...
Все для WEB и WordPress
WEB и WordPress новости, темы, плагины

Aja juhtimine: kuidas kõike teha

3

Arvatakse, et kas teiega on kodus kõik hästi ja tööl ähvardab teid vallandamine või tööl läheb kõik hästi, kuid kodus kavatseb teie mees lahutust esitada … Kas see on nii Kas neid näiliselt kokkusobimatuid asju on võimalik ühendada? Jah! Peate lihtsalt õppima oma aega õigesti juhtima ja järgima teatud näpunäiteid.

Päeva prioriteetsed ülesanded

Suurepärane lahendus oleks teatud ülesannete seadmine. Võib-olla pole te planeerimise fänn, kuid kui on soov kõigega õigeks ajaks jõuda, peate sellega harjuma. Alustuseks tasub määrata 2–5 ülesannet päevas. Selle aja jooksul pühendad kogu oma põhitähelepanu just nendele ülesannetele ja kui on võimalus midagi muud teha, siis oled lihtsalt suurepärane!

See kasulik harjumus võimaldab teil mitte ainult vältida ummistusi tööl, vaid ka parandada oma majapidamistöid, mida ei jäeta enam tähelepanuta.

Spetsiaalsed harjutused

Ärge alahinnake treeningut kogu päeva jooksul. Kui istud terve päeva kontorist lahkumata toolil, ei saavuta sa palju. Keha kurnatakse, ajus tekib katastroofiline hapnikupuudus. Päeva jooksul proovige tavaliseks võimlemiseks varuda vähemalt 30 minutit. See aitab teil mõelda selgelt ja loovalt ning parandada oluliselt teie mälu.

Igal asjal on oma aeg

Oluline on mõista, et ületunnitöö kahjustab teie suhteid lähedastega korvamatut kahju. Vahel pole see lihtne, eriti kui oled saanud harjumuseks kontoris hiljaks jääda, aga pead lihtsalt pingutama ja muutuma. Arusaam, et kõik planeeritud tuleb ära teha tööajal, saab tulla ainult ajaga. Tööülesannete täitmise asemel ei tasu aga telefoniga rääkida isiklikel teemadel, ajakirju sirvida ja internetis surfata. Teie hoolsus tööajal tasub end enam kui ära sellega, et jõuate õigel ajal koju ja teie mehel pole põhjust armukadeduseks.

Aja juhtimine: kuidas kõike teha

Mäletan, et üks suur inimene ütles, et parim ja produktiivsem puhkus oleks ametivahetus. Just see muutus võib taastada jõu ja vältida nn "professionaalset läbipõlemist".

Reeglitega või ilma

Peaksite sagedamini kasutama kuulsa Pareto tuletatud reeglit. Tuletage meelde, et see ütleb, et 80% väljundi saavutamiseks piisab 20% pingutusest.

See tähendab, et kiire ja kvaliteetse tulemuse saamiseks tuleb keskenduda juhtumis kõige olulisemale ideele. See võib olla ka kogu ülesande kõige keerulisem osa. Seega ei suunata teie jõud kaasnevatele probleemidele ja nähtustele, mis võivad põhieesmärgi saavutamise käigus iseenesest laheneda.

Tehke kindlaks, milline ülesanne tundub konkreetsel hetkel kõige asjakohasem ja olulisem. Just see tulebki lähiajal lahendada. Te ei tohiks püüda teha palju asju korraga, sest psühholoogide hinnangul vähendab see oluliselt tööviljakust.

Ja lõpuks proovige mitte telekat vaadates Internetis "käida". See meie ajastu nuhtlus on võimeline kärpima kõik teie anded eos. Loomulikult räägime pikast võrgus viibimisest, mis võib segada reaalset suhtlust või koormata teie aju ebavajaliku teabega üle. Kõik vajab mõõtu! Selline lihtne nõuanne aitab teie armastatud abikaasale ja lastele tund aega eraldada!
Pulmad, Pulmatseremoonia – üks perekondlikest rituaalidest, mis vormistab abielu. Selle sotsiaalne tähendus taandub uue pere loomisele sigimise eesmärgil, suguluse loomisele, perekondliku ja vanuselise staatuse muutmisele ning abikaasade staatuse avalikule tunnustamisele. See kuulub kõige keerulisemate organiseeritud rituaalide hulka. Selles on ühendatud keelelised, rahvaluule-poeetilised, rituaalsed, muusikalised, visuaalsed ja muud plaanid.

See veebisait kasutab teie kasutuskogemuse parandamiseks küpsiseid. Eeldame, et olete sellega rahul, kuid saate soovi korral loobuda. Nõustu Loe rohkem