Od czasu do czasu wiele kobiet znajduje si\u0119 w sytuacji, w kt\u00f3rej sta\u0142y partner seksualny rozpoczyna rozmow\u0119 o ch\u0119ci urozmaicenia swojego \u017cycia intymnego. Jednocze\u015bnie spragnieni nowych dozna\u0144 m\u0119\u017cczy\u017ani cz\u0119sto proponuj\u0105 spr\u00f3bowa\u0107 seksu analnego. Kobieta, kt\u00f3ra nigdy wcze\u015bniej nie praktykowa\u0142a tego rodzaju intymno\u015bci, powinna odpowiednio si\u0119 przygotowa\u0107. Pozwoli to nie tylko czerpa\u0107 obop\u00f3ln\u0105 przyjemno\u015b\u0107, ale tak\u017ce unikn\u0105\u0107 ewentualnych nieprzyjemnych konsekwencji.<\/p>\n
Pochwa kobiety jest w naturalny spos\u00f3b zdolna do dostosowania si\u0119 do wielko\u015bci wprowadzanych do niej przedmiot\u00f3w. Tego samego nie mo\u017cna powiedzie\u0107 o odbycie. Dlatego nieudolne zachowanie partner\u00f3w podczas seksu analnego mo\u017ce prowadzi\u0107 do kontuzji tej delikatnej cz\u0119\u015bci cia\u0142a.<\/p>\n
Przede wszystkim nale\u017cy oczywi\u015bcie zadba\u0107 o odpowiedni\u0105 higien\u0119. Niekt\u00f3re kobiety wol\u0105 przep\u0142uka\u0107 odbytnic\u0119 oczyszczaj\u0105c\u0105 lewatyw\u0105. Nie jest to jednak wymagane. Lewatywy same w sobie nie s\u0105 zbyt przydatne, poniewa\u017c wyp\u0142ukuj\u0105 po\u017cyteczn\u0105 mikroflor\u0119. Dlatego ich stosowanie jest uzasadnione w przypadku bolesnych zapar\u0107, ale nie jako zabieg higieniczny. Wystarczy umy\u0107 odbyt myd\u0142em lub \u015brodkiem do higieny intymnej.<\/p>\n
Jednak chodzenie do toalety \u201ew wi\u0119kszo\u015bci" przed seksem analnym jest nadal po\u017c\u0105dane. Pozwoli Ci to czerpa\u0107 wi\u0119cej przyjemno\u015bci z procesu i w pe\u0142ni si\u0119 zrelaksowa\u0107. Poniewa\u017c przy zatkanych jelitach kobieta podczas kontaktu analnego mo\u017ce odczuwa\u0107 potrzeb\u0119 wypr\u00f3\u017cnienia. Wi\u0119c lewatywa mo\u017ce si\u0119 przyda\u0107, je\u015bli nie by\u0142o mo\u017cliwe naturalne opr\u00f3\u017cnienie jelit.<\/p>\n
Najlepiej przygotowa\u0107 odbyt do penetracji po tym, jak kobieta jest ju\u017c wystarczaj\u0105co podniecona gr\u0105 wst\u0119pn\u0105. Musisz zacz\u0105\u0107 od pieszczot obszaru przylegaj\u0105cego do odbytu. Ich wygl\u0105d zale\u017cy od emancypacji i preferencji partner\u00f3w: niekt\u00f3rzy m\u0119\u017cczy\u017ani lubi\u0105 na przyk\u0142ad pie\u015bci\u0107 odbyt j\u0119zykiem, ale mo\u017cna to zrobi\u0107 za pomoc\u0105 zwyk\u0142ego g\u0142askania palcami.<\/p>\n
Kiedy kobieta troch\u0119 si\u0119 rozlu\u017ani, mo\u017cesz spr\u00f3bowa\u0107 w\u0142o\u017cy\u0107 palec do odbytu. Paznokcie musz\u0105 by\u0107 przyci\u0119te! Na palcu i odbycie nale\u017cy najpierw na\u0142o\u017cy\u0107 \u015brodek po\u015blizgowy. Mo\u017cesz u\u017cy\u0107 zar\u00f3wno zwyk\u0142ego lubrykantu na bazie wody, jak i specjalnego lubrykantu do seksu analnego (mo\u017ce zawiera\u0107 np. \u015brodek antyseptyczny lub lidokain\u0119).<\/p>\n
