Eles nos educam; Eles nos amam; cuidam de n\u00f3s quando estamos doentes; e eles nos ligam todos os dias para se certificar de que nos adaptamos \u00e0 vida longe de casa. Amamos nossos pais, mas \u00e0s vezes eles pedem demais. Aqui est\u00e3o algumas dicas sobre como aprender a dizer "n\u00e3o" para seus pais e, ao mesmo tempo, n\u00e3o arruinar seu relacionamento com eles.<\/p>\n
Um dos erros mais comuns s\u00e3o muitas desculpas ao dizer n\u00e3o.<\/strong> Quando seus pais lhe pedirem para fazer algo, n\u00e3o d\u00ea uma lista intermin\u00e1vel de raz\u00f5es pelas quais voc\u00ea n\u00e3o pode faz\u00ea-lo. Em primeiro lugar, parece que voc\u00ea est\u00e1 procurando um motivo para recusar, mas na verdade n\u00e3o h\u00e1 nenhum. Em segundo lugar, voc\u00ea d\u00e1 aos pais a oportunidade de refutar um argumento ap\u00f3s o outro, for\u00e7ando voc\u00ea a apresentar mais e mais raz\u00f5es. E, finalmente, voc\u00ea mostra a seus pais que n\u00e3o se sente confiante o suficiente para simplesmente dizer n\u00e3o.<\/p>\n Isso nos leva ao pr\u00f3ximo passo. Voc\u00ea precisa estar confiante em si mesmo.<\/strong> Sim, eles s\u00e3o seus pais. Voc\u00ea literalmente deve sua vida a eles, mas isso n\u00e3o significa que voc\u00ea n\u00e3o tenha direito \u00e0 sua pr\u00f3pria vida. Voc\u00ea se mudou, conseguiu um emprego, talvez at\u00e9 come\u00e7ou uma fam\u00edlia. Eles devem reconhecer que voc\u00ea come\u00e7ou a construir uma nova vida. Embora eles continuem fazendo parte de sua vida, voc\u00ea n\u00e3o tem a oportunidade de ajudar assim que eles pedem. Voc\u00ea tem suas pr\u00f3prias responsabilidades e limita\u00e7\u00f5es pelas quais est\u00e1 vinculado. Se voc\u00ea ceder uma vez, eles saber\u00e3o que voc\u00ea obedecer\u00e1 no futuro.<\/p>\n Em vez de listar os motivos pelos quais voc\u00ea n\u00e3o pode ajudar, tente manter a situa\u00e7\u00e3o simples e curta.<\/strong> Isso refor\u00e7ar\u00e1 a ideia de que voc\u00ea j\u00e1 \u00e9 um adulto que toma suas pr\u00f3prias decis\u00f5es. Seja decisivo e n\u00e3o se surpreenda se seus pais perceberem que sua decis\u00e3o \u00e9 definitiva.<\/p>\n Uma tentativa de lidar com a culpa.<\/strong> Palavras t\u00e3o simples e com muito significado. Se seus pais tentarem fazer voc\u00ea se sentir culpado, n\u00e3o desista. Se voc\u00ea sabe que \u00e9 uma boa pessoa (pe\u00e7a apoio ao seu marido, irm\u00e3o, melhor amigo), ent\u00e3o voc\u00ea n\u00e3o deve se envergonhar de suas decis\u00f5es. N\u00e3o concorde que voc\u00ea deve fazer isso ou aquilo. N\u00e3o deixe seus pais pensarem que podem controlar seus filhos. Em vez disso\u2026<\/p>\n Tente isso… "M\u00e3e, me desculpe, mas n\u00e3o posso ajud\u00e1-la com seu jantar de anivers\u00e1rio." "Pai, eu sei que voc\u00ea realmente precisa de um par extra de m\u00e3os, mas n\u00e3o posso ajud\u00e1-lo a empilhar a madeira." "Eu adoraria, pai, mas de jeito nenhum eu posso te emprestar dinheiro."