WIE MAN RICHTIG MASTURBIERT

Selbstbefriedigung war schon immer von vielen Tabus begleitet, deren Zahl erst im letzten Jahrzehnt stetig abnahm. Heutzutage wird dieses Hobby nicht mehr als etwas Verwerfliches angesehen, denn führende Sexologen haben die Vorteile der Selbstbefriedigung erkannt – sie steigert die weibliche und männliche Sexualität, lässt Sie Ihren eigenen Körper kennen, stärkt die Liebesmuskulatur. Und jetzt kommt ein ganz anderes Problem in den Vordergrund: Wie lernt man masturbieren und macht es richtig?

Wie man richtig masturbiert

In diesem Artikel werden wir über die Merkmale der weiblichen Masturbation sprechen, aber bevor Sie anfangen, ihre Grundlagen zu meistern, müssen Sie das Unbehagen und die Schuld loswerden, die oft selbstbefriedigende Damen aufgrund der Ablehnung einer solchen „Berufung“ besuchen, die unsere dominiert Kultur. Das ist natürlich alles Quatsch, du machst nichts falsch, also behandle "Selbstliebe" als "Selbstentfaltung". Selbstbefriedigung wird Ihre Leidenschaft mit einem echten Partner nicht nur nicht schwächen, sondern im Gegenteil lehren, viel mehr Freude am Sex zu geben und zu empfangen.

Masturbationstechnik für Anfänger

Die Anzahl der Möglichkeiten der weiblichen Selbstbefriedigung ist sehr groß. In den meisten Fällen wird die Klitorismassage jedoch mit Hilfe der Hände, Streicheln der Genitalien mit verschiedenen Gegenständen, Wasserspaß usw. durchgeführt. Viele Frauen mögen die gleichzeitige Stimulation von Vagina, Anus und Brustwarzen.

Aber wenn Sie gerade erst masturbieren lernen und nicht wissen, was Ihnen mehr Freude bereitet, fangen Sie klein an – indem Sie Ihren Körper kennenlernen. Dazu müssen Sie eine halbe Stunde Zeit finden und sich auf das Zimmer zurückziehen. Sie müssen sich ausziehen und eine intime Atmosphäre schaffen: das Telefon ausschalten, damit niemand stört, das Licht dimmen, vielleicht sinnliche langsame Musik auflegen. 

Im Bett liegen und entspannen, die Augen schließen und der Fantasie freien Lauf lassen. Sie können sich jeden gutaussehenden Mann vorstellen, aber die Fantasie muss erotischer Natur sein. Beginnen Sie gleichzeitig, Ihre Hände langsam über Ihren Körper zu gleiten, streicheln Sie Ihre Brust, Ihren Nacken, Ihre Schultern und sinken Sie immer tiefer und tiefer, als würden Sie die Bewegungen eines imaginären Liebhabers wiederholen … Wenn Sie Probleme mit der Schmierung haben, vergessen Sie dies nicht Befeuchten Sie Ihre Schamlippen mit speziellem Gleitmittel, Vaseline oder Speichel.

Erkunden Sie ohne Eile den Genitalbereich mit Ihren Fingern und prüfen Sie, wie empfindlich Ihre Klitoris bei Berührung ist, ob Sie ein Zittern verspüren, wenn Sie ihre Basis oder kleine Schamlippen massieren. Welche Art von Bewegungen magst du lieber – langsam und gemessen oder schnell und multidirektional … Streichle die Klitoris in Längsrichtung und über die gesamte Länge, „necke“ sie, kreise deinen Finger, du wirst spüren, wie sich deine Hüften durch angenehme Manipulationen erheben, vorwegnehmend eine süße fortsetzung. 

Wenn Sie geübt haben, werden Sie definitiv Ihr eigenes Rezept für die Selbstbefriedigung entdecken, das Ihnen ein Feuerwerk an Emotionen bescheren wird, nach dem Sie experimentieren und neue Wege des sexuellen "Selbstausdrucks" finden können. Und um Ihre Vorstellungskraft in die richtige Richtung zu lenken, hier sind einige der besten Möglichkeiten zu masturbieren, die definitiv einen Versuch wert sind.

