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COME CAMBIARE IL MODELLO DI RELAZIONE FAMIGLIARE?

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Dipendenze, dipendenze e determinati comportamenti vengono tramandati di generazione in generazione. Questi includono: alcolismo, tossicodipendenza, violenza, disturbi mentali, metodi crudeli di educazione dei figli, ecc. I bambini che vivono in queste famiglie sono privati ​​di un’infanzia a tutti gli effetti e felice e, crescendo, trasferiscono questo modello di comportamento alla loro nuova famiglia, ripetendo il destino dei loro genitori.

Ogni famiglia ha il proprio modello di educazione dei figli, che si tramanda di generazione in generazione. Esiste un cosiddetto scenario in cui ogni membro della famiglia interpreta il ruolo di tiranno o di vittima. La cosa peggiore è che questa è considerata la norma.

E questo è un errore enorme, perché, crescendo, i giovani creano le proprie famiglie e costruiscono relazioni secondo lo stesso scenario. Si forma così una catena infinita. Se hai familiarità con questa situazione e vuoi finalmente cambiarla, assicurati di leggere questo articolo fino alla fine. Questo modello familiare può e deve essere modificato.

Molte persone non pensano nemmeno a quanto siano disfunzionali le loro famiglie. Ma non appena ti chiedi se ti senti a tuo agio nella tua famiglia, tutto diventa immediatamente chiaro. Pensa a questa domanda. Provi gioia quando sei con la tua famiglia o viceversa? Ti senti una vittima?

Ora ricorda in quale famiglia sei cresciuto, che tipo di relazione avevano i tuoi genitori, come trattavano i bambini e, in particolare, te.

Ritornare mentalmente al passato. Ricorda le tue esperienze. Senti qualcosa di simile adesso? Cerca di capire le ragioni di tali sentimenti. Tutti i problemi vengono dall’infanzia, compreso il ruolo della vittima. La consapevolezza e la comprensione delle cause dei tuoi problemi ti provocherà una tempesta di emozioni negative: rabbia, irritazione, depressione. Ma non moderazione. Piangi, batti i cuscini, ma non schiacciare la negatività in te stesso. Liberati dalla rabbia. Butta via tutte le emozioni che, da bambino, sei stato costretto a schiacciare in te stesso. Condividi le tue esperienze con un amico o un consulente. Hai bisogno di supporto morale.

Dopo aver buttato via tutta la negatività accumulata negli anni, sentirai un sollievo tanto atteso. Ora è il momento di cambiare la tua vita scrivendo la tua sceneggiatura. Alcune affermazioni ti aiuteranno ad affrontare i tuoi sentimenti feriti. Ripeti: “Perdono tutti quelli che mi hanno ferito. Ho lasciato andare il risentimento. Il mio cuore è aperto all’amore". Questo è un metodo davvero efficace. Ma per ottenere risultati visivi, avrai bisogno di tempo. Ama te stesso come un vincitore. Per quanto riguarda le persone che soffrono di dipendenze da alcol e droghe, non possono farcela da sole, hanno bisogno dell’aiuto di specialisti. Spezzare la catena della negatività tramandata di generazione in generazione cambiando il modello delle relazioni familiari.

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