6 найкращих позицій для жінок, які недавно народили дитину
Ці п'ять сексуальних поз допоможуть жінкам, що народили, адаптуватися до статевого життя після довгої помірності і отриманих при пологах травмах. Почніть з них – але не забудьте спочатку отримати від вашого лікаря зелене світло!
18+
Ця стаття призначена для осіб віком від 18 років
. А вам уже виповнилося 18?
Після народження дитини життя молодої мами кардинально змінюється, як і її тіло. Незалежно від того, чи це були природні пологи або кесарів розтин — ТАМ усе вже зовсім по-іншому. Але не треба панікувати!
Згідно з опитуваннями, після пологів більшість жінок почала отримувати більше задоволення від сексу, повідомляє портал Popsugar. Щоб перевірити, чи ставитеся ви до них, почніть із цих рекомендованих для молодих мам поз.
Жінка зверху
Ця позиція дозволяє жінці краще контролювати ситуацію, швидкість та глибину проникнення. Для мам, які перенесли кесарів розтин, це особливо важливо, адже післяопераційні шрами гояться не відразу. Почніть з позиції обличчям або спиною до партнера та поспостерігайте за відчуттями.
«Ложки»
Горизонтальна позиція, при якій партнер входить у партнерку ззаду, це чудовий вибір для жінок, які не хочуть квапити події. Згідно з опитуваннями, багато жінок, що народили, назвали цю позу найзручнішою.
Таке положення тіл також дозволяє зняти напругу з поперекового відділу хребта та тиск на післяопераційні шрами на животі.
Поза місіонера
Не списуйте з рахунку стару, добру місіонерську позу! Не поспішайте та спробуйте зрозуміти, які ділянки вашого тіла тепер отримують більше задоволення. Якщо у вас були розриви піхви або кесарів розтин, підкладіть під сідниці невелику подушку – вона допоможе зняти тиск на болючі ділянки тіла.
Сидячи на стільці
Іноді сексуальні пози, які вимагають перебування у ліжку, можуть бути дуже комфортними. Одна з них – коли ваш партнер сидить на твердому стільці, а ви зручно розташовуєтеся на ньому. Ця позиція унеможливлює швидкий темп і дозволяє партнерці регулювати глибину проникнення.
Партнер стоїть біля партнерки, що лежить на ліжку.
У цій позиції основне навантаження він бере чоловік. Жінці залишається лише зручно розташуватися на спині, посунувшись до краю ліжка та обхопивши торс партнера ногами. Не піднімайте таз – тоді навантаження на поперек буде мінімальним.