FLYTTA FÖR FÖRSTA GÅNGEN

Vad ska man göra om det inte finns sex på länge

När vi återhämtar oss från ett misslyckat förhållande, eller befinner oss i ett långt och hittills misslyckat sökande efter kärlek, kan vi lämnas utan sex ett tag. För vissa upplevs berövandet av "godis mycket smärtsamt, medan andra föredrar att inte dröja vid det och fyller sin fritid med arbete och möten med vänner. Samtidigt glömmer vi (eller vet inte) att sex inte bara är ett sätt att tillfredsställa fysiska behov, utan också det bästa botemedlet mot livets svårigheter och känslomässiga sår. Efter att ha öppnat upp sig sexuellt kommer det att vara extremt svårt för en person att uppleva frånvaron av sexuella relationer. Och även om du inte märker att du "blir galen" utan sex, med tiden kommer konsekvenserna av dess långvariga frånvaro att indikeras på ett eller annat sätt:
på grund av upphörandet av massagen av de kvinnliga inre organen som uppstår under älskning, manifesteras deras dysfunktion. Med tiden kan det bidra till bildandet av neoplasmer i livmoderhålan.

PMS blir mer uttalat, menstruationen i sig blir mer smärtsam.

En trogen följeslagare till en kvinna som går utan sex under mycket lång tid blir plötsliga humörsvängningar, som för vissa kan utvecklas till långvarig depression och apati för livet. Motståndskraften mot stress minskar, tröttheten ökar.

Som forskare har visat finns det ingen ersättning för den gynnsamma effekten som en orgasm har på människokroppen. Förutom svindlande njutning, att nå toppen, ställs män och kvinnor inför följande:

• Hjärtslaget påskyndar, vilket gör att lungorna ventileras och det kardiovaskulära systemet stärks;
• Endorfiner, släpps ut i blodet, lindrar stress, läker nervsystemet;
• Hormoner som frigörs vid tidpunkten för orgasm har en gynnsam effekt på huden, vilket gör oss yngre och mer attraktiva.

Hur kompenserar du för bristen på sex i ditt liv?

Jag kommer inte att råda dig att gå och, ta den första killen som stöter på i en armfull, dra honom "till höloften", eftersom denna metod endast är lämplig för väldigt få unga damer som inte bryr sig om moral. Istället kan jag föreslå 3 möjliga sätt att kompensera för lång abstinens.

1 Låt oss säga att du inte känner att du verkligen behöver sex. Du kanske inte klarar dig utan den särskilt länge. Då är nästa sätt för dig: eftersom frånvaron av sexuella relationer frigör mycket tid och outnyttjad energi, är det nödvändigt att tillämpa dem kompetent.

Aktiv mental och fysisk aktivitet kommer att bli ett slags utlopp, såväl som självförbättringsklasser – fitness och egenvård! Det kommer inte finnas någon tid över för bluesen, du kommer att förvandlas, och jag slår vad om att en och endast en kommer att dras i ditt liv!

2 För både män och kvinnor är det enklaste sättet att kompensera för brist på sex genom onani. Vilken typ av självtillfredsställelse du väljer – manuell stimulering av de yttre könsorganen, kul med leksaker från en sexbutik eller något annat – är inte viktigt. Huvudsaken är att få flytningen som är så bristfällig för en kvinna som varit utan sex länge.

3 Och slutligen, det 3:e sättet – det mest naturliga och uppenbara – att starta ett aktivt sökande efter en älskare (och en potentiell sexpartner i en lämplig person) på dejtingsajter, diskotek och andra platser. Nya relationer kommer att föra tillbaka regelbundet sex i ditt liv, och världen kommer att lysa med ljusa färger igen!

Dålig första gången

Du har dejtat en kille länge eller inte, som du gillar mer och mer för varje dag. Och nu flyttar ditt förhållande till en ny nivå – du spontant eller planerat att ordna den första "dejten" i sängen. I väntan på det ritade du dig själv heta bilder av dina kärleks-"strider", men i verkligheten visade sig allt vara helt annorlunda än vad du ville. Enligt statistik visar sig den första sexuella kontakten med en ny partner hos 50 % av paren ofta vara misslyckad i en eller annan grad, vilket ibland inte har den bästa effekten på den begynnande kärleken, eller till och med blir en punkt i förhållandet. Var kommer sådana misslyckanden ifrån och vad ska man göra om första gången "misslyckades"?

Först och främst skulle jag vilja uppehålla mig vid de vanligaste problemen den första natten som försämrar kvaliteten på sex:

• kärlekssamlag är skrynkligt, snabbt och ibland oförskämt, som ett resultat av vilket en kvinna blir besviken på en oduglig partner. Olikhet i temperament nyktrar vanligtvis upp från romantiskt berusning;
• i sex visar vi vår sanna natur, och i kommunikation kan en gentleman förvandlas till en oförskämd primitiv man i sängen och en sexig blondin med fylliga läppar till en passiv "stock";
• våra sexuella vanor, som gillade den tidigare partnern, är inte alltid den nyas smak. Överdriven brådska och ovilja att lyssna på partnerns ord och icke-verbala "signaler" tillåter inte att smälta samman i extas;
• prålig emancipation, liksom överdriven täthet, gör sex något onaturligt, och det är svårt att inte känna det;
• ibland fungerar inte sex av fysiologiska skäl. Efter en lång abstinens kan en man få erektionsproblem, eller så kan han få utlösning för snabbt när du knappt är "uppvärmd";
• En annan vanlig orsak till inte alltför framgångsrik sexuell kontakt är fobier och rädslor – till exempel rädslan för att drabbas av en könssjukdom eller att bli gravid från en ny partner.

Naturligtvis är detta långt ifrån alla skäl som försämrar kvaliteten på "introduktionssex", men de flesta av dem kan elimineras om du, utan att ledas av spontanitet och passion, pratar i förväg med en kille om vad du vill, hur och där, längs vägen lära sig detsamma med honom. Var inte rädd för att vägleda din älskade på "rätt" väg, följ hans reaktioner och förfrågningar, glöm sex med ditt ex och råd i smarta böcker, lita bara på din intuition.

Hur man minimerar de negativa konsekvenserna av en dålig första gång

Faktum är att ett misslyckat första sex sätter stopp för relationer ganska sällan. De allra flesta par försöker att inte uppehålla sig vid det. Så om din första sexuella upplevelse med en kille inte kan kallas framgångsrik, kan du helt enkelt "göra poäng" på honom och bygga relationer ytterligare. Med tiden kan det du inte gillade i det första könet korrigeras i de flesta fall.

Så sexologer säger att i huvuddelen av kvinnor börjar få orgasm med en ny partner bara för tionde gången. Du behöver bara vänja dig vid varandra, studera ömsesidiga sexuella preferenser, lära dig att känna de föränderliga önskningarna. Genom försök, misstag och experiment uppnår människor harmoni i sitt sexuella liv.

Vad du definitivt inte bör göra är att kritisera din partner och flytta skulden för misslyckat sex på honom. Det är bättre att muntra upp den stackars killen, som förmodligen försökte så mycket för att behaga dig, men inte gjorde tillräckligt (eller överdrev), och ge honom en andra chans att göra dig lycklig.

Om du inte kan komma över det negativa intrycket av sex, eller om det var ett tillfälligt förhållande, försök att gå bort från det som hände. Ta det som en upplevelse som borde förbli i det förflutna, och inte på något sätt störa ditt nya förhållande.