10 FASI EMOTIVE DEL DIVORZIO
Come con la morte, le persone attraversano fasi emotive durante il divorzio. La maggior parte di questi passaggi si applica alla persona che non ha avviato il divorzio, sebbene alcuni di essi si applichino anche alla persona che avvia il divorzio. A seconda della persona, ognuno può saltare le fasi a modo suo, rimanere bloccato in alcune o andare avanti. Queste pietre miliari ti daranno un’idea di dove sei e dove vuoi andare per poter essere di nuovo felice.
1 dolore
Il dolore sorge quando ascolti per la prima volta dal tuo coniuge, parole sul voler divorziare. Il dolore può essere così grande che a volte può sembrare che non sopravviverai. Il dolore è un’emozione che usiamo per inviare un messaggio al nostro coniuge su quanto siamo veramente devastati.
2 Dolore
Dolore – a volte dopo il dolore ci saranno rabbia e risentimento. Di solito una donna accusa il marito di non essere chi voleva che fosse. Nella fase del dolore, una donna può decidere di vendicarsi.
3 Imprudenza, follia
La follia arriva quando ti rendi conto che il tuo coniuge è serio e vuole davvero il divorzio. Concentri tutte le tue energie per convincerlo a cambiare idea. In questa fase, puoi alternare tra rabbia e tenerezza.
4 Delusione
La delusione inizia quando finalmente ti rendi conto che nulla può essere cambiato. Questo divorzio accadrà che tu lo voglia o no. Hai provato di tutto per convincere il tuo coniuge a cambiare idea, ma ti rendi conto che non puoi fare altro.
5 Disperazione
Quando la frustrazione scompare, inizia la disperazione. La disperazione è quando inizi davvero ad accettare il fatto che non sei in grado di cambiare la situazione.
6 Esaurimento
Dopo aver sperimentato esplosioni emotive nelle cinque fasi precedenti, tu e la tua energia siete completamente esauriti. Potresti sentirti depresso.
7 Definizione
Definizione: quando entri in una certa fase, sei stanco di essere stanco.
8 Speranza
La speranza è la fase in cui costruisci la tua determinazione e inizi a esplorare le tue opzioni, ti rendi conto che c’è speranza. Altri sono passati dal divorzio, e anche tu. Inizi a vedere la luce alla fine del tuo lungo tunnel buio.
9 Felicità
Felicità – arriva quando sai che ci sono alcuni aspetti positivi in questo divorzio. Probabilmente c’è stata una lezione o un regalo in questo processo. Bene, cosa hai imparato ora e non più tardi? La felicità arriva quando puoi vedere il lato positivo dell’esperienza.
10 Armonia
L’armonia è un palcoscenico al quale, purtroppo, non tutti arrivano. Nella fase equilibrata, capisci e accetti tutto ciò che la vita ha da offrire. Capisci che niente è "buono" o "cattivo". Tutto ha un uguale equilibrio di positività e negatività. Il modo in cui lo vivi dipende semplicemente da dove focalizzi la tua attenzione. Nella fase equilibrata, non hai paura di nulla. Sai che puoi vincere in ogni situazione. Accetti tutta la vita così com’è.