ЯК ПОБУТИСЯ ВІД РІВНОСТІ ДО ЧОЛОВІКА?

В англійській мові є один крилатий вираз, що означає ревнощі. Звучить воно як green-eyed monster. Справді, людина інфікована ревнощами перетворюється на монстра, який перестає адекватно сприймати реальність та поранити душі оточуючих. Якщо жінкою керують емоції, вона може зробити безліч дурниць – вколоти словами, зруйнувати сім’ю, зрадити чоловіка. Психологія стосунків та фахівці радять жінці навчитися контролювати свої емоції якнайшвидше для того, щоб не наробити серйозних помилок.

Звідки береться ревнощі?

Причиною для ревнощів найчастіше стають не зовнішні обставини, а внутрішні чинники. Негативне почуття вперше виявляється ще у дитинстві. Наприклад, до мами прийшла подруга та захопила її розмовою. Дитина намагається привернути увагу мами. Спочатку в хід йдуть прохання та звернення. Потім безневинні витівки. Після серйозних провин. У результаті мама карає дитину і необхідну увагу вона все ж таки отримує. Хоча й не в тій формі, якою хотілося б спочатку. З цього випливає те, що кожній суті необхідна любов, енергія та увага. Не отримавши його у дитинстві, людині буде важко будувати свої стосунки у майбутньому. Жінка може уподібнитися до малюка і почати отримувати увагу за допомогою істерик і сцен ревнощів.

Психологія відносин стверджує, що найчастіше ревнощі виникають у тих випадках, коли в них спочатку закладено неправильний фундамент. Там, де присутній справжнє кохання, партнери хочуть давати один одному, а не брати. Якщо ж жінка використовує чоловіка для того, щоб почуватися бажаною або необхідною, вона гостро реагуватиме на його відсутність.

Як боротися з ревнощами?

У будь-якому разі, з негативними емоціями можна боротися. І що раніше, то краще. Якщо молодій дівчині можна пробачити капризи та перевірка телефону хлопця, то заміжня дама повинна озброїтися мудрістю. Як це зробити?

• Перший крок – усвідомити проблему та прийняти її. Другий крок – захотіти боротися з ревнощами на благо свого шлюбу. 
• Намагайтеся нічого не робити на емоціях. Чоловік затримався, а ви вже дістаєте зі шухляди ножиці, щоб порізати його сорочки? Терміново рахуйте до десяти. Не допомогло? До ста. Не допомогло? Ідіть на шопінг чи в гості до подружок! Можна тортика поїсти чи випити вина. Тільки в крайності не впадайте. А то з ревнивої дружини перетвориться на товстого алкоголіка.
• Усвідомте, що ваш чоловік належить вам. І утримати її ви можете повагою, розумінням, компліментами. Цінуйте його, і він нікуди не піде.
• Займіться справою. Може, ви ревнуєте просто тому, що вам нічого робити? Може бути краще записатися на кулінарні курси, в тренажерний зал чи піти в СПА-салон?

Пам’ятайте, що основа ставлення – довіра. А що менше знаєш, то міцніше спиш.