Odpowiedz na pytanie: ile razy w tygodniu uprawiasz seks? A za miesi\u0105c? By\u0107 mo\u017ce nie b\u0119dziesz musia\u0142 d\u0142ugo liczy\u0107, albo wr\u0119cz przeciwnie, \u201eutoniesz" w liczbach. Ale teraz rozmowa nie b\u0119dzie dotyczy\u0107 du\u017co ani troch\u0119, ale o tym, ile jest potrzebne. Z pewno\u015bci\u0105 cz\u0119sto musia\u0142e\u015b si\u0119 zastanawia\u0107, jaka jest norma seksu w naszym \u017cyciu, wi\u0119c spr\u00f3bujmy to wsp\u00f3lnie rozgry\u017a\u0107.<\/p>\n
Na pierwszy rzut oka pytanie brzmi: ile seksu potrzebujesz? brzmi to troch\u0119 \u015bmiesznie, ale na licznych kobiecych forach jest do\u015b\u0107 cz\u0119sto przesadzone, a czasem intryguje nawet najbardziej wyrafinowane panie, kt\u00f3re zastanawiaj\u0105 si\u0119, czy w ich \u017cyciu jest naprawd\u0119 wystarczaj\u0105co du\u017co intymno\u015bci?\u00a0<\/p>\n
Postawy wobec seksu i jego ilo\u015bci w \u017cyciu ludzi zmienia\u0142y si\u0119 z ka\u017cdym stuleciem i r\u00f3\u017cni\u0142y si\u0119 w r\u00f3\u017cnych kulturach. Prorocy, ksi\u0119\u017ca, przedstawiciele w\u0142adzy pa\u0144stwowej jasno okre\u015blali, jak powinno wygl\u0105da\u0107 \u017cycie seksualne ludzi, a jednocze\u015bnie okre\u015blali liczb\u0119 obowi\u0105zkowych (lub dopuszczalnych) \u201eczas\u00f3w”.<\/p>\n
\u201eSeks 2 razy w tygodniu to wi\u0119cej ni\u017c wystarczaj\u0105co”, m\u00f3wi staro\u017cytna \u015bwi\u0119ta ksi\u0119ga \u201eTalmud”, z kt\u00f3r\u0105 zgadza si\u0119 wi\u0119kszo\u015b\u0107 seksuolog\u00f3w. Wsp\u00f3\u0142cze\u015bni guru wzywaj\u0105: \u201eIm wi\u0119cej, tym lepiej!” W przeciwie\u0144stwie do tego, \u017carliwe feministki wzywaj\u0105 do seksu tylko dla prokreacji, nie uznaj\u0105c go za konieczno\u015b\u0107. Znalezienie swojego \u201ez\u0142otego” \u015brodka jest do\u015b\u0107 trudne.<\/p>\n
Rewolucja seksualna, kt\u00f3ra mia\u0142a miejsce w drugiej po\u0142owie XX wieku, sprawi\u0142a, \u017ce \u200b\u200bterytorium mi\u0142o\u015bci sta\u0142o si\u0119 bardziej demokratyczne, pozwalaj\u0105c nam decydowa\u0107 o tym, kiedy i jak, a tak\u017ce ile. Jednak po stworzeniu kultu z mi\u0142o\u015bci, rewolucja seksualna, opr\u00f3cz pokonania tabu, mia\u0142a r\u00f3wnie\u017c negatywne konsekwencje, a jednym z nich by\u0142 zwyczaj uwa\u017cania osoby, kt\u00f3ra rzadko si\u0119 kocha, za hipokrytk\u0119 lub chor\u0105. A r\u00f3\u017cnica mi\u0119dzy d\u0142ugimi sesjami seksualnymi w filmach i ksi\u0105\u017ckach a prawdziwym stosunkiem nie jest normalna. Czy to naprawd\u0119 dobre, kiedy jest ich du\u017co i przez d\u0142ugi czas?<\/p>\n
W rzeczywisto\u015bci intensywno\u015b\u0107 \u017cycia intymnego wed\u0142ug seksuolog\u00f3w w du\u017cej mierze zale\u017cy od wieku. Zalecaj\u0105 przestrzeganie poni\u017cszych liczb:<\/p>\n
Te liczby s\u0105 oczywi\u015bcie przybli\u017cone i mog\u0105 si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0107 w zale\u017cno\u015bci od temperamentu partner\u00f3w. Temperament jaki otrzymujemy od urodzenia i jest on determinowany ilo\u015bci\u0105 hormon\u00f3w w organizmie.<\/p>\n
