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COME SOPRAVVIVERE A UN DIVORZIO

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Sfortunatamente, a volte succede: le persone che una volta si amavano decidono di divorziare. Questa situazione è sempre dolorosa e traumatica, nessuno può uscirne a secco. Come alleviare la tua condizione e imparare a goderti di nuovo la vita? Di seguito troverai cinque raccomandazioni che possono essere adottate in questo caso difficile.

Come sopravvivere a un divorzio con calma

Sbarazzati della negatività. La fine di una relazione lascia sempre un buco nell’anima che vuoi riempire con qualcosa di buono – questo è naturale. Ma prima devi sbarazzarti dei sentimenti negativi bollenti. Piangere, urlare, parlare apertamente, distruggere i ninnoli donati dal marito in mille pezzi: tutto questo è il benvenuto. Quindi lo lascerà andare e puoi pensare a riempire la tua anima di energia positiva: parenti, amici, shopping, intrattenimento ti aiuteranno.

Aiuta te stesso a trovare la pace della mente. Leggere letteratura psicologica, ripetere affermazioni, buona musica, guardare commedie.

Ricorda i momenti felici. Dopotutto, devono essere stati nella tua vita "passata", altrimenti non avresti messo su famiglia con quella persona. Giocali mentalmente, ringrazia il tuo ex coniuge e lascialo andare con gentilezza. È andato in un’altra vita, ora ognuno di voi ha la propria realtà.

Dai forma al tuo futuro. La parola chiave qui è "proprio". Quasi sempre in una relazione, associamo la nostra vita futura a una persona cara, per la quale spesso dobbiamo pagare con il crollo delle speranze.

Ascolta te stesso: che tipo di vita vuoi, senza guardare indietro all’altra persona. Quando fai affidamento solo su te stesso, non c’è praticamente bisogno di soffrire.

Immagina la tua felicità. Chi vorresti vedere accanto a te adesso? Scrivilo tu stesso in ogni dettaglio. Ricorda: non sei solo, sei libero. La differenza è evidente. Accanto a te apparirà sicuramente un nuovo uomo, ti sta già cercando!

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