En premier lieu, bien s\u00fbr, il y aura un soutien psychologique. Si la situation est tendue \u00e0 l’extr\u00eame, si le partenaire n’a pas la force de supporter tout cela, venez \u00e0 son aide. Essayez de l’entendre. Parfois, une personne crie simplement \u00e0 propos de ses probl\u00e8mes et sa femme bien-aim\u00e9e (mari) est occup\u00e9e par elle-m\u00eame et ne veut rien entendre.<\/p>\n Deuxi\u00e8mement – essayez de comprendre l’autre c\u00f4t\u00e9, mettez-vous \u00e0 cet endroit. Si vous ne comprenez toujours pas, alors ne soyez pas timide et posez des questions sur tout, parlez franchement. Acceptez ce qui s’est pass\u00e9 comme quelque chose que vous ne pouvez pas changer. Par exemple, le d\u00e9but d’un blizzard hivernal ou le mauvais temps automnal. Tu n’aimes pas \u00e7a, mais tu dois le supporter. \u00c0 la fin, tout passera et le soleil brillera \u00e0 nouveau. Seulement apr\u00e8s avoir enfin tout compris, \u00e9valuons les \u00e9v\u00e9nements. Et plus encore, prenez une d\u00e9cision concr\u00e8te.<\/p>\n La d\u00e9pression comme mode de vie.<\/strong><\/p>\n Les personnes qui m\u00e8nent une vie s\u00e9dentaire sont plus susceptibles d’\u00eatre d\u00e9prim\u00e9es. Il est difficile d’\u00eatre d\u00e9prim\u00e9 pour ceux qui tournent du matin au soir, comme un \u00e9cureuil dans une roue. Si presque chaque minute il y a des \u00e9v\u00e9nements int\u00e9ressants, des rencontres entre amis. Mais celui qui ne peut pas \u00eatre forc\u00e9 de s’arracher \u00e0 la t\u00e9l\u00e9vision, qui manque d’\u00e9motions positives dans la vie, la d\u00e9pression apr\u00e8s une querelle va certainement se rattraper. Mais ne vous pr\u00e9cipitez pas pour enseigner et critiquer un partenaire d\u00e9prim\u00e9 pour cela. Oui, l’abus de jeux informatiques ou de bi\u00e8re, assumer un fardeau insupportable de t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res ne profite pas au participant au conflit. Mais, vous pouvez discuter de son style de vie et le corriger apr\u00e8s \u00eatre sorti de l’\u00e9tat de m\u00e9lancolie et de tristesse.<\/p>\n P\u00e9riode calme.<\/strong><\/p>\n Parfois, apr\u00e8s une querelle, cela vaut la peine et s’\u00e9loigne bri\u00e8vement l’un de l’autre. Il n’est pas n\u00e9cessaire d’exiger quoi que ce soit, d’extorquer et encore plus b\u00eatement d’insister par soi-m\u00eame. Il est pr\u00e9f\u00e9rable de ne pas toucher du tout votre partenaire et de ne pas le forcer. Laissez-le se comprendre, r\u00e9fl\u00e9chissez bien au pass\u00e9, donnez une appr\u00e9ciation des \u00e9v\u00e9nements. Cela sera particuli\u00e8rement utile pour les personnes lentes d’esprit.<\/p>\n Vous ne devriez pas essayer de sortir votre conjoint de la d\u00e9pression par le sexe. Apr\u00e8s tout, cela peut avoir des cons\u00e9quences n\u00e9gatives. Avoir des relations sexuelles \u00e0 un moment o\u00f9 vous ne voulez rien du tout peut \u00eatre le d\u00e9but d’un \u00e9chec sexuel. Et cela ne fera qu'empirer la d\u00e9pression. En plus de sortir votre conjoint de la d\u00e9pression, vous aurez le probl\u00e8me de le sortir d’une p\u00e9riode de sexe inconfortable.<\/p>\n Ne vous sacrifiez pas pour votre partenaire. Si vous voulez aller p\u00eacher, vous appelez votre femme avec vous, et elle s’allonge sur le canap\u00e9 et fait la moue. Allez-y vous-m\u00eame. Rester et se promener dans l’appartement en fron\u00e7ant les sourcils ensemble ne sera pas un bon moyen de sortir de la situation apr\u00e8s une querelle. Et si, malgr\u00e9 tout, vous \u00eates rest\u00e9 \u00e0 la maison, vous n’avez pas besoin de vous rappeler toute la journ\u00e9e les sacrifices insupportables que vous faites.<\/p>\n Bonnes surprises.<\/strong><\/p>\n Les surprises sont toujours agr\u00e9ables. Parfois, ils sont capables de faire fondre un peu la glace apr\u00e8s une querelle et de sortir un partenaire de la d\u00e9pression. Le mari aime le groupe Mumiy Troll – organisez un voyage pour leur concert dans une autre ville. Seul ou en petite compagnie de ceux qui vous comprennent bien. Il sera agr\u00e9able non seulement de visiter le concert, mais aussi les aventures routi\u00e8res et les divertissements. Vous pouvez organiser un voyage au sauna, \u00e0 la nature. Ou tout simplement lui acheter ce dont il r\u00eave depuis longtemps. M\u00eame un chocolat ordinaire peut montrer votre indiff\u00e9rence, votre attention et votre volont\u00e9 pour une nouvelle relation. Eh bien, quelle femme peut r\u00e9sister \u00e0 un bouquet de fleurs, et pas forc\u00e9ment ch\u00e8res. Ou devant une affiche avec des mots d’amour qui s’\u00e9l\u00e8vent en ballons devant la fen\u00eatre de sa chambre.<\/p>\n![\"SORTIR](\"https:\/\/allforwomen.inform.click\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/post-160627-62473b6d251f6.jpg\")
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