HUR MAN BLIVER AV MED ÄGANDEN – 10 SÄTT
Att vara besittande av en partner kan bara skada förhållandet. Det finns många anledningar till att människor kan känna sig besittande, inklusive frågor om tillit, svartsjuka eller låg självkänsla. Här är några tips för att hålla saker i perspektiv om du känner att du eller din partner är i en ägarposition.
1 Glöm det förflutna
Du kanske har blivit lurad eller ljugit för tidigare, men det här är ett nytt förhållande. Låt inte det förflutna förstöra det du gör nu. Din partner är en annan person och förtjänar en nystart.
2 Var inte bossig
Ju mer du oroar dig för att din partner inte älskar dig eller är ärlig mot dig, desto mer trycker du bort dem. Ingen vill vara med en person i nöd, så samla inte all din rädsla och oro för kärlek på din partner.
3 Lev ditt liv Det går hand i hand utan att ha makt. Om du har ditt eget jobb, dina egna hobbyer och ditt eget sociala liv, kommer du att bli en mer intressant person för din partner. Visst är det viktigt att umgås, men det är också trevligt att umgås och dela nya erfarenheter med varandra.
4 Var inte svartsjuk Svartsjuka är inte bara en snabb relationsdödare, utan den kommer att få dig att känna dig grym och hatisk i vardagen. Du behöver inte vara avundsjuk på alla de kan umgås med. Se till att du känner din värdighet och förstår att din partner har turen att vara med dig.
5 Känn varandras vänner
Ett bra sätt att inte vara avundsjuka på varandra är att lära känna varandras sociala kretsar. Om du vet vem du umgås med, vet du att det inte finns någon anledning att oroa sig.
6 Försök inte ändra din partner
Du visste vem din partner var när du var inblandad i förhållandet – varför skulle du vilja ändra honom eller henne nu?
7 Försök hitta roten till problemet
Varför känner du dig besittande i ditt förhållande? Oavsett om det är en rädsla för ett tidigare förhållande eller till och med något som hände som barn, måste du ta reda på vad som får dig att känna och agera som du gör.
8 Lita på din partner (och dig själv)
Ofta känner människor sig osäkra på andra eftersom de projicerar vad de ser i sig själva. Du kan vara orolig för att din partner flirtar när han eller hon går ut med vänner eftersom du flirtar när du går ut med vänner. Om du bara litar på flirt och inte går längre än så bör du kunna lita på din partner.
9 Spionera inte
Håller med, alla gjorde det! Att kolla e-posten till ett konto som lämnats öppet, bläddra igenom skickade textmeddelanden, bläddra i din webbläsarhistorik… Det kan verka normalt och ofarligt, men det skapar sprickor i ett förhållande. Du tror helt klart att det finns något att hitta, och det skadar det förtroende du har (eller borde ha) för din partner.
10 Var ärlig om dina problem
Berätta för din partner hur du känner. Prata om ett problem i ditt förflutna som gör det svårt för dig att lita på. Berätta för dem hur du känner när de gör vissa saker.