HUR BYGGER MAN FÖRTROENDERELATIONER?

Relationer är onekligen viktiga för många av oss. Vi får betydande stöd och omsorg från vänner, släktingar, kollegor, även tillfälliga relationer med kompisar. Förtroende är en av de viktigaste ingredienserna i alla hälsosamma relationer. Men tillit kommer med tiden. Här är några idéer för att bygga upp förtroende i nästan alla typer av relationer.

Bygga förtroende

1 Var dig själv en pålitlig person. Människor som de som följer principen om "sagt – gjort". Se till att dina handlingar och de moraliska normer som du hävdar matchar. Om folk märker att du faktiskt gör det du säger är etiskt och moraliskt, då är det mer sannolikt att de tror på det du säger.
2 Håll löften. Det kan gälla vilka löften som helst – från ett löfte om att dyka upp på middagen till ett löfte om att hjälpa till i svåra tider. Lova aldrig något som du definitivt inte kan leverera. Folk tror mycket mer på en person som inte lovar än på någon som hela tiden lovar och inte håller sina löften hela tiden.
3 Behåll andras hemligheter.Om någon föredrar att inte dela alla detaljer om ett problem de har, lyssna på dem och håll käften. Diskutera inte vad du har fått höra med någon annan utan tillåtelse. Undantag är situationer där det till följd av sekretess kan förekomma livshotande omständigheter eller brottsliga handlingar.
4 Låt andra veta att du förstår deras behov av personligt utrymme och respekterar det. Om du vet att din vän tillbringar varje lördagsmorgon med sin familj, ring honom inte och besök honom inte. Om du respekterar andra människors begränsningar kommer det att hjälpa dig mycket med att etablera och bygga förtroende mellan er.
5 Håll dig cool om din vän, av någon anledningAv denna anledning tappar han kontrollen över sig själv. Låt honom släppa ångan. När det första utbrottet av starka känslor har passerat är det dags att prata rationellt med honom och hjälpa din vän att hitta en acceptabel lösning på problemet som orsakade ilskeutbrottet.
6 Var alltid ärlig mot andra människor. Om någon frågar efter din åsikt och du inte håller med om en idé eller hur det går, säg det. Du kan göra detta genom att ange skäl till varför en annan lösning skulle vara bättre, utan att kritisera det tillvägagångssätt som din vän valde. Om du gör det kommer du att förse honom med tankeställare, och ditt tal kommer inte att betyda att han saknar klokhet eller andra egenskaper.