<\/p>\n O principal \u00e9 n\u00e3o dar muita informa\u00e7\u00e3o. Os pais \u00e0s vezes podem usar suas respostas como evid\u00eancia de seu estilo de vida errado. Aqui est\u00e3o alguns exemplos: “Voc\u00ea n\u00e3o tem dinheiro para emprestar? Eu lhe disse que voc\u00ea precisa trabalhar com seu pai, ent\u00e3o voc\u00ea pode ter uma participa\u00e7\u00e3o no neg\u00f3cio. "Voc\u00ea n\u00e3o tem for\u00e7as para nos ajudar? Muito provavelmente \u00e9 porque voc\u00ea n\u00e3o encontrou uma bab\u00e1 para a crian\u00e7a, como eu lhe disse. Ou o contr\u00e1rio… "As crian\u00e7as s\u00e3o muito ativas e voc\u00ea n\u00e3o pode vir nos ajudar?" “Eu lhe disse para n\u00e3o contratar uma bab\u00e1, voc\u00ea perdeu completamente sua autoridade aos olhos das crian\u00e7as." Nunca d\u00ea a seus pais informa\u00e7\u00f5es que eles possam usar contra voc\u00ea. Isso s\u00f3 levar\u00e1 a conselhos indesejados ou discuss\u00f5es adicionais.<\/p>\n Depois de ter expressado a recusa inicial<\/strong>(se voc\u00ea deixou claro para seus pais que n\u00e3o tem d\u00favidas), geralmente os pais d\u00e3o um passo atr\u00e1s e direcionam a conversa para um assunto mais agrad\u00e1vel. De qualquer forma, \u00e0s vezes eles tentam novamente. Em uma ou duas semanas, quando voc\u00ea j\u00e1 tiver esquecido, eles come\u00e7ar\u00e3o novamente uma conversa sobre como eles precisariam de sua ajuda. \u00c9 hora de falar diretamente. Se voc\u00ea n\u00e3o fizer isso, eles n\u00e3o v\u00e3o parar de tentar persuadi-lo. \u00c9 muito desagrad\u00e1vel, mas funciona… “M\u00e3e, eu j\u00e1 te disse antes que n\u00e3o posso te ajudar. Por favor, n\u00e3o levante essa quest\u00e3o novamente." “Pai, eu j\u00e1 disse que n\u00e3o. Se voc\u00ea falar sobre isso novamente, terei que interromper nossa conversa. Isso mostrar\u00e1 aos seus pais que voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 se sentindo culpado e n\u00e3o vai desistir e mudar de ideia. Diga uma dessas frases e com 99% de chance de seus pais n\u00e3o falarem mais sobre esse assunto.<\/p>\n Fa\u00e7a o que voc\u00ea os avisou para fazer.<\/strong> N\u00e3o \u00e9 hora de mostrar fraqueza. Diga adeus e desligue. Levante-se da mesa. Afaste-se. Esta ser\u00e1 uma mensagem clara e aberta. Se eles quiserem se comunicar com voc\u00ea, eles devem entender que "n\u00e3o" significa n\u00e3o. Eles n\u00e3o v\u00e3o mais insistir.<\/p>\n Naturalmente, esta situa\u00e7\u00e3o n\u00e3o se aplica a todos os pais. Mas, se voc\u00ea estiver lendo este artigo, h\u00e1 uma chance de seus pais tentarem interferir periodicamente em sua vida. Basta lembrar que voc\u00ea \u00e9 o capit\u00e3o do seu navio. Seus pais n\u00e3o t\u00eam o direito de abusar de voc\u00ea, seu marido ou filhos. E eles n\u00e3o t\u00eam o direito de exigir mais tempo, dinheiro ou ajuda de voc\u00ea. Se voc\u00ea seguir essas dicas e permanecer firme, isso o ajudar\u00e1 a manter relacionamentos saud\u00e1veis \u200b\u200be agradecidos com aqueles que \u00e0s vezes s\u00e3o dif\u00edceis de amar.<\/p>\n