Gdy mamy 20 lat, jeste\u015bmy pewni, \u017ce o seksie wiemy wszystko. Kiedy 30 – pojawiaj\u0105 si\u0119 nowe pytania. \u015awi\u0119towali\u015bmy 15 lat ma\u0142\u017ce\u0144stwa i wiemy, \u017ce to nieprawda, \u017ce \u200b\u200bseks w d\u0142ugim ma\u0142\u017ce\u0144stwie jest nudny i rutynowy. Co wiemy teraz o sobie, o sobie nawzajem, o naszych zwi\u0105zkach? Dodaj do listy!<\/p>\n
Pewna m\u0142oda kobieta po kilku latach zwi\u0105zku nie odwa\u017cy\u0142a si\u0119 zapyta\u0107 ukochanego: ich seks za ka\u017cdym razem trwa tak niezno\u015bnie d\u0142ugo \u2013 bo nie mo\u017ce szybciej sko\u0144czy\u0107, czy te\u017c uwa\u017ca, \u017ce \u200b\u200bdziewczyny lubi\u0105 to d\u0142u\u017cej? Wydawa\u0142o jej si\u0119, \u017ce wystarczy u\u017cy\u0107 s\u0142\u00f3w \u201eseks" i \u201enie mo\u017cna” w jednym zdaniu \u2013 gdy tylko otworz\u0105 si\u0119 otch\u0142anie nieba, a m\u0142ody cz\u0142owiek dozna moralnej traumy na ca\u0142e \u017cycie. teraz ta kobieta wie na pewno – normalny m\u0119\u017cczyzna jest szcz\u0119\u015bliwy i wdzi\u0119czny za wszelkie pytania, pro\u015bby i zalecenia w tej dziedzinie. Zw\u0142aszcza je\u015bli jeste\u015b pewien swojej mi\u0142o\u015bci.<\/p>\n
I nawet pierwsze pi\u0119\u0107 p\u0142ci z nowym partnerem mo\u017ce wcale nie by\u0107 tak gor\u0105ce. A najwa\u017cniejsze i najprzyjemniejsze jest to, \u017ce wiedz\u0105 o tym r\u00f3wnie\u017c nasi partnerzy. A mo\u017cemy spokojnie poczeka\u0107, a\u017c minie pierwsze podniecenie i zgrzytanie, aby uzyska\u0107 najsmaczniejszy seks w naszym \u017cyciu – przez kolejne czterdzie\u015bci lat, a je\u015bli dopisze szcz\u0119\u015bcie, to na pi\u0119\u0107dziesi\u0105t.<\/p>\n
Tak wi\u0119c 46% m\u0119\u017cczyzn i kobiet uwa\u017ca, \u017ce \u200b\u200bich \u017cycie seksualne osi\u0105gn\u0119\u0142o szczyt, gdy mieli 40 lat. Przewaga czterdziestolatk\u00f3w nad dwudziestolatkami jest niezaprzeczalna \u2013 oni naprawd\u0119 wiedz\u0105, czego chc\u0105 od swojego \u017cycia intymnego.<\/p>\n
I zachowujemy si\u0119 jak w tym dowcipie: nie wysz\u0142o \u2013 no c\u00f3\u017c, to znaczy, \u017ce b\u0119dziemy si\u0119 \u015bmia\u0107 i wali\u0107. I z tego wielu si\u0119 udaje – znacznie cz\u0119\u015bciej, lepiej i bardziej zapalaj\u0105c ni\u017c w wieku dwudziestu lat.<\/p>\n
I mo\u017cemy cieszy\u0107 si\u0119 wi\u0119cej. A nasi m\u0119\u017cczy\u017ani nagle zacz\u0119li si\u0119 zgadza\u0107 na nawet najbardziej niesamowite praktyki seksualne. A je\u015bli jeszcze tego nie zrobili, wkr\u00f3tce si\u0119 zgodz\u0105. Lub po prostu czekam na nasz\u0105 ofert\u0119.<\/p>\n
Jego intensywno\u015b\u0107 mo\u017ce by\u0107 bardzo zmienna przez ca\u0142e \u017cycie pary. Czasem rozb\u0142yskuje tak, \u017ce przypala rz\u0119sy i mieszkania s\u0105siad\u00f3w, a czasem tli si\u0119 ledwo zauwa\u017calnie. Niekt\u00f3re miesi\u0105czki zast\u0119puj\u0105 inne, ta sama para mo\u017ce uprawia\u0107 seks pi\u0119\u0107 razy dziennie \u2013 w jednym okresie \u017cycia, a raz na dwa tygodnie \u2013 w innym. A to ostatnie zwykle nie oznacza niczego z\u0142ego, nie oznacza, \u017ce \u200b\u200bpok\u0142\u00f3cili\u015bmy si\u0119 lub \u017ce ju\u017c mnie nie chce. Tyle, \u017ce to jest taki okres, nast\u0119pny b\u0119dzie po nim, jak fala za fal\u0105 na morzu.<\/p>\n
