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Por que fazer compras é um apaziguador do estresse

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Shopping (do inglês "shop" – store) implica uma forma de passatempo na forma de fazer compras e comprar vários bens. Acontece que as compras podem ter um efeito benéfico na psique humana.

A delicada organização sensível do sistema nervoso feminino às vezes falha. E depois? Tomando sedativos, a simpatia das namoradas, o choro solitário no travesseiro? Talvez, neste caso, as compras ajudem, recentemente, mais e mais mulheres recorreram a essa maneira simples e eficaz de se acalmar.

O próprio processo de compra, atenção especial dos atendentes, uma ampla seleção de roupas bonitas e vários acessórios, a oportunidade de reabastecer o guarda-roupa e ficar ainda mais bonita – tudo isso aumenta a autoestima de uma mulher, melhora muito seu humor. Psicólogos confirmam que fazer compras é uma das formas mais eficazes de combater a depressão.

Experimentos científicos mostraram que quando as mulheres compram coisas de que gostam, a produção de serotonina, que é chamada de hormônio da felicidade, aumenta várias vezes.

Fazer compras realmente ajuda na luta contra a depressão. Mas se você tentar torná-lo um assistente permanente na luta contra situações estressantes, poderá criar um novo problema – dependência de compras. Uma mulher se torna uma viciada em compras: ela não experimenta a mesma alegria do processo de compra, mas não pode mais deixar de comprar. Constantemente sob estresse e lembrando-se da euforia que experimentou uma vez na loja, ela vai lá de novo e de novo, mas em vez de alegria, ela fica desapontada. O esquema deixa de funcionar, torna-se uma pena para o dinheiro desperdiçado. Uma pilha de coisas desnecessárias inundando o apartamento começa a incomodar, o que só aumenta a depressão. Nesse caso, o único jeito certo é procurar ajuda de um psicólogo.

Ao mesmo tempo, se raras explosões de mau humor de curto prazo desaparecem rapidamente quando você compra algo de que gosta, fazer compras pode ser uma boa maneira de relaxar e encontrar paz de espírito.

E se o propósito do relacionamento for algo incondicional pelo qual tanto o homem quanto a mulher possam assumir a responsabilidade? E se isso for… a prática do amor? O amor é o que está dentro de nós; algo pelo qual somos responsáveis ​​tanto nos bons como nos maus momentos. O amor nos permite focar em nossos próprios esforços e responsabilidades, bem como perceber as vantagens de nosso parceiro. Muitas pessoas se concentram em tirar algo do relacionamento. Mas, para um relacionamento harmonioso, você precisa dar, assumir a responsabilidade pela sua felicidade e depois “investir" nos outros.

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