FÖRDELAR MED ETT HÄNT SEXLIV FÖR KVINNOR

Åh, nöjet med sex. Det får dig att känna dig närmare din partner och förstärka känslor. Men visste du att sex har hälso- och känslomässiga fördelar utanför ditt förhållande? Arbetsglädje och lägre blodtryck är bara några av fördelarna med ett hälsosamt sexliv. Läs mer…

1 Att ha sex kvällen innan hjälper dig att bli mer produktiv och glad på jobbet.

Enligt studien rapporterar gifta par högre nivåer av arbetstillfredsställelse och är mer engagerade i sitt arbete dagen efter sex. Sex är en naturlig humörhöjare som får dig att må bra.

2 Sex hjälper till att minska huvudvärk

 "Inte idag älskling, jag gör ont i huvudet" kan vara ett välkänt slagord för att inte ha sex, men för de som lever med migrän hela tiden kan sex till och med hjälpa.

3 Regelbundet sex ökar chanserna att bli gravid

Vill du bli gravid? Att ha regelbundet sex, och inte bara när du har ägglossning, kan öka dina chanser att bli gravid. Sexuell aktivitet stärker ditt immunförsvar på ett sätt som gör befruktning mer sannolikt.

4 Sex stärker immunförsvaret

Immunförsvaret får ett uppsving efter sexuell aktivitet. Detta är i linje med tidigare forskning.

5 Du svarar bättre på stressiga situationer

 Stress kan höja ditt blodtryck.

7 Sex förbättrar analytiskt tänkande

När du tänker på kärlek tänker du på lång sikt, vilket leder till kreativa tankar. När ditt sinne är upptaget av sex, har du mer specifika tankar som förbättrar din analytiska tankeprocess.

8 Sex förbättrar ditt allmänna välbefinnande.

Sex gör dig lyckligare. Människor som har sex regelbundet rapporterar att de är lyckligare än de som inte gör det.

9 Friskt hjärta

Sex hjälper inte bara att bränna kalorier utan stärker också hjärtat. Bra sex är det bästa förebyggandet av hjärtinfarkt och stroke.

10 Starka bäckenmuskler

Under sex ingår olika muskelgrupper i arbetet. Regelbundet sex hjälper till att stärka musklerna.