I mo\u017cesz od razu po orgazmie i\u015b\u0107 zrobi\u0107 sobie ogromn\u0105 kanapk\u0119 i zje\u015b\u0107 j\u0105 w \u0142\u00f3\u017cku – i nie wstyd\u017a si\u0119 okruch\u00f3w i majonezu "w\u0105sy". Bo seks to wci\u0105\u017c ta sama intymna i bardzo emocjonalna czynno\u015b\u0107, ale wok\u00f3\u0142 niego nie ma ju\u017c tylu zasad, konwencji i ceremonii.<\/p>\n
I nie ma go na g\u0142owie! I od razu sta\u0144 si\u0119 fanem brazylijskiej depilacji.<\/p>\n
Nie tylko dla nas, ale tak\u017ce dla mojego m\u0119\u017ca. Jednak to jest cudowne – c\u00f3\u017c mo\u017ce by\u0107 lepszego ni\u017c wzajemno\u015b\u0107 i harmonia! I dobry film w nocy<\/p>\n
M\u0105\u017c chce, \u017ceby\u015b przebra\u0142a si\u0119 za z\u0142o\u015bliw\u0105 piel\u0119gniark\u0119 – idealny pow\u00f3d do dokuczania…<\/p>\n
I nie ma specjalnego \u201erozkwitu kobiecej seksualno\u015bci po trzydziestce”.<\/p>\n
Rano, przed prac\u0105, kiedy oboje jeste\u015bmy senni, rozczochrani i wcale nie \u201eb\u0142yszcz\u0105cy”? Zapraszamy. Wieczorem zm\u0119czony, my\u015bl\u0105c: \u201eA mo\u017ce lepiej przespa\u0107 dodatkow\u0105 godzin\u0119?” Czy w dzie\u0144 wolny, gdy poranek ci\u0105gnie si\u0119 bez ko\u0144ca, kuchnia ju\u017c pachnie kaw\u0105? I tak te\u017c. Nie jeste\u015bmy zbyt zaj\u0119ci seksem, a nawet jeste\u015bmy gotowi nastawi\u0107 budzik p\u00f3\u0142 godziny wcze\u015bniej.<\/p>\n
Teraz do tego trzeba prowadzi\u0107 zdrowy tryb \u017cycia, a to nie \u017cart: im wi\u0119cej si\u0119 ruszamy i cz\u0119\u015bciej odwiedzamy klub fitness, tym lepiej \u015bpimy i bardziej odpowiedzialnie wybieramy zdrow\u0105 \u017cywno\u015b\u0107, im mniej palimy, tym lepiej to wp\u0142ywa jako\u015b\u0107 seksu rodzinnego. I nawet trzeci kieliszek wina lepiej odm\u00f3wi\u0107, tak.<\/p>\n
I doskonale rozumiesz, co ma na my\u015bli tw\u00f3j m\u0105\u017c, gdy m\u00f3wi: \u201eRozumiem, co si\u0119 zmieni\u0142o. Kiedy mia\u0142em 20 lat, nie wiedzia\u0142em, jak zrobi\u0107 grilla, ale uwa\u017ca\u0142em, \u017ce umiej\u0119tno\u015b\u0107 robienia grilla jest bardzo fajna. Szuka\u0142em r\u00f3\u017cnych opcji marynat, czyta\u0142em porady, gotowa\u0142em na r\u00f3\u017cne sposoby. Bo grillowanie z przyjaci\u00f3\u0142mi na wsi to symbol \u201ew\u0142a\u015bciwych” wakacji! A teraz wiem jak zrobi\u0107 najfajniejszego grilla, wiem jak i uwielbiam to robi\u0107. Z niejasnego symbolu \u201edoros\u0142ego” seks sta\u0142 si\u0119 prawdziw\u0105 przyjemno\u015bci\u0105.<\/p>\n
Niekt\u00f3rym mo\u017ce si\u0119 to wydawa\u0107 nudne, ale dla was obojga jest to okazja do relaksu i po prostu dobrej zabawy.<\/p>\n
Albo nudny seks, albo seks, zamiast kt\u00f3rego lepiej by\u0142oby raz jeszcze odkurzy\u0107 mieszkanie. I od tego zacz\u0119li jeszcze bardziej docenia\u0107 dobry seks.<\/p>\n
Albo udawaj, \u017ce wszystko w porz\u0105dku. Nie pr\u00f3bujemy \u201edla niego” i mo\u017cesz po prostu przesta\u0107, powiedzie\u0107: \u201eKontynuujmy jutro, co?” – przytuli\u0107 i zasn\u0105\u0107.<\/p>\n
