Come superare la paura di essere licenziati

La paura di essere licenziati è una delle cinque fobie più comuni dell’uomo moderno. Ed è positivo se questa paura ti fa solo lavorare meglio, ma più spesso si trasforma in una fonte di stress costante e questo deve essere affrontato.

È spaventoso essere disoccupati: come quindi pagare l’affitto, un prestito, con cosa comprare generi alimentari? Se questi pensieri ti tengono sveglio la notte, non cercare di scacciarli: torneranno comunque. Impara a lavorare con le tue paure per sconfiggerle, o almeno per trovare una tregua.

Senza paura e senza rimproveri

La prima cosa che devi fare è valutare in che modo le tue paure sono giustificate. Come dimostra la pratica, i dipendenti vengono licenziati principalmente per tre motivi: o non fanno fronte ai propri doveri, o sono in conflitto con colleghi e superiori, oppure violano gravemente la disciplina del lavoro.

Pertanto, se sei abituato a partire presto per la pausa pranzo, non considerare vergognoso essere scortese con un cliente fastidioso o spettegolare sull’acconciatura del tuo capo, quindi liberati urgentemente di queste cattive abitudini. Vedrai che la consapevolezza di non avere peccati aumenterà la tua fiducia nel futuro. È vero, nella nostra vita ci sono ancora spiacevoli ragioni per il licenziamento: ridimensionamento o chiusura di un’azienda. Cosa fare se hai paura di una tale svolta degli eventi?

Manteniamo la calma!

Se sei il capofamiglia principale (o anche l’unico) della famiglia e non hai nessuno su cui fare affidamento, allora in questo momento, per la tua tranquillità, inizia a risparmiare per una giornata piovosa. Conserva i risparmi mensili su una carta bancaria separata e non portare mai con te questa carta in modo che non ci sia la tentazione di prelevare denaro da essa.

Stai spendendo tutta la tua busta paga e non riesci a risparmiare nulla? Ancora una volta, rivedi tutte le voci di spesa: troverai sicuramente ciò su cui la tua famiglia può risparmiare. Ad esempio, rimarrai sorpreso di quanto puoi risparmiare sulle utenze se accendi i contatori dell’acqua, insegni alla tua famiglia a fare una doccia di cinque minuti invece di sguazzare per mezz’ora, metti le lampadine a risparmio energetico ed entra l’abitudine di spegnere le luci quando si esce dalla stanza.

Esperienza negativa

Ci sono molti esempi negativi in ​​giro? I tuoi amici o conoscenti non sono stati in grado di trovare lavoro per molto tempo a causa di una riduzione del loro precedente lavoro? Per cominciare, ricorda: l’esperienza di qualcun altro è chiamata “aliena" perché non ha nulla a che fare con te. Se un’amica guarda programmi TV tutto il giorno, va a un colloquio alla settimana e poi è sorpresa di non essere riuscita a trovare un lavoro per un mese, allora questo è il suo problema. Ti comporterai diversamente!

Se vuoi essere sicuro che un’eventuale riduzione non sarà un disastro per te, allora non aspettare il tempo in riva al mare – agisci! Controlla regolarmente i lavori nei cantieri, leggi la sezione "Lavori per te" sui giornali locali, vai ai colloqui di lavoro solo per esercitarti. Questo ti aiuterà a ridurre i tuoi livelli di ansia e, chissà, potresti trovarti in una posizione migliore, uno stipendio più alto e persone più amichevoli indipendentemente dalla tua età o istruzione.

Alta concorrenza

Come trovare lavoro in condizioni di forte concorrenza, quando 20 persone fanno domanda per un posto? C’è solo una cura: il costante miglioramento personale. Pensa a quale potrebbe essere un vantaggio competitivo nel tuo settore. Cerca nel dipartimento di letteratura aziendale, leggi libri sulla tua specialità. Cerca seminari, masterclass, corsi di aggiornamento. Se nel tuo piccolo villaggio puoi solo sognare seminari professionali, prova a passare a "te" con Internet: lì puoi trovare webinar gratuiti (seminari online) e lezioni video.

E un altro consiglio: assicurati di discutere di ciò che vedi, ascolti e leggi al lavoro. È così che ti guadagni la reputazione di dipendente intelligente, impegnato e avanzato. E se arrivano tempi difficili e il tuo capo deve redigere liste di "tiro" per la riduzione, il tuo cognome sicuramente non ci sarà.
Matrimonio, Cerimonia nuziale – uno dei rituali familiari che formalizza il matrimonio. Il suo significato sociale si riduce alla creazione di una nuova famiglia ai fini della procreazione, all’instaurazione della parentela, al cambiamento della famiglia e allo stato di età e al riconoscimento pubblico dello stato dei coniugi. Appartiene ai rituali organizzati più complessi. Combina piani linguistici, folcloristici-poetici, rituali, musicali, visivi e di altro tipo.