Gestion du temps : comment tout faire

Il y a une opinion selon laquelle soit tout va bien pour vous à la maison et au travail vous êtes sous la menace d’être licencié, soit au travail tout va bien, mais à la maison votre mari va demander le divorce … Est-ce possible de combiner ces choses apparemment incompatibles? Oui! Il vous suffit d’apprendre à bien gérer votre temps et de suivre certains conseils.

Tâches prioritaires de la journée

Une excellente solution serait de définir certaines tâches. Vous n’êtes peut-être pas fan de la planification, mais si vous souhaitez être à l’heure pour tout, vous devrez vous y habituer. Pour commencer, il convient de définir de 2 à 5 tâches par jour. Pendant ce temps, vous consacrerez toute votre attention à ces tâches précisément, et s’il y a une opportunité de faire autre chose, alors vous êtes tout simplement génial !

Cette habitude utile vous permettra non seulement d’éviter les blocages au travail, mais également de corriger vos tâches ménagères, qui ne seront plus négligées.

Exercices spéciaux

Ne sous-estimez pas l’exercice physique pendant la journée. Si vous restez assis toute la journée sans quitter le bureau dans votre fauteuil, vous n’obtiendrez pas grand-chose. Le corps sera épuisé, il y aura un manque catastrophique d’oxygène dans le cerveau. Car après tout, essayez de consacrer 30 minutes à la gymnastique ordinaire pendant la journée. Cela vous aidera à penser clairement et de manière créative, ainsi qu’à améliorer considérablement votre mémoire.

Chaque chose en son temps

Il est important de comprendre que les heures supplémentaires causent un préjudice irréparable à vos relations avec vos proches. Ce n’est pas facile parfois, surtout si vous avez pris l’habitude de rester tard au bureau, mais vous avez juste besoin de commencer à faire des efforts et à changer. La compréhension que tout ce qui est prévu doit être fait pendant les heures de bureau ne peut venir qu’avec le temps. Cependant, au lieu d’accomplir des tâches, vous ne devriez pas parler au téléphone de sujets personnels, feuilleter des magazines et surfer sur Internet. Votre diligence pendant les heures de travail sera plus que payante avec le fait que vous rentrerez chez vous à l’heure et que votre mari n’aura pas de raisons de jalousie.

Je me souviens que l’un des grands a dit que le repos le meilleur et le plus productif serait un changement d’occupation. C’est ce changement qui peut redonner de la force et éviter ce que l’on appelle "l’épuisement professionnel".

Avec ou sans règles

Vous devriez plus souvent utiliser la règle dérivée du célèbre Pareto. Rappelons qu’il dit qu’il suffit de faire un effort de 20% pour obtenir un résultat de 80% à la sortie.

Cela signifie que pour obtenir un résultat rapide et de haute qualité, vous devez vous concentrer sur l’idée la plus importante de l’affaire. Cela peut aussi être la partie la plus difficile de toute la mission. Ainsi, vos forces ne seront pas dirigées vers les problèmes et phénomènes d’accompagnement, qui, peut-être, seront résolus d’eux-mêmes dans le processus de réalisation de l’objectif principal.

Déterminez laquelle des tâches semble être la plus pertinente et significative à un moment donné. C’est ce qui doit être résolu dans un avenir proche. Il ne faut pas essayer de faire plusieurs choses en même temps, car, selon les psychologues, cela réduit considérablement la productivité du travail.

Et enfin, essayez de ne pas "traîner" sur Internet en regardant la télévision. Ce fléau de notre époque est capable d’abattre dans l’œuf tous vos talents. Bien sûr, nous parlons d’un long séjour dans le réseau, qui peut interférer avec une communication réelle ou surcharger votre cerveau d’informations inutiles. Tout a besoin d’une mesure! Un conseil aussi simple vous aidera à réserver une heure à votre mari et à vos enfants bien-aimés !
Mariage, Cérémonie de mariage – l’un des rituels familiaux qui officialise le mariage. Sa signification sociale se résume à la création d’une nouvelle famille en vue de la procréation, à l’établissement de la parenté, au changement de statut familial et d’âge et à la reconnaissance publique du statut des époux. Il fait partie des rituels organisés les plus complexes. Il combine des plans linguistiques, folkloriques-poétiques, rituels, musicaux, visuels et autres.