Möglichkeiten zum Masturbieren für Frauen

Klassiker des Genres – manuelle Masturbation

Am häufigsten masturbieren Frauen mit ihren Fingern – einem, zwei oder drei – und stimulieren ihre Klitoris, Schamlippen und ihren Anus. In der Regel geschieht dies mit senkrechten Abwärts- und Aufwärtsbewegungen, Kreisschlägen oder Pendelklopfen, aber eine Kombination dieser Bewegungen ergibt meist die beste Wirkung. 

Es gibt Mädchen, die den Druck auf ihre Schamlippen gerne mit der Faust regulieren. Es gibt noch mehr, die einen spürbareren Druck mit der Handfläche bevorzugen. Sie können das „Spiel“ mit Fingerstreicheln beginnen und bei zunehmender sexueller Erregung zur Stimulation mit der Handfläche übergehen und gleichzeitig die „Lippen“ mit den Fingern streicheln oder in die Vagina einführen. Viele der schönen Geschlechter bekommen auf diese Weise einen stärkeren Orgasmus.

Wasserwege der Selbstzufriedenheit

Die Wirkung eines warmen Wasserstrahls, leichtes Kribbeln und ein Gefühl von Strahldruck auf der Klitoris und dem gesamten Intimbereich können zu den hellsten sexuellen Empfindungen und sogar zu multiplen Orgasmen führen. Die zugänglichste Art einer solchen Stimulation ist die Verwendung eines Duschkopfs, dessen Düse Sie entlang der Vulva und der Klitoris bewegen müssen. Experimentieren Sie unbedingt mit dem Wasserdruck und der Fließrichtung sowie den Wasserversorgungsmodi. 

Die Verwendung von Sexspielzeug

Die Masturbation mit Spielzeug für Erwachsene bietet ein wirklich fabelhaftes Erlebnis, das sowohl durch äußere als auch durch innere Stimulation erreicht wird. Mit beispielsweise einem Vibrator, der in verschiedenen Geschwindigkeiten arbeiten kann, können Sie die angenehmste Stimulationsintensität wählen. Die meisten Frauen mögen eine ziemlich starke und schnelle Stimulation der Schamlippen und eine sanftere und langsamere Stimulation, wenn es um die Klitoris geht.

Wer die Vibration nicht so mag, kann mit dem Dildo experimentieren und mit Hilfe der Finger gleichzeitig auf die Klitoris und ihre Schamlippen einwirken. Versuchen Sie nach dem Einführen des Dildos in die Vagina, den Punkt der weiblichen Lust („G“) zu finden und zu stimulieren.

Fahren Sie mit

Nachdem Sie die Grundlagen der Selbstbefriedigung ein wenig gemeistert haben, können Sie es viel einfacher genießen und müssen sich dafür nicht einmal im Schlafzimmer einschließen. Sie können also fast alles masturbieren, während Sie reiten. Dies kann der Rand eines Tisches oder einer Waschmaschine im Schleudermodus, der Rand einer Wanne, eines Kissens, eines Kuscheltiers usw. sein. 

kitzeln

Der beste Weg, um Stress nach einem anstrengenden Tag abzubauen, ist, ein wenig mit sich selbst zu „spielen“. Für eine „leichte“ Selbstbefriedigung müssen Sie sich mit einer Feder eindecken (achten Sie darauf, dass sie sauber ist!), einer Bürste, einer lebenden Blume. Streichle mit einer Feder über den Intimbereich, genieße die kitzelnden Streicheleinheiten der Klitoris ohne aggressiven Druck. Ein Orgasmus auf diese Weise wird nicht schnell sein, aber er wird Sie mit seiner Stärke und Farbigkeit angenehm überraschen, also seien Sie geduldig!