SEXE APRÈS LA NAISSANCE

Devenir mère, quoi de mieux pour une femme? Mais n’oubliez pas qu’en devenant mère, vous n’avez pas cessé d’être une femme – aimée, belle et désirable. L’expérience et les déclarations de nombreuses femmes montrent que les relations sexuelles après l’accouchement sont très similaires à la «première fois». Il y a des femmes chanceuses qui, encore à l’hôpital, rêvent de faire l’amour et, bientôt, ce rêve se réalise. Malheureusement, ils ne sont pas nombreux – selon les statistiques, 50% des mères nouvellement créées rencontrent des problèmes dans leur vie intime dans les 3 mois suivant l’accouchement, et environ 20% de ces problèmes hantent toute la première année. Quand et comment peuvent-ils être résolus ?

Quand avoir des relations sexuelles après l’accouchement

Il est recommandé de commencer à avoir des relations sexuelles au plus tôt 4 à 6 semaines après l’accouchement. Cela est dû, tout d’abord, au fait que l’utérus retrouve sa taille antérieure, qu’il avait avant l’accouchement, et que l’endroit où le placenta était attaché guérit (après tout, après la séparation du placenta, une plaie continue est restée sur l’utérus). Et si une infection pénètre dans cette plaie, elle peut entraîner une inflammation de l’utérus.

Le vagin devrait également revenir à son état prénatal. Et juste en 6 semaines, il se rétrécit progressivement. Pour accélérer ce processus, les médecins recommandent d’effectuer des exercices de Kegel, qui entraînent les muscles du périnée et du vagin. Ces exercices ont été inventés par le gynécologue américain Arnold Kegel au siècle dernier pour les femmes qui ont eu des mictions involontaires après l’accouchement. Par la suite, il s’est avéré que la mise en œuvre régulière de ces exercices peut augmenter le tonus sexuel, améliorer la circulation sanguine et même vous permettre de contrôler l’orgasme.

Même si la naissance a eu lieu par césarienne et que le vagin dans ce cas n’a subi aucun changement, la plaie du placenta devrait encore guérir. De plus, la cicatrice sur l’utérus après la "césarienne" devrait également guérir.

Il arrive que, même après avoir reçu l’approbation d’un médecin pour avoir des relations sexuelles, une femme après avoir accouché pour une raison quelconque ne veut pas le faire. Cela peut être dû à une diminution du niveau d’une hormone telle que l’œstrogène. Après tout, alors que l’enfant a besoin de soins constants de la part de la mère et ne peut pas survivre sans aide extérieure, la mère n’a pas encore besoin d’un autre bébé. En raison de la diminution de cette hormone, une sécheresse vaginale peut également être observée. 

Il y a d’autres raisons, plus conscientes :

• se sentir peu attrayant. Le plus souvent, après l’accouchement, la silhouette d’une femme perd ses formes de fille, mais la plupart des hommes trouvent cela attrayant;
• la fatigue (s’il y a aussi du ressentiment envers le mari, qui n’aide pas vraiment à s’occuper de l’enfant), qui s’exprime dans la phrase "je n’ai pas le temps pour ça maintenant!"
• la dépression post-partum, qui survient chez 10 % des femmes, peut également entraîner une diminution de la libido.

Peur de faire l’amour chez les jeunes mamans :

• l’enfant peut se réveiller au moment le plus crucial. La peur est une tension, et la tension est ce qui rend une femme incapable de se détendre ;
• attente et peur de la douleur – "et si tout n’était pas guéri comme il se doit." Dans ce cas, il est préférable de revoir un médecin.
• une nouvelle grossesse, qui immédiatement après la première peut ne pas être très utile. Cependant, les méthodes contraceptives n’ont pas encore été annulées.

Au fait, sur la contraception. Pour une raison quelconque, il est très courant chez les personnes qu’après l’accouchement et pendant l’allaitement, une femme ne puisse pas tomber enceinte (ou jusqu’à ce que son cycle menstruel soit rétabli).

C’est loin d’être le cas, et de plus, tant que le cycle n’a pas commencé et s’est normalisé, il est très facile de ne pas remarquer une nouvelle grossesse. Les menstruations peuvent commencer le 28e jour après la naissance, ou elles peuvent ne pas commencer pendant toute la période de lactation. Mais cela ne signifie pas du tout que vous êtes assuré contre la grossesse. Que faire?

En ce qui concerne la méthode de contraception la plus appropriée (pilule hormonale, dispositif intra-utérin ou contraception barrière) dans chaque cas, il est préférable de consulter un médecin. Étant donné que les différents types de contraception ont certaines limites dans l’utilisation des jeunes mères (notamment en termes de calendrier).

Premier rapport sexuel après l’accouchement

Beaucoup de femmes disent que le sexe après l’accouchement ressemble beaucoup à "la toute première fois". Ceci, en gros, doit être gardé à l’esprit par le père nouvellement créé, brûlant de désir. Pour commencer, il doit partager avec sa femme tous les soucis de s’occuper de l’enfant, et pas seulement du lit, et aussi être patient.

Pour éliminer les tensions musculaires, vous pouvez pratiquer le massage aux huiles essentielles. Au tout début, il est préférable de choisir une position dans laquelle vous réglerez vous-même les pénétrations et leur fréquence (par exemple, "cavalier"). Pour la sécheresse vaginale, des gels et lubrifiants spécialement conçus à cet effet peuvent être utilisés.

Et pourtant, soyez sûr – le look masculin est moins exigeant que le look féminin, il n’y a donc pas lieu de douter de votre attrait pour votre conjoint.

Il y a une opinion que la restauration des relations intimes est la fin de la période post-partum et le début d’une nouvelle étape de la vie et du bonheur familial. Alors laissez-le être heureux pour vous!