CÓMO SOBREVIVIR UN DIVORCIO

Desafortunadamente, a veces esto sucede: las personas que alguna vez se amaron deciden divorciarse. Esta situación siempre es dolorosa y traumática, nadie puede salir seco de ella. ¿Cómo aliviar su condición y aprender a disfrutar de la vida nuevamente? A continuación encontrará cinco recomendaciones que se pueden adoptar en este difícil caso.

Cómo sobrevivir a un divorcio con tranquilidad

Deshazte de la negatividad. El final de una relación siempre deja un hueco en el alma que quieres llenar con algo bueno, esto es natural. Pero primero necesitas deshacerte de los sentimientos negativos que hierven. Llorar, gritar, alzar la voz, hacer añicos baratijas donadas por su marido, todo eso es bienvenido. Luego lo dejará pasar, y usted puede pensar en llenar su alma con energía positiva: familiares, amigos, compras, entretenimiento ayudarán.

Ayúdese a encontrar la paz mental. Leer literatura psicológica, repetir afirmaciones, buena música, ver comedias.

Recuerda los momentos felices. Después de todo, deben haber estado en tu vida “pasada", de lo contrario no formarías una familia con esa persona. Tócalos mentalmente, agradece a tu ex cónyuge y déjalo ir con amabilidad. Se fue a otra vida, ahora cada uno de ustedes tiene su propia realidad.

Da forma a tu futuro. La palabra clave aquí es "propio". Casi siempre en una relación, asociamos nuestra vida futura con un ser querido, por lo que muchas veces tenemos que pagar con el derrumbe de las esperanzas.

Escúchate a ti mismo: qué tipo de vida quieres, sin mirar hacia atrás a la otra persona. Cuando confías solo en ti mismo, prácticamente no hay necesidad de sufrir.

Imagina tu felicidad. ¿A quién te gustaría ver a tu lado ahora? Escríbalo usted mismo en cada detalle. Recuerda: no estás solo, eres libre. La diferencia es obvia. Definitivamente aparecerá un nuevo hombre a tu lado, ¡ya te está buscando!