\u00e9n\u00e9tration. Pour les m\u00e8res qui ont eu une c\u00e9sarienne, cela est particuli\u00e8rement important, car les cicatrices postop\u00e9ratoires ne gu\u00e9rissent pas imm\u00e9diatement. Commencez dans une position face ou dos \u00e0 votre partenaire et observez les sensations.<\/p>\n
La position horizontale, dans laquelle le partenaire entre dans le partenaire par derri\u00e8re, est un excellent choix pour les femmes qui ne veulent pas pr\u00e9cipiter les choses. Selon des enqu\u00eates, de nombreuses femmes qui ont accouch\u00e9 ont qualifi\u00e9 cette position de plus confortable.<\/p>\n
Cette position des corps permet \u00e9galement de soulager les tensions du rachis lombaire et les pressions sur les cicatrices postop\u00e9ratoires au niveau de l’abdomen.<\/p>\n
Ne n\u00e9gligez pas la bonne vieille position missionnaire! Prenez votre temps et essayez de comprendre quelles parties de votre corps appr\u00e9cient davantage. Si vous avez eu des d\u00e9chirures vaginales ou une c\u00e9sarienne, placez un petit oreiller sous vos fesses pour aider \u00e0 soulager la pression sur les zones douloureuses de votre corps.<\/p>\n
Parfois, les positions sexuelles qui ne n\u00e9cessitent pas d’\u00eatre au lit peuvent \u00eatre tr\u00e8s confortables. L’un d’eux est lorsque votre partenaire est assis sur une chaise dure et que vous vous asseyez confortablement dessus. Cette position \u00e9limine le rythme rapide et permet au partenaire de r\u00e9guler la profondeur de p\u00e9n\u00e9tration.<\/p>\n
Dans cette position, la charge principale est prise par l’homme. La femme ne peut que s’asseoir confortablement sur le dos, se d\u00e9placer vers le bord du lit et serrer le torse de son partenaire avec ses jambes. Ne soulevez pas le bassin – la charge sur le bas du dos sera alors minime.<\/p>\n