Leggende e aneddoti dedicati all'indistruttibile amore femminile per gli acquisti numerosi e spesso senza senso sono secondi per popolarit\u00e0, probabilmente, solo alle battute sulle bionde e ai racconti sulle suocere. E intanto le ragazze, nella cui vita \u00e8 entrato e non se ne andr\u00e0 lo shopping, spesso soffrono anche loro di questa disgrazia e sognano di liberarsene. \u00c8 possibile o la diagnosi di un maniaco dello shopping \u00e8 un verdetto?<\/p>\n
La risposta alla domanda posta \u00e8 positiva. Ma bisogna capire che la passione maniacale per lo shopping \u00e8 una dipendenza, ed \u00e8 molto difficile liberarsi di qualsiasi dipendenza. E per fare questo, devi ricorrere a rigide restrizioni. Inoltre, \u00e8 necessario escludere il pi\u00f9 possibile la possibilit\u00e0 di un ritorno a questa abitudine, perch\u00e9 una rottura pu\u00f2 portare al fatto che la lotta allo shopaholism diventer\u00e0 molto pi\u00f9 complicata.<\/p>\n
Ci\u00f2 che la gente chiama abitualmente shopping ha un nome completamente ufficiale: oniomania o passione per la spesa sconsiderata di denaro. Questo problema \u00e8 stato considerato da importanti psichiatri, c'\u00e8 ancora dibattito sul fatto che sia considerato un disturbo di salute o meno.<\/p>\n
La lotta contro questa dipendenza pu\u00f2 essere divisa in due fasi, che devono procedere simultaneamente: l'eliminazione delle vere cause e delle manifestazioni esterne. La seconda fase prevede tutte le misure possibili relative alla limitazione della possibilit\u00e0 di visitare i negozi, oltre che alla spesa. Non puoi nominare un modo ottimale, devi collegare tutti i metodi che ti vengono in mente. Quindi, la via d'uscita pu\u00f2 essere la massima saturazione del tuo tempo con varie cose eccitanti, in modo che non rimanga letteralmente un secondo per visitare i negozi. Ma questi dovrebbero essere eventi davvero interessanti e importanti per te.<\/p>\n
Inoltre, impegnati a scrivere piani: cosa, quando, perch\u00e9 e quanto devi acquistare. Lascia che siano istruzioni a lungo termine: se ti trasformi in un negozio, prova a sforzarti di tirare fuori questo foglio e sfogliarlo. In questo modo otterrai ci\u00f2 di cui hai veramente bisogno e concentrarti sullo studio dell'elenco ridurr\u00e0 la probabilit\u00e0 di perdere il controllo.<\/p>\n
Chiedi ai tuoi cari di chiamarti a intervalli regolari e chiedere dove sei. Il bisogno di sgridare e la sensazione di vergogna, imbarazzo: tutto questo riempir\u00e0 i tuoi acquisti di emozioni negative che possono superare quelle positive.<\/p>\n
Visualizza la tua spesa. Esattamente la spesa, non l'acquisto. Conserva tutte le ricevute, annota le spese quotidiane. Pi\u00f9 li scrivi in \u200b\u200bdettaglio, meglio \u00e8.<\/p>\n
Allo stesso tempo, cerca di trovare le vere cause della tua mania. Possono essere diversi, ma tra i pi\u00f9 popolari c'\u00e8 una mancanza di attenzione. Cerca di capire di chi hai bisogno, parla con questa persona. \u00c8 molto probabile che un altro motivo sia una semplice voglia di adrenalina, nel qual caso puoi affrontare lo shopping utilizzando il primo metodo descritto se trovi un'attivit\u00e0 che porter\u00e0 la stessa dose di adrenalina.<\/p>\n
E se lo scopo della relazione fosse qualcosa di incondizionato di cui sia l'uomo che la donna potrebbero assumersi la responsabilit\u00e0? E se questa fosse… la pratica dell'amore? L'amore \u00e8 ci\u00f2 che \u00e8 dentro di noi; qualcosa di cui siamo responsabili sia nel bene che nel male. L'amore ci permette di concentrarci sui nostri sforzi e responsabilit\u00e0, cos\u00ec come di notare i vantaggi del nostro partner. Troppe persone si concentrano sul prendere qualcosa dalla relazione. Ma, per una relazione armoniosa, devi dare, assumerti la responsabilit\u00e0 della tua felicit\u00e0 e poi "investirla" negli altri.<\/p>\n