Shopping (do ingl\u00eas "shop" – store) implica uma forma de passatempo na forma de fazer compras e comprar v\u00e1rios bens. Acontece que as compras podem ter um efeito ben\u00e9fico na psique humana.<\/p>\n
A delicada organiza\u00e7\u00e3o sens\u00edvel do sistema nervoso feminino \u00e0s vezes falha. E depois? Tomando sedativos, a simpatia das namoradas, o choro solit\u00e1rio no travesseiro? Talvez, neste caso, as compras ajudem, recentemente, mais e mais mulheres recorreram a essa maneira simples e eficaz de se acalmar.<\/p>\n
O pr\u00f3prio processo de compra, aten\u00e7\u00e3o especial dos atendentes, uma ampla sele\u00e7\u00e3o de roupas bonitas e v\u00e1rios acess\u00f3rios, a oportunidade de reabastecer o guarda-roupa e ficar ainda mais bonita – tudo isso aumenta a autoestima de uma mulher, melhora muito seu humor. Psic\u00f3logos confirmam que fazer compras \u00e9 uma das formas mais eficazes de combater a depress\u00e3o.<\/p>\n
Experimentos cient\u00edficos mostraram que quando as mulheres compram coisas de que gostam, a produ\u00e7\u00e3o de serotonina, que \u00e9 chamada de horm\u00f4nio da felicidade, aumenta v\u00e1rias vezes.<\/p>\n
Fazer compras realmente ajuda na luta contra a depress\u00e3o. Mas se voc\u00ea tentar torn\u00e1-lo um assistente permanente na luta contra situa\u00e7\u00f5es estressantes, poder\u00e1 criar um novo problema – depend\u00eancia de compras. Uma mulher se torna uma viciada em compras: ela n\u00e3o experimenta a mesma alegria do processo de compra, mas n\u00e3o pode mais deixar de comprar. Constantemente sob estresse e lembrando-se da euforia que experimentou uma vez na loja, ela vai l\u00e1 de novo e de novo, mas em vez de alegria, ela fica desapontada. O esquema deixa de funcionar, torna-se uma pena para o dinheiro desperdi\u00e7ado. Uma pilha de coisas desnecess\u00e1rias inundando o apartamento come\u00e7a a incomodar, o que s\u00f3 aumenta a depress\u00e3o. Nesse caso, o \u00fanico jeito certo \u00e9 procurar ajuda de um psic\u00f3logo.<\/p>\n
Ao mesmo tempo, se raras explos\u00f5es de mau humor de curto prazo desaparecem rapidamente quando voc\u00ea compra algo de que gosta, fazer compras pode ser uma boa maneira de relaxar e encontrar paz de esp\u00edrito.<\/p>\n
E se o prop\u00f3sito do relacionamento for algo incondicional pelo qual tanto o homem quanto a mulher possam assumir a responsabilidade? E se isso for… a pr\u00e1tica do amor? O amor \u00e9 o que est\u00e1 dentro de n\u00f3s; algo pelo qual somos respons\u00e1veis \u200b\u200btanto nos bons como nos maus momentos. O amor nos permite focar em nossos pr\u00f3prios esfor\u00e7os e responsabilidades, bem como perceber as vantagens de nosso parceiro. Muitas pessoas se concentram em tirar algo do relacionamento. Mas, para um relacionamento harmonioso, voc\u00ea precisa dar, assumir a responsabilidade pela sua felicidade e depois “investir" nos outros.<\/p>\n