Varför shopping är en stressavlastare
Shopping (från engelska "shop" – butik) innebär en form av tidsfördriv i form av shopping och köp av olika varor. Det visar sig att shopping kan ha en gynnsam effekt på det mänskliga psyket.
Den känsliga känsliga organisationen av det kvinnliga nervsystemet misslyckas ibland. Och sen då? Tar lugnande medel, flickvänners sympati, ensam gråt i kudden? Kanske, i det här fallet, kommer shopping att hjälpa, nyligen har fler och fler kvinnor tillgripit detta enkla och effektiva sätt att lugna sig själv.
Själva shoppingprocessen, särskild uppmärksamhet från skötarna, ett brett urval av vackra kläder och olika tillbehör, möjligheten att fylla på garderoben och bli ännu vackrare – allt detta höjer en kvinnas självkänsla, förbättrar avsevärt hennes humör. Psykologer bekräftar att shopping är ett av de mest effektiva sätten att bekämpa depression.
Vetenskapliga experiment har visat att när kvinnor köper saker de gillar ökar produktionen av serotonin, som kallas lyckohormonet, flera gånger.
Shopping hjälper verkligen i kampen mot depression. Men om du försöker göra honom till en permanent assistent i kampen mot stressiga situationer, kan du göra ett nytt problem – beroende av shopping. En kvinna blir en shopaholic: hon upplever inte samma glädje av köpprocessen, men hon kan inte längre inte köpa. Ständigt under stress och minns euforin hon en gång upplevde i butiken, går hon dit gång på gång, men istället för glädje blir hon besviken. Systemet upphör att fungera, det blir synd om bortkastade pengar. En hög med onödiga saker som svämmar över lägenheten börjar irritera, vilket bara ökar depressionen. I det här fallet är det enda rätta sättet att söka hjälp från en psykolog.
Samtidigt, om sällsynta kortvariga utbrott av dåligt humör snabbt försvinner när du köper något du gillar, kan shopping vara ett bra sätt för dig att koppla av och finna sinnesro.
Tänk om syftet med relationen är något ovillkorligt som både mannen och kvinnan skulle kunna ta ansvar för? Tänk om det här är… kärlekens praxis? Kärlek är det som finns inom oss; något som vi är ansvariga för i både goda och dåliga tider. Kärlek låter oss fokusera på våra egna ansträngningar och ansvar, samt att lägga märke till fördelarna med vår partner. Alltför många människor fokuserar på att ta något från relationen. Men för en harmonisk relation måste du ge, ta ansvar för din lycka och sedan "investera" den i andra.