Warum Einkaufen ein Stressabbau ist
Einkaufen (vom englischen "shop" – Laden) impliziert eine Form des Zeitvertreibs in Form des Einkaufens und Kaufens verschiedener Waren. Es stellt sich heraus, dass Einkaufen eine positive Wirkung auf die menschliche Psyche haben kann.
Die empfindliche sensible Organisation des weiblichen Nervensystems versagt manchmal. Und dann was? Beruhigungsmittel nehmen, die Anteilnahme von Freundinnen, einsam ins Kissen weinen? Vielleicht hilft in diesem Fall Einkaufen, in letzter Zeit greifen immer mehr Frauen zu dieser einfachen und effektiven Art der Selbstberuhigung.
Der eigentliche Einkaufsprozess, die besondere Aufmerksamkeit der Begleiter, eine große Auswahl an schönen Outfits und verschiedenen Accessoires, die Möglichkeit, die Garderobe aufzufüllen und noch schöner zu werden – all dies erhöht das Selbstwertgefühl einer Frau und verbessert ihre Stimmung erheblich. Psychologen bestätigen, dass Einkaufen eine der effektivsten Methoden zur Bekämpfung von Depressionen ist.
Wissenschaftliche Experimente haben gezeigt, dass, wenn Frauen Dinge kaufen, die ihnen gefallen, die Produktion von Serotonin, dem sogenannten Glückshormon, um ein Vielfaches ansteigt.
Einkaufen hilft wirklich im Kampf gegen Depressionen. Aber wenn Sie versuchen, ihn zu einem ständigen Helfer im Kampf gegen Stresssituationen zu machen, können Sie neue Probleme machen – die Abhängigkeit vom Einkaufen. Eine Frau wird zum Shopaholic: Sie empfindet nicht die gleiche Freude am Kaufprozess, aber sie kann nicht mehr nicht kaufen. Ständig im Stress und in Erinnerung an die Euphorie, die sie einst im Laden erlebt hat, geht sie immer wieder dorthin, doch statt Freude wird sie enttäuscht. Das System funktioniert nicht mehr, es wird schade um verschwendetes Geld. Ein Haufen unnötiger Dinge, die die Wohnung überschwemmen, beginnt zu ärgern, was die Depression nur verstärkt. In diesem Fall ist der einzig richtige Weg, sich Hilfe von einem Psychologen zu holen.
Wenn gleichzeitig seltene kurzzeitige schlechte Laune beim Kauf von etwas, das Ihnen gefällt, schnell verschwinden, kann das Einkaufen eine gute Möglichkeit sein, sich zu entspannen und Ruhe zu finden.
Was, wenn der Zweck der Beziehung etwas Unbedingtes ist, für das sowohl der Mann als auch die Frau Verantwortung übernehmen könnten? Was ist, wenn dies … die Praxis der Liebe ist? Liebe ist das, was in uns ist; etwas, wofür wir in guten wie in schlechten Zeiten verantwortlich sind. Liebe ermöglicht es uns, uns auf unsere eigenen Bemühungen und Verantwortlichkeiten zu konzentrieren und die Vorteile unseres Partners wahrzunehmen. Zu viele Menschen konzentrieren sich darauf, etwas aus der Beziehung zu nehmen. Aber für eine harmonische Beziehung müssen Sie geben, Verantwortung für Ihr Glück übernehmen und es dann in andere „investieren”.