Zakupy (z angielskiego "shop" – store) oznaczaj\u0105 form\u0119 sp\u0119dzania wolnego czasu w postaci zakup\u00f3w i kupowania r\u00f3\u017cnych towar\u00f3w. Okazuje si\u0119, \u017ce zakupy mog\u0105 mie\u0107 korzystny wp\u0142yw na ludzk\u0105 psychik\u0119.<\/p>\n
Delikatna, wra\u017cliwa organizacja kobiecego uk\u0142adu nerwowego czasami zawodzi. I co wtedy? Przyjmowanie \u015brodk\u00f3w uspokajaj\u0105cych, wsp\u00f3\u0142czucie kole\u017canek, samotny p\u0142acz w poduszk\u0119? By\u0107 mo\u017ce w tym przypadku pomog\u0105 zakupy, ostatnio coraz wi\u0119cej kobiet ucieka si\u0119 do tego prostego i skutecznego sposobu na samoukojenie.<\/p>\n
Sam proces robienia zakup\u00f3w, szczeg\u00f3lna uwaga ze strony obs\u0142ugi, szeroki wyb\u00f3r pi\u0119knych stroj\u00f3w i r\u00f3\u017cnych dodatk\u00f3w, mo\u017cliwo\u015b\u0107 uzupe\u0142nienia garderoby i stania si\u0119 jeszcze pi\u0119kniejsz\u0105 – wszystko to podnosi samoocen\u0119 kobiety, znacznie poprawia jej nastr\u00f3j. Psychologowie potwierdzaj\u0105, \u017ce zakupy to jeden z najskuteczniejszych sposob\u00f3w walki z depresj\u0105.<\/p>\n
Eksperymenty naukowe wykaza\u0142y, \u017ce kiedy kobiety kupuj\u0105 co\u015b, co im si\u0119 podoba, produkcja serotoniny, zwanej hormonem szcz\u0119\u015bcia, wzrasta kilkakrotnie.<\/p>\n
Zakupy naprawd\u0119 pomagaj\u0105 w walce z depresj\u0105. Ale je\u015bli spr\u00f3bujesz zrobi\u0107 z niego sta\u0142ego pomocnika w walce ze stresuj\u0105cymi sytuacjami, mo\u017cesz zrobi\u0107 nowy k\u0142opot – uzale\u017cnienie od zakup\u00f3w. Kobieta staje si\u0119 zakupoholiczk\u0105: nie do\u015bwiadcza tej samej rado\u015bci z procesu zakupu, ale nie mo\u017ce ju\u017c kupowa\u0107. Ci\u0105gle w stresie i wspominaj\u0105c eufori\u0119, kt\u00f3rej kiedy\u015b do\u015bwiadczy\u0142a w sklepie, chodzi tam raz za razem, ale zamiast rado\u015bci, jest zawiedziona. Schemat przestaje dzia\u0142a\u0107, szkoda zmarnowanych pieni\u0119dzy. Zalewaj\u0105ca mieszkanie kupa niepotrzebnych rzeczy zaczyna irytowa\u0107, co tylko pog\u0142\u0119bia depresj\u0119. W takim przypadku jedynym s\u0142usznym sposobem jest skorzystanie z pomocy psychologa.<\/p>\n
Jednocze\u015bnie, je\u015bli rzadkie, kr\u00f3tkotrwa\u0142e napady z\u0142ego nastroju szybko znikn\u0105, gdy kupisz co\u015b, co lubisz, zakupy mog\u0105 by\u0107 dobrym sposobem na relaks i odnalezienie spokoju.<\/p>\n
A je\u015bli celem zwi\u0105zku jest co\u015b bezwarunkowego, za co zar\u00f3wno m\u0119\u017cczyzna, jak i kobieta mog\u0105 wzi\u0105\u0107 odpowiedzialno\u015b\u0107? A je\u015bli to jest\u2026 praktyka mi\u0142o\u015bci? Mi\u0142o\u015b\u0107 jest w nas; co\u015b, za co jeste\u015bmy odpowiedzialni zar\u00f3wno w dobrych, jak i z\u0142ych czasach. Mi\u0142o\u015b\u0107 pozwala nam skupi\u0107 si\u0119 na w\u0142asnych wysi\u0142kach i obowi\u0105zkach, a tak\u017ce dostrzec zalety naszego partnera. Zbyt wiele os\u00f3b skupia si\u0119 na zabraniu czego\u015b ze zwi\u0105zku. Ale dla harmonijnego zwi\u0105zku musisz dawa\u0107, bra\u0107 odpowiedzialno\u015b\u0107 za swoje szcz\u0119\u015bcie, a nast\u0119pnie \u201einwestowa\u0107" je w innych.<\/p>\n