...
Все для WEB и WordPress
WEB и WordPress новости, темы, плагины

Jak przywrócić libido po stresie

5

W obecnej sytuacji wszyscy jesteśmy zmartwieni, zmartwieni. Oczywiste jest, że w stanie stresu cierpi nasze życie intymne: nie możesz się zrelaksować, nie możesz też się nim cieszyć. Jeśli masz problemy z seksem, spróbujmy trochę Cię rozładować.

A czy naprawdę tego potrzebujesz?

Przede wszystkim zdecyduj, czy naprawdę źle się czujesz pod nieobecność seksu, czy to tylko rutyna, której ci brakuje. może twój partner narzeka, że ​​uprawiasz mniej seksu. Ogólnie rzecz biorąc, zacznij od wysłuchania samego siebie: czy naprawdę potrzebujesz teraz seksu, czy też nie czujesz, że masz na to zasoby. W końcu seks, jeśli nie jest to gra solo, wymaga feedbacku: rozmów, uścisków, jakiejś interaktywności.

Spróbuj porozmawiać ze swoim partnerem o pozbyciu się rzeczy, których nie potrzebujesz. Powiedz, że chcesz uprawiać seks, ale nie możesz znaleźć siły, by porozmawiać z nim przed lub po. W porządku jest wyrażanie swoich problemów i wspólne ich rozwiązywanie.

Jeśli rozumiesz, że teraz lepiej jest dla ciebie zrezygnować z seksu, to jest w porządku. Seks nigdzie Ci nie ucieknie, to nie ostatni autobus. Ale zdrowie psychiczne to delikatna sprawa, trzeba je chronić.

Korzystaj ze „sprawdzonych" metod

Niezależnie od tego, czy są to opowiadania erotyczne, audio porno, czy prymitywne prysznice, jeśli to działa, świetnie. Zrelaksuj się, spędź czas ze sobą. Bez presji, bez pośpiechu. Po prostu spróbuj samodzielnie odwrócić głowę na piętnaście minut (lub tak długo, jak chcesz).

Czy wszystko działa tak, jak powinno, gdy jesteś sam? Jeśli tak, spróbuj zrozumieć, czego brakuje ci w seksie z partnerem na podstawie tego, co czerpiesz z masturbacji.

Używaj płynnych stymulantów

Tak, istnieją metody czysto „mechaniczne”. Wśród nich są stymulujące (zwykle rozgrzewające) środki łechtaczkowe lub płynne wibratory. Na przykład Shunga Dragon ma jedną: nakładaj na głowę łechtaczki i penisa (opcjonalnie) i daje fale ciepła, które zastępują fale chłodu. Krew pędzi do genitaliów, jesteś podekscytowany i szybciej kończysz. Wibratory płynne dadzą ci nieco inne wrażenie: będą wydawały się pulsować.

Pamiętaj, aby najpierw przetestować wszystko w zgięciu łokcia, aby upewnić się, że nie masz reakcji alergicznej.

Odejdź od siebie i nie popadaj w obsesję

Jeśli nie masz orgazmu podczas seksu partnerskiego (lub nie tylko partnerskiego) – jest to obraźliwe, ale nie śmiertelne. Czy to było wcześniej? Kiedy zniknął? Niech zgadnę, kiedy to wszystko się zaczęło? Oznacza to, że wróci jak mały, nigdzie nie pójdzie. Ale im więcej myślisz o tym, jak odzyskać swój orgazm, tym bardziej oddali się od Ciebie.

Orgazm przychodzi, gdy jesteś zrelaksowany i radosny. Tak więc, jak mówi blogerka seksualna Elena Galetskaya, „zostaw sobie spokój”.

Czy twoje życie osobiste ucierpiało z powodu stresu wokół ciebie?

Ta strona korzysta z plików cookie, aby poprawić Twoje wrażenia. Zakładamy, że nie masz nic przeciwko, ale możesz zrezygnować, jeśli chcesz. Akceptuję Więcej szczegółów