SZCZĘŚLIWA RODZINA: JAK POPRAWIĆ WSPÓŁPRACĘ?
Każdy człowiek dąży do tego, aby jego rodzina była oparciem, schronieniem i zachętą. Ale czasami zdarza się, że między krewnymi dochodzi do nieporozumień. W niektórych przypadkach drobne nieporozumienia są nieszkodliwe i nie wpływają znacząco na „pogodę w domu". Często jednak nieporozumienie przeradza się w konflikt, konflikt w kłótnię, a kłótnia prowadzi do rozłamu w relacjach i utraty zaufania.
Co należy zrobić, aby uniknąć rozłamu?
Właściwa motywacja. Na początku musisz wytyczyć sobie cel: potrzebuję szczęśliwej rodziny. Następnie sami ustalamy, dlaczego dobrze jest żyć w zgodzie z naszymi bliskimi. Najważniejsze jest, aby zrozumieć, czego dokładnie potrzebujesz i co jesteś gotowy na to.
Unikanie niezdrowej krytyki. Według wielkiego psychologa rodzinnego J. Gottmana, który zajmował się psychologią małżeństwa, 91% rodzin rozpada się z powodu krytyki. Skargi i niezadowolenie w rodzinie to normalne. Ale kiedy zaczyna się przejście do osobowości i każde działanie partnera jest krytykowane, nie oznacza to, że dana osoba robi coś złego. I fakt, że sama osoba jest „w błędzie”.
Nie milczymy.Druga skrajność. Niektóre pary uważają, że najlepszym rozwiązaniem problemu jest nierozmawianie o problemie. Ale jest to równie niebezpieczne jak krytyka. Przez lata wspólnego życia nagromadziło się tak wiele nierozwiązanych problemów, że partnerzy oddalają się od siebie i nie uważają się za rodzinę. Warto wyrażać swoje niezadowolenie i wspólnie rozwiązywać problemy, a nie przeżywać ich wewnętrznie.
Unikamy kłótni i konfliktów.W każdej rodzinie panuje harmonia, ale ta równowaga może zostać zakłócona. Konflikty w rodzinach istnieją i będą istnieć – czy to konflikt poglądów, interesów, czy coś innego. Ale, jak powiedział Dahrendorf, zdrowy konflikt rozwiązuje problemy, a niezdrowy konflikt oddala ludzi od siebie. Dlatego, aby nie marnować energii i zdrowia na konflikty, musisz więcej rozmawiać ze swoim partnerem. Często prosta komunikacja może złagodzić większość narastających walk.
Wspólny odpoczynek. Aby żyć w szczęśliwej rodzinie, musisz zrozumieć, że wspólne spędzanie czasu zbliża ludzi. Dobrze, gdy rodzina może gdzieś wyjechać przynajmniej raz w tygodniu. Wspólne wakacje otwierają nowe horyzonty i poprawiają psychiczne i duchowe połączenie bliskich. Spróbuj aktywnego sportu, najlepiej zespołowego, takiego jak siatkówka. Dzięki sportom zespołowym jedność i integralność rodziny jest odczuwalna bardziej niż kiedykolwiek.
Ale najważniejsza i główna zasada szczęśliwej rodziny jest bardzo prosta: miłość musi panować we wszystkim! Z miłością w sercu wszystkie przeszkody można pokonać.