Estudos cient\u00edficos mostraram que, devido a certas posi\u00e7\u00f5es sexuais, voc\u00ea pode se livrar de quilos extras. Sim, e com que prazer! Afinal, voc\u00ea precisa emagrecer e ficar mais bonita com prazer.<\/p>\n
Pose #1: Cirque du Soleil.
\nTecnologia: fique na posi\u00e7\u00e3o de “gato", abaixe a cabe\u00e7a. O parceiro deve vir por tr\u00e1s, com uma m\u00e3o te pega pela perna que voc\u00ea precisa arrancar do ch\u00e3o e com a outra m\u00e3o te segura pela cintura. Voc\u00ea tamb\u00e9m precisa arrancar a segunda perna do ch\u00e3o e coloc\u00e1-la entre as pernas do parceiro. Com uma m\u00e3o, apoie-se no ch\u00e3o e, com a outra, pegue a m\u00e3o do seu parceiro.<\/p>\n
Ao fazer sexo nesta posi\u00e7\u00e3o, os m\u00fasculos abdominais e das costas trabalham, o que permite apertar a barriga em pouco tempo, desenvolver a coordena\u00e7\u00e3o e fortalecer os m\u00fasculos do bra\u00e7o de apoio.<\/p>\n
Essa postura \u00e9 contra-indicada para pessoas que sofrem de doen\u00e7as vasculares e t\u00eam problemas na coluna.<\/p>\n
Pose n\u00famero 2: "Cavaleiro do lado".
\nTecnologia: o parceiro deve deitar de lado e voc\u00ea se senta perpendicularmente, jogando as pernas sobre ele. Insira seu p\u00eanis em sua vagina. Apoie-se nas m\u00e3os e comece a se mover.<\/p>\n
Essa postura trabalha os m\u00fasculos das pernas, n\u00e1degas, abd\u00f4men e bra\u00e7os.<\/p>\n
N\u00e3o h\u00e1 contra-indica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
Pose n\u00famero 3: "Impesabilidade".
\nT\u00e9cnica: Deite-se de costas. O parceiro deve se ajoelhar na sua frente e levantar seus quadris e n\u00e1degas para entrar em voc\u00ea. Para facilitar a penetra\u00e7\u00e3o, dobre ligeiramente na cintura.<\/p>\n
Esta pose pode tonificar as coxas e n\u00e1degas. Al\u00e9m disso, fortalece perfeitamente os m\u00fasculos \u00edntimos e aumenta o orgasmo.<\/p>\n
N\u00e3o h\u00e1 contra-indica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
Pose n\u00famero 4: "M\u00e3os de Kali".
\nTecnologia: o parceiro deve ficar de joelhos, e voc\u00ea descer\u00e1 em cima dele, de modo que suas pernas fiquem em ambos os lados da perna dobrada.<\/p>\n
Esta pose \u00e9 bastante simples, mas eficaz, pois os m\u00fasculos das pernas, n\u00e1degas e abdominais est\u00e3o envolvidos.<\/p>\n
N\u00e3o h\u00e1 contra-indica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
Pose n\u00famero 5: "Peixinho Dourado".
\nTecnologia: o parceiro deve deitar na cama e esticar as pernas. Voc\u00ea vira as costas para ele, abaixa-se no p\u00eanis e, apoiando-se nas m\u00e3os, estica as pernas para tr\u00e1s.<\/p>\n
Esta postura trabalha os m\u00fasculos das pernas e n\u00e1degas.<\/p>\n
N\u00e3o h\u00e1 contra-indica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n