Co wi\u0119cej, przeczytali\u015bmy kilkana\u015bcie artyku\u0142\u00f3w popularnonaukowych, ale nie dowiedzieli\u015bmy si\u0119, czy w og\u00f3le istnieje – ten orgazm pochwowy. Wielu naukowc\u00f3w uwa\u017ca orgazm pochwowy za \u0142echtaczk\u0119, a dok\u0142adniej za jego echa.<\/p>\n
Chocia\u017c oczywi\u015bcie tworz\u0105 wyj\u0105tkow\u0105 atmosfer\u0119 s\u0142odyczy i czu\u0142o\u015bci, a tak\u017ce pomagaj\u0105 zawrze\u0107 pok\u00f3j, je\u015bli nagle si\u0119 pok\u0142\u00f3cimy. Wstawaj z \u0142\u00f3\u017cka, mamy inne plany!<\/p>\n
Przynajmniej raz w roku, przynajmniej przez trzy dni. Nie potrzebujemy pla\u017cy ani zabytk\u00f3w – potrzebujemy czasu, aby tarza\u0107 si\u0119 w pokoju, przytula\u0107, uprawia\u0107 seks, wyj\u015b\u0107 na balkonie nago i \u017cy\u0107 poza harmonogramem.<\/p>\n
Zakochali\u015bmy si\u0119 w nim \u2013 w du\u017cej mierze dzi\u0119ki m\u0119\u017cowi, w kt\u00f3rym budzi nieustanny podziw. Kocha\u0142a nasze niedoskona\u0142e biodra, nasz brzuch po cesarskim ci\u0119ciu z rozst\u0119pami i piersi, kt\u00f3re karmi\u0142y nasze dzieci. Pi\u0119kno i prawda le\u017c\u0105 w oku patrz\u0105cego, ale w dodatku teraz wiemy ju\u017c na pewno, \u017ce seksem zajmuj\u0105 si\u0119 nie tylko opaleni modelki i muskularni przystojni m\u0119\u017cczy\u017ani, ale i najzwyklejsi ludzie. A odmienione cia\u0142o m\u0119\u017ca wywo\u0142uje w nas tak\u0105 sam\u0105 pasj\u0119 jak wiele lat temu.<\/p>\n
Zostali\u015bmy przez wiele lat pozbawieni spontanicznego seksu, kt\u00f3ry magazyny kobiece tak gor\u0105co polecaj\u0105 \u201edla od\u015bwie\u017cenia zwi\u0105zk\u00f3w”. A potem mo\u017cliwo\u015b\u0107 chodzenia po domu nago lub w koronce, j\u0119czenia g\u0142o\u015bno lub weso\u0142ego \u015bmiechu: bo dzieci lub jedno z nas znowu pracuje do p\u00f3\u017ana. Pami\u0119tasz, jak wspaniale by\u0142o dosta\u0107 na noc mieszkanie rodzic\u00f3w? Teraz wiemy, co mo\u017ce by\u0107 o wiele fajniejsze ni\u017c to \u2013 kiedy nasze dzieci wyje\u017cd\u017caj\u0105 na noc, na wakacje, na weekend, ale przynajmniej na jeden wiecz\u00f3r!<\/p>\n
To g\u0142\u0119boka i czu\u0142a relacja, to dobry nastr\u00f3j. Zrozumienie, \u017ce zawsze czujemy si\u0119 ze sob\u0105 dobrze, ka\u017cdy dzie\u0144 jest najlepszym afrodyzjakiem.<\/p>\n
Lub tych, w kt\u00f3rych seks nie ma ognia.<\/p>\n
I \u017ce ma oko\u0142o 8000 zako\u0144cze\u0144 nerwowych, a nie ma w tym \u017cadnej korzy\u015bci – to tylko dla naszej przyjemno\u015bci. Rozszerza si\u0119 r\u00f3wnie\u017c do 4 razy w stosunku do pierwotnego rozmiaru.<\/p>\n
I nie zabieraj ze sob\u0105 smartfona i tabletu do \u0142\u00f3\u017cka, je\u015bli chcemy kontynuowa\u0107 wiecz\u00f3r. Chocia\u017c \u015bmiejemy si\u0119 z niedowierzaniem na wiadomo\u015b\u0107, \u017ce pary, kt\u00f3re maj\u0105 telewizor w sypialni, uprawiaj\u0105 seks \u015brednio o po\u0142ow\u0119 rzadziej!<\/p>\n
Poniewa\u017c jest cz\u0119\u015bci\u0105 naszego \u017cycia, naszej blisko\u015bci z m\u0119\u017cem, naszej tajemnicy i naszej rado\u015bci.<\/p>\n
Tak, badania wykaza\u0142y, \u017ce pary, kt\u00f3re \u015bwi\u0119tuj\u0105 50-lecie ma\u0142\u017ce\u0144stwa, maj\u0105 zwi\u0119kszon\u0105 aktywno\u015b\u0107 seksualn\u0105. Zdejmij swoj\u0105 ulubion\u0105 ciep\u0142\u0105 pi\u017cam\u0119 kochanie, czekam na Ciebie!<\/p>\n