FAMÍLIA FELIZ: COMO MELHORAR OS RELACIONAMENTOS?
Cada pessoa luta para que sua família seja um apoio, um refúgio e um incentivo. Mas às vezes acontece que os mal-entendidos acontecem entre parentes. Em alguns casos, pequenos mal-entendidos são inofensivos e não afetam significativamente o "clima da casa". Mas, muitas vezes, o mal-entendido se transforma em conflito, o conflito em briga e a briga leva a uma divisão nas relações e à perda de confiança.
O que deve ser feito para evitar uma divisão?
A motivação certa. Inicialmente, você precisa formar um objetivo à sua frente: Eu preciso de uma família feliz. Em seguida, determinamos por nós mesmos por que é bom viver em harmonia com nossos entes queridos. O principal é entender exatamente o que você precisa e o que está pronto para fazer para isso.
Evitando críticas insalubres. Segundo o grande psicólogo familiar J. Gottman, que estudou a psicologia do casamento, 91% das famílias se desfazem por causa das críticas. Reclamações e descontentamento na família são normais. Mas quando começa a transição para personalidades e qualquer ação do parceiro é criticada, isso não significa que a pessoa esteja fazendo algo errado. E o fato de que a própria pessoa está “errada".
Não estamos calados.Segundo extremo. Alguns casais acreditam que a melhor solução para um problema é não falar sobre o problema. Mas isso é tão perigoso quanto a crítica. Ao longo dos anos de convivência, podem acumular-se tantos problemas não resolvidos que os parceiros se afastam um do outro e não se consideram uma família. Vale a pena expressar sua insatisfação e resolver os problemas juntos, e não vivenciá-los por dentro.
Evitamos brigas e conflitos.Em qualquer família há harmonia, mas esse equilíbrio pode ser perturbado. Conflitos nas famílias existem e existirão – seja um conflito de opiniões, ou interesses, ou qualquer outra coisa. Mas, como disse Dahrendorf, um conflito saudável resolve problemas, e um conflito doentio afasta as pessoas umas das outras. Portanto, para não desperdiçar energia e saúde em conflitos, você precisa conversar mais com seu parceiro. Muitas vezes, a comunicação simples pode suavizar a maioria das brigas crescentes.
Descanso conjunto. Para viver uma família feliz, você precisa entender que passar tempo juntos aproxima as pessoas. É bom quando a família pode ir a algum lugar pelo menos uma vez por semana. Umas férias conjuntas abrem novos horizontes e melhoram a conexão mental e espiritual dos entes queridos. Experimente um esporte ativo, de preferência um esporte coletivo, como vôlei. Nos esportes coletivos, a unidade e a integridade da família são sentidas mais do que nunca.
Mas o princípio mais importante e principal de uma família feliz é muito simples: o amor deve reinar em tudo! Com amor no coração, todos os obstáculos podem ser superados.