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10 RAZÕES PARA FAZER MAIS SEXO

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Fazer sexo não é apenas uma ótima maneira de ter um relacionamento forte, mas também é uma ótima maneira de manter você e seu parceiro saudáveis. A maioria de vocês concordará que o sexo é um grande apaziguador do estresse e pode libertá-lo dos grilhões de uma vida estressante. Continue lendo se estiver curioso sobre 10 incríveis benefícios para a saúde associados ao sexo.

 1 Sexo ajuda você a dormir melhor

10 RAZÕES PARA FAZER MAIS SEXO
Dormir depois de fazer amor será muito mais relaxado. Uma boa noite de sono fará você se sentir revigorado e saudável. Uma das substâncias químicas que aliviam o estresse, a oxitocina, é liberada durante o sexo.
 2 Sexo queima calorias

10 RAZÕES PARA FAZER MAIS SEXO
O sexo é uma ótima forma de exercício e ajuda a queimar aquelas calorias teimosas. Pesquisas mostram que fazer sexo regularmente é tão bom quanto ir à academia. Inclui o movimento muscular dos quadris, pernas, braços, ombros e abdome inferior, o que equivale a um treino total do corpo. Sexo é uma boa maneira de perder peso
 3 Sexo fortalece seu sistema imunológico

10 RAZÕES PARA FAZER MAIS SEXO
 Fazer amor uma ou duas vezes por semana aumenta os níveis de anticorpos chamados imunoglobulinas, que podem aumentar sua defesa contra resfriados e outras infecções em 30%.
 4 O sexo mantém você jovem

10 RAZÕES PARA FAZER MAIS SEXO
Não há dúvida de que uma vida sexual ativa faz os casais viverem vidas felizes e longas. Pesquisas mostram que fazer amor regularmente faz as pessoas parecerem mais jovens.
 5 Sexo ajuda a aliviar o estresse

10 RAZÕES PARA FAZER MAIS SEXO
Um grande benefício para a saúde associado ao sexo é a redução da pressão arterial e a redução geral do estresse, de acordo com pesquisadores na Escócia. Eles estudaram 24 mulheres e 22 homens que registraram informações sobre sua atividade sexual. Pesquisadores descobriram que o sexo ajuda a aliviar o estresse.
 6 Sexo Ajuda a Melhorar a Fertilidade

10 RAZÕES PARA FAZER MAIS SEXO
O sexo frequente regula os ciclos menstruais, o que facilita a concepção. Para todas vocês que estão prestes a se tornar mães em breve, isso é uma boa notícia!
 7 Sexo ajuda a combater doenças

10 RAZÕES PARA FAZER MAIS SEXO
Fazer amor ajuda a combater muitas doenças em homens e mulheres. Você ficará surpreso ao saber que o sexo reduz o risco de resfriados, doenças cardíacas e até câncer.
 8 Sexo ajuda a reduzir a dor

10 RAZÕES PARA FAZER MAIS SEXO
O sexo é um bom redutor de dor natural. De acordo com a pesquisa, à medida que os hormônios da oxitocina aumentam, as endorfinas aumentam e a dor diminui. Enxaquecas e dores crônicas nas costas diminuem com esses incríveis curandeiros naturais.
 9. O sexo deixa as mulheres mais bonitas.

10 RAZÕES PARA FAZER MAIS SEXO
Durante o ato sexual, as mulheres produzem o hormônio estrogênio em quantidades significativas. Esses hormônios podem tornar a pele das mulheres mais suave e o cabelo brilhante. O suor liberado durante o sexo pode desobstruir os poros e clarear a pele.
 10 sexo te faz feliz

10 RAZÕES PARA FAZER MAIS SEXO
Se você está feliz, tenha certeza de que nada mais pode desafiar sua saúde. O sexo pode facilmente elevar seu ânimo e torná-lo mais feliz.

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