5 poses útiles para la figura.
Los estudios científicos han demostrado que debido a ciertas posiciones sexuales, puede deshacerse de los kilos de más. ¡Sí, y con qué gusto! Después de todo, necesitas perder peso y ponerte más bonito con placer.
Postura #1: Cirque du Soleil.
Tecnología: párese en la posición de "gato", baje la cabeza hacia abajo. El compañero debe subir por detrás, con una mano agarrarte por la pierna que necesitas arrancar del suelo, y con la otra mano sujetarte por la cintura. También debe arrancar la segunda pierna del piso y colocarla entre las piernas de la pareja. Con una mano apóyate en el suelo y con la otra agarra la mano de tu pareja.
Al tener relaciones sexuales en esta posición, los músculos abdominales y de la espalda trabajan, lo que le permite tensar la barriga en poco tiempo, desarrollar la coordinación y fortalecer los músculos del brazo de apoyo.
Esta pose está contraindicada para personas que sufren de enfermedades vasculares y tienen problemas con la columna vertebral.
Pose número 2: "Jinete al costado".
Tecnología: el compañero debe acostarse de lado y usted se sienta perpendicularmente, pasando las piernas sobre él. Inserta tu pene en tu vagina. Apóyate en tus manos y comienza a moverte.
Esta postura trabaja los músculos de las piernas, glúteos, abdominales y brazos.
No hay contraindicaciones.
Pose número 3: "Ingravidez".
Técnica: Acuéstese boca arriba. El compañero debe arrodillarse frente a ti y levantar tus caderas y glúteos para entrar en ti. Para facilitar la penetración, doble ligeramente la cintura.
Esta postura puede tonificar los muslos y las nalgas. Además, fortalece perfectamente los músculos íntimos y potencia el orgasmo.
No hay contraindicaciones.
Pose número 4: "Manos de Kali".
Tecnología: el compañero debe arrodillarse y usted se pondrá encima de él, de modo que sus piernas estén a ambos lados de su pierna doblada.
Esta pose es bastante simple, pero efectiva, ya que se involucran los músculos de las piernas, glúteos y abdominales.
No hay contraindicaciones.
Pose número 5: "Pez dorado".
Tecnología: el compañero debe acostarse en la cama y estirar las piernas. Le das la espalda, te bajas sobre el pene y, apoyándote en las manos, estiras las piernas hacia atrás.
Esta postura trabaja los músculos de las piernas y los glúteos.
No hay contraindicaciones.