FAMIGLIA FELICE: COME MIGLIORARE I RAPPORTI?
Ogni persona si impegna affinché la sua famiglia sia un sostegno, un rifugio e un incentivo. Ma a volte capita che accadano incomprensioni tra parenti. In alcuni casi, i piccoli malintesi sono innocui e non influiscono in modo significativo sul "tempo in casa". Ma spesso, l’incomprensione si trasforma in conflitto, il conflitto in una lite e la lite porta a una divisione nelle relazioni e alla perdita di fiducia.
Cosa si dovrebbe fare per evitare una divisione?
La giusta motivazione. Inizialmente, devi formarti un obiettivo davanti a te: ho bisogno di una famiglia felice. Successivamente, determiniamo da soli perché è bello vivere in armonia con i nostri cari. La cosa principale è capire esattamente di cosa hai bisogno e cosa sei pronto a fare per questo.
Evitare critiche malsane. Secondo il grande psicologo di famiglia J. Gottman, che ha studiato la psicologia del matrimonio, il 91% delle famiglie si scioglie a causa delle critiche. Reclami e malcontento in famiglia sono normali. Ma quando inizia il passaggio alle personalità e viene criticata qualsiasi azione del partner, ciò non significa che la persona stia facendo qualcosa di sbagliato. E il fatto che la persona stessa sia "sbagliata".
Non stiamo zitti.Secondo estremo. Alcune coppie credono che la migliore soluzione a un problema sia non parlarne. Ma questo è pericoloso quanto le critiche. Negli anni di convivenza possono accumularsi così tanti problemi irrisolti che i partner si allontanano l’uno dall’altro e non si considerano una famiglia. Vale la pena esprimere la tua insoddisfazione e risolvere i problemi insieme, e non viverli interiormente.
Evitiamo liti e conflitti.In ogni famiglia c’è armonia, ma questo equilibrio può essere disturbato. I conflitti nelle famiglie esistono e esisteranno, sia che si tratti di un conflitto di opinioni, di interessi o di qualcos’altro. Ma, come ha detto Dahrendorf, un conflitto sano risolve i problemi e un conflitto malsano allontana le persone l’una dall’altra. Pertanto, per non sprecare energia e salute nei conflitti, devi parlare di più con il tuo partner. Spesso, la semplice comunicazione può appianare la maggior parte dei litigi crescenti.
Riposo articolare. Per vivere una famiglia felice, devi capire che passare del tempo insieme unisce le persone. È bello quando la famiglia può andare da qualche parte almeno una volta alla settimana. Una vacanza in comune apre nuovi orizzonti e migliora la connessione mentale e spirituale dei propri cari. Prova uno sport attivo, preferibilmente uno sport di squadra come la pallavolo. Con gli sport di squadra, l’unità e l’integrità della famiglia si fanno sentire più che mai.
Ma il principio più importante e fondamentale di una famiglia felice è molto semplice: l’amore deve regnare in ogni cosa! Con l’amore nel cuore, tutti gli ostacoli possono essere superati.