Je\u015bli zwieracz odruchowo si\u0119 kurczy, nale\u017cy przerwa\u0107 pr\u00f3by penetracji i powr\u00f3ci\u0107 do erotycznego masa\u017cu odbytu. Po chwili mo\u017cesz spr\u00f3bowa\u0107 ponownie w\u0142o\u017cy\u0107 palec do odbytu. Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, mo\u017ce up\u0142yn\u0105\u0107 kilka pr\u00f3b, zanim zwieracz przestanie reagowa\u0107 na wtargni\u0119cie ucisku. Po penetracji nie pr\u00f3buj wciska\u0107 palca zbyt g\u0142\u0119boko. Niech kobieta przyzwyczai si\u0119 do wra\u017ce\u0144. Palcem mo\u017cesz wykonywa\u0107 okr\u0119\u017cne ruchy o ma\u0142ej amplitudzie, staraj\u0105c si\u0119 stopniowo rozszerza\u0107 odbyt. Kiedy kobieta czuje si\u0119 zrelaksowana z palcem w \u015brodku, mo\u017cesz w\u0142o\u017cy\u0107 go nieco g\u0142\u0119biej.<\/p>\n
Nawiasem m\u00f3wi\u0105c, kobieta wcale nie musi przeprowadza\u0107 tego wst\u0119pnego etapu z partnerem. Aby przyzwyczai\u0107 si\u0119 do dozna\u0144, mo\u017ce przygotowa\u0107 si\u0119 sama \u2013 za pomoc\u0105 w\u0142asnych palc\u00f3w lub intymnych zabawek. Co wi\u0119cej, przed pierwsz\u0105 pr\u00f3b\u0105 seksu analnego najlepiej \u201e\u0107wiczy\u0107” wi\u0119cej ni\u017c raz.<\/p>\n
Po tym, jak kobieta przyzwyczai si\u0119 do obecno\u015bci cia\u0142 obcych w odbycie, mo\u017cna podj\u0105\u0107 pierwsz\u0105 pr\u00f3b\u0119 wprowadzenia penisa. Najpopularniejsze pozycje seksu analnego to:<\/p>\n
1 Kobieta le\u017cy na boku, przyci\u0105gaj\u0105c kolana do piersi, m\u0119\u017cczyzna z ty\u0142u. Ta pozycja jest szczeg\u00f3lnie dobra przy pierwszym seksie analnym. Poniewa\u017c w tej pozycji mi\u0119\u015bnie s\u0105 najbardziej rozlu\u017anione.<\/p>\n
2 Kobieta jest na siedz\u0105cym m\u0119\u017cczy\u017anie. W tej pozycji kobieta mo\u017ce przej\u0105\u0107 kontrol\u0119 nad procesem i samodzielnie kontrolowa\u0107 g\u0142\u0119boko\u015b\u0107 penetracji.<\/p>\n
3 Kobieta le\u017cy na brzuchu z szeroko rozstawionymi nogami. \u0141echtaczka i sutki kobiety b\u0119d\u0105 dodatkowo stymulowane przez tarcie o \u0142\u00f3\u017cko.<\/p>\n
4 Kobieta pochyla si\u0119 do przodu pod k\u0105tem prostym. W tej pozycji odbyt jest maksymalnie rozci\u0105gni\u0119ty i znajduje si\u0119 pod optymalnym k\u0105tem do penetracji.<\/p>\n
Niezale\u017cnie od wybranej pozycji technika seksu analnego powinna by\u0107 do\u015b\u0107 delikatna. Odbyt jest w\u0119\u017cszy ni\u017c pochwa i bardzo ciasno owija si\u0119 wok\u00f3\u0142 penisa, wi\u0119c nie ma potrzeby wykonywania energicznych ruch\u00f3w. Nawiasem m\u00f3wi\u0105c, przy pierwszych pr\u00f3bach seksu analnego nie nale\u017cy pr\u00f3bowa\u0107 ca\u0142kowicie wej\u015b\u0107 do penisa, aby nie powodowa\u0107 dyskomfortu u kobiety. Lepiej jest stopniowo zwi\u0119ksza\u0107 g\u0142\u0119boko\u015b\u0107 penetracji, z ka\u017cdym nowym kontaktem analnym wnikaj\u0105cym o 1-2 cm g\u0142\u0119biej ni\u017c poprzednio.<\/p>\n