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5 poses úteis para a figura

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Estudos científicos mostraram que, devido a certas posições sexuais, você pode se livrar de quilos extras. Sim, e com que prazer! Afinal, você precisa emagrecer e ficar mais bonita com prazer.

Pose #1: Cirque du Soleil.
Tecnologia: fique na posição de “gato", abaixe a cabeça. O parceiro deve vir por trás, com uma mão te pega pela perna que você precisa arrancar do chão e com a outra mão te segura pela cintura. Você também precisa arrancar a segunda perna do chão e colocá-la entre as pernas do parceiro. Com uma mão, apoie-se no chão e, com a outra, pegue a mão do seu parceiro.

Ao fazer sexo nesta posição, os músculos abdominais e das costas trabalham, o que permite apertar a barriga em pouco tempo, desenvolver a coordenação e fortalecer os músculos do braço de apoio.

Essa postura é contra-indicada para pessoas que sofrem de doenças vasculares e têm problemas na coluna.

Pose número 2: "Cavaleiro do lado".
Tecnologia: o parceiro deve deitar de lado e você se senta perpendicularmente, jogando as pernas sobre ele. Insira seu pênis em sua vagina. Apoie-se nas mãos e comece a se mover.

Essa postura trabalha os músculos das pernas, nádegas, abdômen e braços.

Não há contra-indicações.

Pose número 3: "Impesabilidade".
Técnica: Deite-se de costas. O parceiro deve se ajoelhar na sua frente e levantar seus quadris e nádegas para entrar em você. Para facilitar a penetração, dobre ligeiramente na cintura.

Esta pose pode tonificar as coxas e nádegas. Além disso, fortalece perfeitamente os músculos íntimos e aumenta o orgasmo.

Não há contra-indicações.

Pose número 4: "Mãos de Kali".
Tecnologia: o parceiro deve ficar de joelhos, e você descerá em cima dele, de modo que suas pernas fiquem em ambos os lados da perna dobrada.

Esta pose é bastante simples, mas eficaz, pois os músculos das pernas, nádegas e abdominais estão envolvidos.

Não há contra-indicações.

Pose número 5: "Peixinho Dourado".
Tecnologia: o parceiro deve deitar na cama e esticar as pernas. Você vira as costas para ele, abaixa-se no pênis e, apoiando-se nas mãos, estica as pernas para trás.

Esta postura trabalha os músculos das pernas e nádegas.

Não há contra-indicações.

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