...
Все для WEB и WordPress
WEB и WordPress новости, темы, плагины

Kuinka palauttaa libido stressin jälkeen

3

Nykyisessä tilanteessa olemme kaikki huolissamme, huolissamme. On selvää, että stressitilassa intiimi elämämme kärsii: et voi rentoutua – et myöskään voi nauttia siitä. Jos sinulla on vaikeuksia seksin kanssa, yritetään vapauttaa sinua hieman.

Ja tarvitsetko sitä todella?

Päätä ensin, onko sinulla todella huono olo seksin puuttuessa vai onko se vain rutiini, joka sinulta puuttuu. ehkä kumppanisi valittaa, että harrastat vähemmän seksiä. Aloita yleisesti ottaen kuuntelemalla itseäsi: tarvitsetko todella seksiä nyt vai eikö sinusta tuntuu, että sinulla on siihen voimavaraa. Loppujen lopuksi seksi, jos se ei ole soolopelejä, vaatii palautetta: keskusteluja, halauksia, jonkinlaista interaktiivisuutta.

Yritä puhua kumppanisi kanssa asioiden selvittämisestä. Sano, että haluat seksiä, mutta et löydä voimaa puhua hänen kanssaan ennen tai jälkeen. On hyvä ilmaista ongelmasi ja yrittää ratkaista ne yhdessä.

Jos ymmärrät, että sinun on parempi olla ilman seksiä nyt, se on ok. Seksi ei karkaa sinua, tämä ei ole viimeinen bussi. Mutta mielenterveys on hauras asia, sitä on suojeltava.

Käytä todistettuja menetelmiä

Olipa kyse eroottisista tarinoista, äänipornosta tai primitiivisistä suihkuista, jos se toimii, hienoa. Rentoudu, vietä aikaa itsesi kanssa. Ei painetta, ei kiirettä. Yritä vain sammuttaa päätäsi viideksitoista minuutiksi (tai niin kauan kuin haluat) yksin.

Toimiiko kaikki niin kuin pitää, kun olet yksin? Jos näin on, yritä ymmärtää, mitä sinulta puuttuu seksissä kumppanin kanssa siitä, mitä saat itsetyydytyksestä.

Käytä nestemäisiä stimulantteja

Kyllä, on olemassa puhtaasti "mekaanisia" menetelmiä. Niiden joukossa ovat stimuloivat (yleensä lämmittävät) klitorisaineet tai nestemäiset vibraattorit. Esimerkiksi Shunga Dragonilla on yksi: levitä klitoriksen ja peniksen päähän (valinnainen), ja se antaa sinulle lämpöaaltoja, jotka korvataan viileyden aalloilla. Veri ryntää sukuelimiin, olet innoissasi ja lopetat nopeammin. Nestemäiset vibraattorit antavat sinulle hieman erilaisen tunteen: ne näyttävät sykkivän.

Muista testata ensin kaikki kyynärpäässäsi varmistaaksesi, ettei sinulla ole allergista reaktiota.

Poistu itsestäsi äläkä ole pakkomielle

Jos et saa orgasmia kumppaniseksin (tai ei vain kumppaniseksin) aikana – tämä on loukkaavaa, mutta ei kohtalokasta. Oliko se ennen? Milloin hän katosi? Anna kun arvaan, milloin koko juttu alkoi? Se tarkoittaa, että hän palaa kuin pieni, hän ei mene minnekään. Mutta mitä enemmän ajattelet, kuinka saada orgasmi takaisin, sitä kauemmaksi se siirtyy sinusta.

Orgasmi tulee, kun olet rentoutunut ja iloinen. Joten, kuten seksibloggaaja Elena Galetskaya sanoo, "jätä itsesi rauhaan".

Onko henkilökohtainen elämäsi kärsinyt ympäröivästä stressistä?

Tämä verkkosivusto käyttää evästeitä parantaakseen käyttökokemustasi. Oletamme, että olet kunnossa, mutta voit halutessasi kieltäytyä. Hyväksyä Lisätietoja