6 bästa positionerna för kvinnor som nyligen har fött barn
Dessa fem sexuella poser kommer att hjälpa kvinnor som har fött barn att anpassa sig till det sexuella livet efter en lång period av abstinens och skador under förlossningen. Börja med dem – men glöm inte att få grönt ljus från din läkare först!
18+
Den här artikeln är för personer över 18 år
Är du över 18?
Efter ett barns födelse förändras en ung mammas liv dramatiskt – precis som hennes kropp. Oavsett om det var en naturlig förlossning eller kejsarsnitt, DÄR är allt redan helt annorlunda. Men få inte panik!
Enligt undersökningar började de flesta kvinnor efter att ha fött barn att njuta mer av sex, enligt Popsugar-portalen. För att se om du är en av dem, börja med dessa rekommenderade poser för nyblivna mammor.
Kvinna ovanpå
Denna position gör att kvinnan bättre kan kontrollera situationen, hastigheten och penetrationsdjupet. För mammor som genomgått kejsarsnitt är detta särskilt viktigt, eftersom postoperativa ärr inte läker direkt. Börja i en position vänd mot eller bakåt mot din partner och observera förnimmelserna.
"skedar"
Den horisontella positionen, där partnern går in i partnern bakifrån, är ett utmärkt val för kvinnor som inte vill skynda på saker. Enligt undersökningar kallade många kvinnor som födde den här positionen den mest bekväma.
Denna position av kropparna gör att du också kan lindra spänningar från ländryggen och trycket på postoperativa ärr på buken.
Missionär pose
Ta inte bort den gamla goda missionärsställningen! Ta dig tid och försök förstå vilka delar av din kropp som nu njuter mer av. Om du har haft vaginala tårar eller ett kejsarsnitt, placera en liten kudde under skinkorna för att lindra trycket på smärtsamma områden i kroppen.
Sitter på en stol
Ibland kan sexuella ställningar som inte kräver att ligga i sängen vara väldigt bekväma. En av dem är när din partner sitter på en hård stol och du sitter bekvämt på den. Denna position eliminerar det snabba tempot och tillåter partnern att reglera penetrationsdjupet.
Partnern står bredvid partnern som ligger på sängen
I denna position tas huvudbelastningen av mannen. Kvinnan kan bara sitta bekvämt på rygg, förflytta sig till sängkanten och knäppa ihop sin partners bål med sina ben. Höj inte bäckenet – då blir belastningen på nedre delen av ryggen minimal.