Ka\u017cdy cz\u0142owiek d\u0105\u017cy do tego, aby jego rodzina by\u0142a oparciem, schronieniem i zach\u0119t\u0105. Ale czasami zdarza si\u0119, \u017ce mi\u0119dzy krewnymi dochodzi do nieporozumie\u0144. W niekt\u00f3rych przypadkach drobne nieporozumienia s\u0105 nieszkodliwe i nie wp\u0142ywaj\u0105 znacz\u0105co na \u201epogod\u0119 w domu". Cz\u0119sto jednak nieporozumienie przeradza si\u0119 w konflikt, konflikt w k\u0142\u00f3tni\u0119, a k\u0142\u00f3tnia prowadzi do roz\u0142amu w relacjach i utraty zaufania.<\/p>\n
Co nale\u017cy zrobi\u0107, aby unikn\u0105\u0107 roz\u0142amu?<\/strong><\/p>\n W\u0142a\u015bciwa motywacja<\/strong>. Na pocz\u0105tku musisz wytyczy\u0107 sobie cel: potrzebuj\u0119 szcz\u0119\u015bliwej rodziny. Nast\u0119pnie sami ustalamy, dlaczego dobrze jest \u017cy\u0107 w zgodzie z naszymi bliskimi. Najwa\u017cniejsze jest, aby zrozumie\u0107, czego dok\u0142adnie potrzebujesz i co jeste\u015b gotowy na to.
\nUnikanie niezdrowej krytyki<\/strong>. Wed\u0142ug wielkiego psychologa rodzinnego J. Gottmana, kt\u00f3ry zajmowa\u0142 si\u0119 psychologi\u0105 ma\u0142\u017ce\u0144stwa, 91% rodzin rozpada si\u0119 z powodu krytyki. Skargi i niezadowolenie w rodzinie to normalne. Ale kiedy zaczyna si\u0119 przej\u015bcie do osobowo\u015bci i ka\u017cde dzia\u0142anie partnera jest krytykowane, nie oznacza to, \u017ce dana osoba robi co\u015b z\u0142ego. I fakt, \u017ce sama osoba jest \u201ew b\u0142\u0119dzie”.
\nNie milczymy.<\/strong>Druga skrajno\u015b\u0107. Niekt\u00f3re pary uwa\u017caj\u0105, \u017ce najlepszym rozwi\u0105zaniem problemu jest nierozmawianie o problemie. Ale jest to r\u00f3wnie niebezpieczne jak krytyka. Przez lata wsp\u00f3lnego \u017cycia nagromadzi\u0142o si\u0119 tak wiele nierozwi\u0105zanych problem\u00f3w, \u017ce partnerzy oddalaj\u0105 si\u0119 od siebie i nie uwa\u017caj\u0105 si\u0119 za rodzin\u0119. Warto wyra\u017ca\u0107 swoje niezadowolenie i wsp\u00f3lnie rozwi\u0105zywa\u0107 problemy, a nie prze\u017cywa\u0107 ich wewn\u0119trznie.
\nUnikamy k\u0142\u00f3tni i konflikt\u00f3w.<\/strong>W ka\u017cdej rodzinie panuje harmonia, ale ta r\u00f3wnowaga mo\u017ce zosta\u0107 zak\u0142\u00f3cona. Konflikty w rodzinach istniej\u0105 i b\u0119d\u0105 istnie\u0107 \u2013 czy to konflikt pogl\u0105d\u00f3w, interes\u00f3w, czy co\u015b innego. Ale, jak powiedzia\u0142 Dahrendorf, zdrowy konflikt rozwi\u0105zuje problemy, a niezdrowy konflikt oddala ludzi od siebie. Dlatego, aby nie marnowa\u0107 energii i zdrowia na konflikty, musisz wi\u0119cej rozmawia\u0107 ze swoim partnerem. Cz\u0119sto prosta komunikacja mo\u017ce z\u0142agodzi\u0107 wi\u0119kszo\u015b\u0107 narastaj\u0105cych walk.
\nWsp\u00f3lny odpoczynek<\/strong>. Aby \u017cy\u0107 w szcz\u0119\u015bliwej rodzinie, musisz zrozumie\u0107, \u017ce wsp\u00f3lne sp\u0119dzanie czasu zbli\u017ca ludzi. Dobrze, gdy rodzina mo\u017ce gdzie\u015b wyjecha\u0107 przynajmniej raz w tygodniu. Wsp\u00f3lne wakacje otwieraj\u0105 nowe horyzonty i poprawiaj\u0105 psychiczne i duchowe po\u0142\u0105czenie bliskich. Spr\u00f3buj aktywnego sportu, najlepiej zespo\u0142owego, takiego jak siatk\u00f3wka. Dzi\u0119ki sportom zespo\u0142owym jedno\u015b\u0107 i integralno\u015b\u0107 rodziny jest odczuwalna bardziej ni\u017c kiedykolwiek.
\nAle najwa\u017cniejsza i g\u0142\u00f3wna zasada szcz\u0119\u015bliwej rodziny jest bardzo prosta: mi\u0142o\u015b\u0107 musi panowa\u0107 we wszystkim! Z mi\u0142o\u015bci\u0105 w sercu wszystkie przeszkody mo\u017cna pokona\u0107.<\/p>\n
\n
\n
\n