ЯК ПОБУТИСЯ ВІД ПОЧУТТЯ ВЛАСНОСТІ – 10 СПОСОБІВ

Бути власником партнера може лише пошкодити стосунки. Є багато причин, через які люди можуть почуватися власниками, включаючи проблеми довіри, ревнощів або низьку самооцінку. Ось кілька порад, щоб тримати речі в перспективі, якщо ви відчуваєте, що ви чи ваш партнер у стані власника.

1 Забудьте про минуле

Можливо, вас обдурили або брехали раніше, але це нові стосунки. Не дозволяйте минулому зруйнувати те, що ви зараз робите. Ваш партнер — інша людина і заслуговує на новий початок.

2 Не будьте владними

Чим більше ви турбуєтеся про те, що ваш партнер не любить вас, або не чесний з вами, тим більше ви його відштовхуєте. Ніхто не хоче бути з нужденною людиною, тому не накопичуйте всі свої страхи та турботи про кохання на своєму партнері.

3 Живіть своїм життям Це йде рука об руку, не маючи влади. Якщо у вас є власна робота, ваші власні захоплення та ваше власне соціальне життя, ви станете більш цікавою людиною для свого партнера. Звичайно, важливо провести час разом, але також приємно проводити час та ділитися один з одним новими враженнями.

4 Не ревнуйте Ревнощі – це не тільки швидкий вбивця стосунків, але вона змусить вас відчувати себе жорстоким і ненависним у повсякденному житті. Вам не потрібно ревнувати всіх, з ким вони можуть проводити час. Переконайтеся, що ви знаєте свою гідність і знаєте, що вашому партнеру пощастило бути з вами.

5 Знати друзів один одного

Відмінний спосіб не заздрити одне одному — це познайомитись із соціальними колами один одного. Якщо ви знаєте, з ким проводите час, ви зрозумієте, що немає причин турбуватися.

6 Не намагайтеся змінити свого партнера

Ви знали, ким був ваш партнер, коли ви були залучені до відносин — чому ви хочете змінити його чи її зараз?

7 Спробуйте знайти корінь проблеми

Чому ви почуваєтеся власником у відносинах? Чи то страх минулих стосунків або навіть щось, що сталося в дитинстві, вам потрібно з’ясувати, що змушує вас відчувати та діяти таким чином.

8 Довіряйте своєму партнеру (і самому собі)

Часто люди почуваються невпевненими щодо інших, тому що вони проектують те, що бачать самі в собі. Ви можете турбуватися про те, що ваш партнер фліртує, коли він або вона виходить із друзями, тому що ви фліртували, коли ви виходите з друзями. Якщо ви довіряєте тільки флірту і не виходите за рамки цього, ви повинні мати можливість довіряти своєму партнеру.

9 Не шпигувати

Погодьтеся, це все зробили! Перевірка електронної пошти облікового запису, що залишилася відкритою, прокручування відправлених текстових повідомлень, перегляд історії браузера… Це може здатися нормальним та нешкідливим, але це створює тріщини у стосунках. Ви явно думаєте, що є щось, що можна знайти, і це утискає довіру, яка у вас є (або має бути) для вашого партнера.

10 Будьте відверті у своїх проблемах

Розкажіть своєму партнерові, як ви почуваєтеся. Розкажіть про проблему зі свого минулого, що ускладнює вам довіряти. Розкажіть їм, як ви почуваєтеся, коли вони роблять певні речі.