HUR BLIR MAN BLI AV JALY TILL MAKEN?
På engelska finns det ett slagord för svartsjuka. Det låter som ett grönögt monster. Faktum är att en person som är infekterad med svartsjuka förvandlas till ett monster som slutar att på ett adekvat sätt uppfatta verkligheten och skada andras själar. Om en kvinna styrs av känslor kan hon göra många dumma saker – sticka med ord, förstöra en familj, vara otrogen mot sin man. Relationspsykologi och experter råder en kvinna att lära sig att kontrollera sina känslor så snabbt som möjligt för att inte göra allvarliga misstag.
Var kommer avundsjukan ifrån?
Orsaken till svartsjuka är oftast inte yttre omständigheter, utan inre faktorer. Negativa känslor visar sig först i barndomen. Till exempel kom en vän till min mamma och bar iväg henne med ett samtal. Barnet försöker få moderns uppmärksamhet. Till en början spelar förfrågningar och överklaganden in. Sedan oskyldiga spratt. Efter allvarliga missförhållanden. Som ett resultat straffar mamman barnet och han får fortfarande den uppmärksamhet som behövs. Fast inte i den form som vi skulle vilja från början. Det följer av detta att varje varelse behöver kärlek, energi och uppmärksamhet. Utan att få det i barndomen kommer det att vara svårt för en person att bygga sina relationer i framtiden. En kvinna kan bli som en baby och börja få uppmärksamhet genom utbrott och scener av svartsjuka.
Relationspsykologin hävdar att svartsjuka oftast dyker upp i fall där fel grund ursprungligen lades i dem. Där det finns sann kärlek vill partners ge till varandra, inte ta. Om en kvinna använder en man för att känna sig önskad eller behövd, kommer hon att reagera skarpt på hans frånvaro.
Hur hanterar man svartsjuka?
Negativa känslor kan i alla fall hanteras. Och ju förr desto bättre. Om en ung flicka förlåts för nycker och kontrollerar en killes telefon, bör en gift kvinna beväpna sig med visdom. Hur man gör det?
- Det första steget är att känna igen problemet och acceptera det. Det andra steget är att vara villig att bekämpa svartsjuka för ditt äktenskaps bästa.
- Försök att inte göra något åt känslor. Maken var sen, och du får redan en sax från byrålådan för att klippa hans skjortor? Räkna till tio snabbt. Hjälpte inte? Upp till hundra. Hjälpte inte? Shoppa eller besök vänner! Du kan äta tårta eller dricka vin. Gå bara inte till ytterligheter. Och sedan från en svartsjuk fru förvandlas till en fet alkoholist.
- Inse att din man tillhör dig. Och du kan behålla det med respekt, förståelse, komplimanger. Uppskatta honom och han kommer ingenstans.
- Börja arbeta. Kanske är du avundsjuk helt enkelt för att du inte har något att göra? Skulle det inte vara bättre att anmäla sig till en matlagningskurs, ett gym eller gå till ett spa?
Kom ihåg att grunden för en relation är förtroende. Och ju mindre du vet, desto bättre sover du.