ÕNNELIK PERE: KUIDAS SUHTEID PARANDADA?
Iga inimene püüdleb selle poole, et tema perekond oleks toeks, varjupaigaks ja stiimuliks. Kuid mõnikord juhtub, et sugulaste vahel juhtub arusaamatusi. Mõnel juhul on väikesed arusaamatused kahjutud ega mõjuta oluliselt "ilma majas". Kuid sageli areneb arusaamatus konfliktiks, konflikt tüliks ning tüli viib suhete lõhenemiseni ja usalduse kaotuseni.
Mida tuleks teha, et vältida lahkuminekut?
Õige motivatsioon. Esialgu peate püstitama teie ees eesmärgi: ma vajan õnnelikku perekonda. Järgmiseks teeme ise kindlaks, miks on hea elada harmoonias oma lähedastega. Peaasi on mõista, mida täpselt vajate ja mida olete selle nimel valmis tegema.
Ebatervisliku kriitika vältimine. Abielupsühholoogiat uurinud suure perepsühholoogi J. Gottmani sõnul laguneb 91% peredest kriitika tõttu. Kaebused ja rahulolematus perekonnas on normaalsed. Kuid kui algab üleminek isiksustele ja partneri mis tahes tegevust kritiseeritakse, ei tähenda see, et inimene teeb midagi valesti. Ja see, et inimene ise on “eksinud".
Me ei vaiki.Teine äärmus. Mõned paarid usuvad, et parim lahendus probleemile on probleemist mitte rääkimine. Kuid see on sama ohtlik kui kriitika. Koos elatud aastate jooksul võib koguneda nii palju lahendamata probleeme, et partnerid eemalduvad üksteisest ega pea end perekonnaks. Oma rahulolematust tasub väljendada ja probleeme koos lahendada, mitte neid enda sees kogeda.
Väldime tülisid ja konflikte.Igas peres valitseb harmoonia, kuid see tasakaal võib olla häiritud. Konfliktid peredes on ja jäävad olema – olgu see siis arvamuste, huvide või millegi muu konflikt. Kuid nagu Dahrendorf ütles, terve konflikt lahendab probleemid ja ebatervislik konflikt võõrandab inimesi üksteisest. Seetõttu, et mitte raisata energiat ja tervist konfliktidele, tuleb partneriga rohkem rääkida. Sageli võib lihtne suhtlemine enamiku teravnevatest kaklustest siluda.
Ühine puhkus. Õnneliku pere elamiseks peate mõistma, et koos ajaveetmine toob inimesed kokku. Hea, kui pere saab vähemalt korra nädalas kuskil käia. Ühine puhkus avab uusi silmaringi ning parandab lähedaste vaimset ja hingelist sidet. Proovige aktiivset spordiala, eelistatavalt meeskonnasporti, näiteks võrkpalli. Meeskonnaspordiga on pere ühtsus ja terviklikkus tunda rohkem kui kunagi varem.
Kuid õnneliku pere kõige olulisem ja peamine põhimõte on väga lihtne: armastus peab valitsema kõiges! Armastusega südames on kõik takistused ületatavad.