5 kasulikku poosi figuuri jaoks

Teaduslikud uuringud on näidanud, et tänu teatud seksuaalpositsioonidele saate vabaneda liigsetest kilodest. Jah, ja millise naudinguga! Lõppude lõpuks on vaja kaalust alla võtta ja mõnuga ilusamaks saada.

Poos nr 1: Cirque du Soleil.
Tehnoloogia: seiske "kassi" asendis, langetage pea alla. Partner peaks tulema tagant üles, võtma ühe käega teid jalast, mille peate põrandast lahti rebima, ja teise käega hoidma teid vööst. Peate ka teise jala põrandalt maha rebima ja partneri jalge vahele panema. Ühe käega toetuge põrandale ja teise käega haarake oma partneri käest.

Selles asendis seksides töötavad kõhu- ja seljalihased, mis võimaldab lühikese ajaga pingutada kõhtu, arendada koordinatsiooni ja tugevdada toetava käe lihaseid.

See poos on vastunäidustatud inimestele, kes põevad veresoonkonnahaigusi ja kellel on probleeme lülisambaga.

Poos number 2: "Rattur küljel."
Tehnoloogia: partner peaks lamama külili ja sina istud risti, visates jalad üle tema. Sisestage oma peenis oma vagiinasse. Toetuge kätele ja hakake liikuma.

See poos töötab jalgade, tuharate, kõhulihaste ja käte lihaseid.

Vastunäidustusi ei ole.

Poos number 3: "Kaalutus".
Tehnika: Lama selili. Partner peaks teie ees põlvitama ja teie puusi ja tuharaid tõstes teie sisse sisenema. Läbitungimise hõlbustamiseks painutage kergelt vöökohas.

See poos võib toniseerida reied ja tuharad. Lisaks tugevdab see suurepäraselt intiimseid lihaseid ja suurendab orgasmi.

Vastunäidustusi ei ole.

Poos number 4: "Kali käed".
Tehnoloogia: partner peaks tõusma ühele põlvele ja te laskute tema peale alla nii, et teie jalad on mõlemal pool tema painutatud jalga.

See poos on üsna lihtne, kuid tõhus, kuna kaasatud on jala-, tuhara- ja kõhulihased.

Vastunäidustusi ei ole.

Poos number 5: "Kuldkalake".
Tehnoloogia: partner peaks voodil pikali heitma ja jalgu sirutama. Pöörad talle selja, langetad end peenisele ja kätele toetudes sirutad jalad taha.

See poos töötab jalgade ja tuharate lihaseid.

Vastunäidustusi ei ole.