R\u00e4dslan f\u00f6r att bli uppsagd \u00e4r en av de fem vanligaste fobierna f\u00f6r den moderna m\u00e4nniskan. Och det \u00e4r bra om denna r\u00e4dsla bara f\u00e5r dig att arbeta b\u00e4ttre, men oftare f\u00f6rvandlas den till en k\u00e4lla till konstant stress, och detta m\u00e5ste hanteras.<\/p>\n
Det \u00e4r l\u00e4skigt att vara arbetsl\u00f6s \u2013 hur ska man d\u00e5 betala hyra, l\u00e5n, vad ska man k\u00f6pa matvaror med? Om dessa tankar h\u00e5ller dig vaken p\u00e5 natten, f\u00f6rs\u00f6k inte jaga bort dem: de kommer tillbaka \u00e4nd\u00e5. L\u00e4r dig att arbeta med dina r\u00e4dslor f\u00f6r att besegra dem, eller \u00e5tminstone sl\u00e5 en vapenvila.<\/p>\n
Utan r\u00e4dsla och f\u00f6rebr\u00e5elser<\/strong><\/p>\n Det allra f\u00f6rsta du beh\u00f6ver g\u00f6ra \u00e4r att bed\u00f6ma hur dina r\u00e4dslor \u00e4r ber\u00e4ttigade. Som praxis visar, avskedas anst\u00e4llda huvudsakligen av tre sk\u00e4l: antingen klarar de inte sina uppgifter, eller s\u00e5 \u00e4r de i konflikt med kollegor och \u00f6verordnade, eller s\u00e5 bryter de allvarligt mot arbetsdisciplinen.<\/p>\n D\u00e4rf\u00f6r, om du \u00e4r van vid att g\u00e5 tidigt f\u00f6r en lunchrast, t\u00e4nk inte p\u00e5 att det \u00e4r skamligt att vara of\u00f6rsk\u00e4md mot en irriterande klient, eller gillar att skvallra om din chefs frisyr, bli d\u00e5 omedelbart av med dessa d\u00e5liga vanor. Du kommer att se, medvetandet om att du inte har n\u00e5gra synder kommer att \u00f6ka ditt sj\u00e4lvf\u00f6rtroende i framtiden. Det \u00e4r sant, i v\u00e5rt liv finns det fortfarande obehagliga sk\u00e4l f\u00f6r upps\u00e4gning – neddragning eller nedl\u00e4ggning av ett f\u00f6retag. Vad ska man g\u00f6ra om man \u00e4r r\u00e4dd f\u00f6r en s\u00e5dan h\u00e4ndelseutveckling?<\/p>\n L\u00e5t oss h\u00e5lla oss lugna!<\/strong><\/p>\n Om du \u00e4r den huvudsakliga (eller till och med den enda) familjef\u00f6rs\u00f6rjaren och du inte har n\u00e5gon att lita p\u00e5, s\u00e5 b\u00f6rja nu, f\u00f6r din egen sinnesfrid, spara till en regnig dag. Beh\u00e5ll m\u00e5nadssparandet p\u00e5 ett separat bankkort och ta aldrig med dig detta kort s\u00e5 att det inte blir frestelsen att ta ut pengar p\u00e5 det.<\/p>\n Spenderar du hela din l\u00f6n och kan inte spara n\u00e5got? \u00c5terigen, se \u00f6ver alla utgiftsposter – du kommer s\u00e4kert att hitta vad din familj kan spara p\u00e5. Du kommer till exempel att bli f\u00f6rv\u00e5nad \u00f6ver hur mycket du kan spara p\u00e5 verktyg om du s\u00e4tter p\u00e5 vattenm\u00e4tare, l\u00e4r din familj att ta en fem minuters dusch ist\u00e4llet f\u00f6r att plaska i en halvtimme, s\u00e4tter i energisn\u00e5la gl\u00f6dlampor och s\u00e4tter dig i vanan att sl\u00e4cka ljuset n\u00e4r du l\u00e4mnar rummet.<\/p>\n Negativ erfarenhet<\/strong><\/p>\n Finns det m\u00e5nga negativa exempel? Har dina v\u00e4nner eller bekanta inte kunnat hitta ett jobb under mycket l\u00e5ng tid p\u00e5 grund av att deras tidigare jobb minskat? Till att b\u00f6rja med, kom ih\u00e5g: n\u00e5gon annans upplevelse kallas "fr\u00e4mling" eftersom det inte har n\u00e5got med dig att g\u00f6ra. Om en v\u00e4n tittar p\u00e5 tv-program hela dagen, g\u00e5r p\u00e5 en intervju i veckan och sedan blir f\u00f6rv\u00e5nad \u00f6ver att hon inte har kunnat hitta ett jobb p\u00e5 en m\u00e5nad, d\u00e5 \u00e4r det h\u00e4r hennes problem. Du kommer att agera annorlunda!<\/p>\n Om du vill vara s\u00e4ker p\u00e5 att en eventuell minskning inte kommer att vara en katastrof f\u00f6r dig, v\u00e4nta inte p\u00e5 v\u00e4dret vid havet – agera! Kontrollera regelbundet jobb p\u00e5 jobbsajter, l\u00e4s avsnittet "Jobb f\u00f6r dig" i lokaltidningar, g\u00e5 p\u00e5 jobbintervjuer bara f\u00f6r att \u00f6va. Detta kommer att hj\u00e4lpa dig att minska dina \u00e5ngestniv\u00e5er och, vem vet, kan du hitta dig sj\u00e4lv i en b\u00e4ttre position, h\u00f6gre l\u00f6n och mer v\u00e4nliga m\u00e4nniskor oavsett din \u00e5lder eller utbildning.<\/p>\n H\u00f6g konkurrens<\/strong><\/p>\n Hur hittar man ett jobb under h\u00e5rd konkurrens n\u00e4r 20 personer s\u00f6ker en plats? Det finns bara ett botemedel – konstant sj\u00e4lvf\u00f6rb\u00e4ttring. Fundera p\u00e5 vad som kan vara en konkurrensf\u00f6rdel i din bransch. Titta p\u00e5 avdelningen f\u00f6r aff\u00e4rslitteratur, l\u00e4s b\u00f6cker om din specialitet. Leta efter seminarier, m\u00e4starklasser, repetitionskurser. Om du i din lilla by bara kan dr\u00f6mma om professionella seminarier, f\u00f6rs\u00f6k sedan byta till "dig" med Internet – du kan hitta gratis webbseminarier (onlineseminarier) och videof\u00f6rel\u00e4sningar d\u00e4r.<\/p>\n Och ett r\u00e5d till \u2013 se till att diskutera vad du ser, h\u00f6r och l\u00e4ser p\u00e5 jobbet. Det \u00e4r s\u00e5 du skaffar dig ett rykte som en smart, engagerad, avancerad medarbetare. Och om det kommer sv\u00e5ra tider och din chef m\u00e5ste uppr\u00e4tta "skjutnings"-listor f\u00f6r minskning, kommer ditt efternamn definitivt inte att finnas d\u00e4r.
\nEtt br\u00f6llop, en br\u00f6llopsceremoni \u00e4r en av de familjeritualer som formaliserar \u00e4ktenskapet. Dess sociala betydelse handlar om att skapa en ny familj i syfte att fortplanta sig, etablera sl\u00e4ktskap, \u00e4ndra familje- och \u00e5ldersstatus och offentligt erk\u00e4nna makarnas status. Det tillh\u00f6r de mest komplexa organiserade ritualerna. Den kombinerar spr\u00e5kliga, folklore-poetiska, rituella, musikaliska, visuella och andra planer.<\/p>\n