Ajanhallinta: kuinka tehdä kaikki
On olemassa mielipide, että joko sinulla on kaikki hyvin kotona ja töissä sinua uhkaa irtisanominen tai töissä kaikki menee hyvin, mutta kotona miehesi aikoo hakea avioeroa … Onko se niin onko mahdollista yhdistää näitä näennäisesti yhteensopimattomia asioita? Joo! Sinun tarvitsee vain oppia hallitsemaan aikaasi oikein ja noudattamaan tiettyjä vinkkejä.
Päivän tärkeimmät tehtävät
Erinomainen ratkaisu olisi asettaa tiettyjä tehtäviä. Ehkä et ole suunnittelun fani, mutta jos haluat olla ajoissa kaikkeen, sinun on totuttava siihen. Aluksi kannattaa asettaa 2–5 tehtävää päivässä. Tänä aikana kiinnität kaiken päähuomiosi juuri näihin tehtäviin, ja jos sinulla on mahdollisuus tehdä jotain muuta, olet vain loistava!
Tämän hyödyllisen tavan avulla voit paitsi välttää tukoksia työssä, myös korjata kotityösi, joita ei enää laiminlyödä.
Erikoisharjoitukset
Älä aliarvioi fyysistä harjoittelua päivän aikana. Jos istut koko päivän poistumatta toimistosta tuolissasi, et saavuta paljon. Keho on uupunut, aivoissa on katastrofaalinen hapenpuute. Loppujen lopuksi yritä varata 30 minuuttia tavalliselle voimistelulle päivän aikana. Se auttaa sinua ajattelemaan selkeästi ja luovasti sekä parantamaan merkittävästi muistiasi.
Kaikella on aikansa
On tärkeää ymmärtää, että ylitöiden tekeminen aiheuttaa korjaamatonta haittaa suhteillesi läheisten kanssa. Se ei ole toisinaan helppoa, varsinkin jos olet tottunut olemaan myöhässä toimistossa, mutta sinun täytyy vain alkaa ponnistella ja muuttua. Ymmärrys siitä, että kaikki suunniteltu on tehtävä työaikana, voi tulla vasta ajan kanssa. Tehtävien suorittamisen sijaan ei kuitenkaan pidä puhua puhelimessa henkilökohtaisista aiheista, selata lehtiä ja surffailla netissä. Ahkeruutesi työaikana maksaa enemmän kuin sillä, että lähdet kotiin ajoissa, eikä miehelläsi ole syitä kateuteen.
Muistan, että yksi suurista ihmisistä sanoi, että paras ja tuottavin lepo olisi ammatinvaihto. Juuri tämä muutos voi palauttaa voimat ja välttää niin sanotun "ammatillisen burnoutin".
Säännöillä tai ilman
Sinun tulisi usein käyttää kuuluisan Pareton johtamaa sääntöä. Muista, että siinä sanotaan, että riittää 20 %:n ponnistelu saadakseen 80 %:n tuloksen.
Tämä tarkoittaa, että nopean ja laadukkaan tuloksen saamiseksi sinun on keskityttävä tapauksen tärkeimpään ideaan. Tämä voi olla myös koko tehtävän vaikein osa. Siten voimasi eivät kohdistu niihin liittyviin ongelmiin ja ilmiöihin, jotka voivat ratkaista itsestään päätavoitteen saavuttamisen prosessissa.
Selvitä, mikä tehtävistä näyttää olevan olennaisin ja merkittävin tietyllä hetkellä. Tämä on asia, joka on ratkaistava lähitulevaisuudessa. Sinun ei pitäisi yrittää tehdä monia asioita samanaikaisesti, koska psykologien mukaan tämä vähentää merkittävästi työn tuottavuutta.
Ja lopuksi, yritä olla "hengaamatta" Internetissä katsomassa televisiota. Tämä aikamme vitsaus pystyy kaatamaan kaikki kykysi alkuunsa. Tietenkin puhumme pitkästä oleskelusta verkossa, joka voi häiritä todellista viestintää tai ylikuormittaa aivosi tarpeettomalla tiedolla. Kaikki vaatii mittaa! Tällainen yksinkertainen neuvo auttaa viettämään tunnin rakkaalle miehellesi ja lapsillesi!
Häät, hääseremonia – yksi perheen rituaaleista, joka virallistaa avioliiton. Sen yhteiskunnallinen merkitys rajoittuu uuden perheen luomiseen lisääntymistä varten, sukulaisuuden solmimiseen, perhe- ja ikätason muuttamiseen sekä puolisoiden aseman julkiseen tunnustamiseen. Se kuuluu monimutkaisimpiin organisoituihin rituaaleihin. Siinä yhdistyvät kielelliset, kansanperinne-runolliset, rituaaliset, musiikilliset, visuaaliset ja muut suunnitelmat.