Na przyk\u0142ad osoby o niskim temperamencie maj\u0105 raczej s\u0142abe libido, dlatego wystarczy im seks raz w miesi\u0105cu. M\u0119\u017cczy\u017ani i kobiety z wysokim stanem hormonalnym (temperamentem) s\u0105 gotowi kocha\u0107 si\u0119 codziennie, a nawet kilka razy dziennie. Ale najcz\u0119stszy typ temperamentu jest nadal przeci\u0119tny. Osobom, kt\u00f3re go maj\u0105, \u017cycie osobiste (a tak\u017ce \u017cycie seksualne) rozwija si\u0119 \u201ezgodnie z ich nastrojem”, podczas gdy zazwyczaj wystarcza im 2-3 wy\u0142adowania seksualne na tydzie\u0144.\u00a0<\/p>\n
Musz\u0119 powiedzie\u0107, \u017ce wed\u0142ug naukowc\u00f3w to w\u0142a\u015bnie taki seks mo\u017cna uzna\u0107 za optymalny. Co wi\u0119cej, je\u015bli chcesz wi\u0119cej – prosz\u0119, ale nie zaleca si\u0119 zmniejszania tej ilo\u015bci, poniewa\u017c kochanie, opr\u00f3cz przyjemno\u015bci, ma pozytywny wp\u0142yw na zdrowie zar\u00f3wno kobiet, jak i m\u0119\u017cczyzn.<\/p>\n
Wygl\u0105da na to, \u017ce ustalili\u015bmy ilo\u015b\u0107, ale co z czasem trwania \u201emaratonu” seksualnego?<\/p>\n
Wed\u0142ug specjalist\u00f3w – seksuolog\u00f3w, kr\u00f3tki, jak uwa\u017ca wi\u0119kszo\u015b\u0107 mieszka\u0144c\u00f3w, 3-5 minutowy stosunek seksualny jest norm\u0105 fizjologiczn\u0105, a nie zboczeniem. Aby przyjrze\u0107 si\u0119 chocia\u017c innym samcom ze \u015bwiata zwierz\u0105t, kt\u00f3rym kopulacja nie trwa d\u0142u\u017cej ni\u017c kilka minut \u2013 nie mo\u017cna polemizowa\u0107 z natur\u0105. Inn\u0105 rzecz\u0105 jest to, \u017ce m\u0119\u017cczy\u017ani mog\u0105 by\u0107 m\u0105drzejsi i stosowa\u0107 r\u00f3\u017cne sztuczki, aby przed\u0142u\u017cy\u0107 przyjemno\u015b\u0107 swoj\u0105 i partnerki. Nawiasem m\u00f3wi\u0105c, zaawansowany wiek partnera, przed\u0142u\u017caj\u0105ca si\u0119 abstynencja, problemy psychiczne i inne czynniki skracaj\u0105 czas kopulacji.\u00a0<\/p>\n
Je\u015bli m\u0119\u017cczyzna \u201eoddaje strza\u0142” po 2 minutach wysi\u0142ku lub wcze\u015bniej, jest to okazja do zwr\u00f3cenia uwagi na swoje zdrowie. Taki problem jest zwykle rozwi\u0105zywany, ale tylko wtedy, gdy skontaktujesz si\u0119 z nim ze specjalist\u0105.<\/p>\n
Paradoksalnie m\u0119\u017cczy\u017ani cz\u0119sto znacznie bardziej martwi\u0105 si\u0119 d\u0142ugo\u015bci\u0105 stosunku p\u0142ciowego ni\u017c kobiety. Bior\u0105c za aksjomat wspomniane ju\u017c has\u0142o \u201eIm wi\u0119cej, tym lepiej”, fanatycznie pr\u00f3buj\u0105 rozci\u0105gn\u0105\u0107 seks o godzin\u0119, a nawet dwie. I nie chodzi nawet o to, \u017ce przeciwstawianie si\u0119 naturze nie jest wystarczaj\u0105co \u0142atwe. Cz\u0119sto nie ma to wi\u0119kszego sensu, poniewa\u017c wi\u0119kszo\u015b\u0107 kobiet potrzebuje \u015brednio 10 minut, aby czerpa\u0107 przyjemno\u015b\u0107. Oczywi\u015bcie wszystko jest bardzo indywidualne i s\u0105 panie, kt\u00f3re kochaj\u0105 d\u0142u\u017cej, ale w zasadzie p\u0142e\u0107 pi\u0119kna preferuje d\u0142ug\u0105 gr\u0119 wst\u0119pn\u0105 i pieszczoty, kt\u00f3re doprowadzaj\u0105 je do szczytu, na kt\u00f3ry pozwala ju\u017c kilka minut \u201eaktywnych ruch\u00f3w”.\u00a0<\/p>\n
Tak wi\u0119c norm\u0105 jest lu\u017ana koncepcja, po co wje\u017cd\u017ca\u0107 w ramy standard\u00f3w? Najwa\u017cniejsze, \u017ce oboje partnerzy s\u0105 zadowoleni ze swojego \u017cycia seksualnego, a to, jak cz\u0119sto si\u0119 kochaj\u0105 i jak d\u0142ugo to trwa, jest spraw\u0105 drugorz\u0119dn\u0105.<\/p>\n