JAK POZBYĆ SIĘ ZAzdrości Mężowi?
W języku angielskim istnieje jedno hasło określające zazdrość. Brzmi jak zielonooki potwór. Rzeczywiście, osoba zarażona zazdrością zamienia się w potwora, który przestaje odpowiednio postrzegać rzeczywistość i ranić dusze innych. Jeśli kobietą rządzą emocje, może zrobić wiele głupich rzeczy – ukłuć słowami, zniszczyć rodzinę, zdradzić męża. Psychologia relacji i eksperci doradzają kobiecie, aby jak najszybciej nauczyła się kontrolować swoje emocje, aby nie popełniać poważnych błędów.
Skąd bierze się zazdrość?
Powodem zazdrości najczęściej nie są okoliczności zewnętrzne, ale czynniki wewnętrzne. Negatywne uczucia pojawiają się po raz pierwszy w dzieciństwie. Na przykład koleżanka przyszła do mojej mamy i porwała ją rozmową. Dziecko próbuje zwrócić na siebie uwagę matki. Na początku w grę wchodzą prośby i apele. Potem niewinne figle. Po poważnym wykroczeniu. W rezultacie matka karze dziecko, a ono nadal otrzymuje niezbędną uwagę. Chociaż nie w takiej formie, w jakiej chcielibyśmy początkowo. Wynika z tego, że każda istota potrzebuje miłości, energii i uwagi. Bez uzyskania go w dzieciństwie trudno będzie budować relacje w przyszłości. Kobieta może stać się jak dziecko i zacząć zwracać na siebie uwagę poprzez napady złości i sceny zazdrości.
Psychologia związków twierdzi, że zazdrość najczęściej pojawia się w przypadkach, w których początkowo położono w nich niewłaściwy fundament. Tam, gdzie jest prawdziwa miłość, partnerzy chcą sobie dawać, a nie brać. Jeśli kobieta wykorzystuje mężczyznę, by czuć się pożądaną lub potrzebną, ostro zareaguje na jego nieobecność.
Jak radzić sobie z zazdrością?
W każdym razie można sobie poradzić z negatywnymi emocjami. A im szybciej, tym lepiej. Jeśli młodej dziewczynie wybacza się kaprysy i sprawdzanie telefonu faceta, to zamężna dama powinna uzbroić się w mądrość. Jak to zrobić?
- Pierwszym krokiem jest rozpoznanie problemu i zaakceptowanie go. Drugim krokiem jest chęć walki z zazdrością o dobro swojego małżeństwa.
- Staraj się nie robić nic na emocjach. Mąż się spóźnił, a ty już dostajesz z szuflady nożyczki do cięcia jego koszul? Policz do dziesięciu szybko. Nie pomogło? Do stu. Nie pomogło? Idź na zakupy lub odwiedź znajomych! Możesz zjeść ciasto lub wypić wino. Po prostu nie popadaj w skrajności. A potem z zazdrosnej żony zamienia się w grubego alkoholika.
- Uświadom sobie, że twój mężczyzna należy do ciebie. I możesz to zachować z szacunkiem, zrozumieniem, komplementami. Doceń go, a nigdzie nie pójdzie.
- Być zajętym. Może jesteś zazdrosny o to, że nie masz nic do roboty? Czy nie byłoby lepiej zapisać się na lekcje gotowania, siłownię lub pójść do spa?
Pamiętaj, że podstawą relacji jest zaufanie. A im mniej wiesz, tym lepiej śpisz.