Jak przezwyciężyć strach przed zwolnieniem
Strach przed zwolnieniem jest jedną z pięciu najczęstszych fobii współczesnego człowieka. I dobrze, jeśli ten strach po prostu sprawia, że pracujesz lepiej, ale częściej staje się źródłem ciągłego stresu, z którym trzeba sobie radzić.
Strach jest być bezrobotnym – jak więc płacić czynsz, pożyczkę, za co kupować artykuły spożywcze? Jeśli te myśli nie pozwalają ci zasnąć w nocy, nie próbuj ich odpędzać: i tak wrócą. Naucz się pracować ze swoimi lękami, aby je pokonać, a przynajmniej zawrzeć rozejm.
Bez strachu i wyrzutów
Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to ocenić, w jaki sposób twoje obawy są uzasadnione. Jak pokazuje praktyka, pracownicy są zwalniani głównie z trzech powodów: albo nie radzą sobie ze swoimi obowiązkami, albo są w konflikcie z kolegami i przełożonymi, albo poważnie naruszają dyscyplinę pracy.
Dlatego jeśli jesteś przyzwyczajony do wczesnego wychodzenia na przerwę na lunch, nie uważaj za wstyd niegrzecznego wobec irytującego klienta lub lubisz plotkować o fryzurze swojego szefa, a następnie pilnie pozbądź się tych złych nawyków. Zobaczysz, że uświadomienie sobie, że nie masz grzechów, zwiększy twoją ufność w przyszłość. To prawda, że w naszym życiu wciąż istnieją nieprzyjemne powody do zwolnienia – redukcja lub zamknięcie firmy. Co zrobić, jeśli boisz się takiego obrotu spraw?
Zachowajmy spokój!
Jeśli jesteś głównym (lub nawet jedynym) żywicielem rodziny i nie masz na kim polegać, to już teraz, dla własnego spokoju, zacznij oszczędzać na czarną godzinę. Trzymaj comiesięczne oszczędności na osobnej karcie bankowej i nigdy nie zabieraj tej karty ze sobą, aby nie było pokusy, aby z niej wypłacać pieniądze.
Wydajesz całą wypłatę i nie możesz nic zaoszczędzić? Jeszcze raz przejrzyj wszystkie pozycje wydatków – na pewno znajdziesz na czym Twoja rodzina może zaoszczędzić. Na przykład zdziwisz się, ile możesz zaoszczędzić na mediach, jeśli założysz wodomierze, nauczysz rodzinę brać pięciominutowy prysznic zamiast chlapać przez pół godziny, włożysz energooszczędne żarówki i wejdziesz do nawyk wyłączania światła, gdy wychodzisz z pokoju.
Negatywne doświadczenie
Czy istnieje wiele negatywnych przykładów? Czy Twoi znajomi lub znajomi przez bardzo długi czas nie mogli znaleźć pracy z powodu redukcji poprzedniej pracy? Na początek pamiętaj: czyjeś doświadczenie nazywane jest „obcym", ponieważ nie ma z tobą nic wspólnego. Jeśli koleżanka ogląda programy telewizyjne przez cały dzień, idzie na jedną rozmowę w tygodniu, a potem dziwi się, że od miesiąca nie może znaleźć pracy, to jest jej problem. Będziesz działał inaczej!
Jeśli chcesz mieć pewność, że ewentualna redukcja nie będzie dla Ciebie katastrofą, to nie czekaj na pogodę nad morzem – działaj! Regularnie sprawdzaj oferty pracy na stronach z ofertami pracy, czytaj sekcję „Praca dla Ciebie” w lokalnych gazetach, chodź na rozmowy kwalifikacyjne tylko po to, aby ćwiczyć. Pomoże Ci to zmniejszyć poziom lęku i, kto wie, możesz znaleźć się w lepszej sytuacji, wyższej pensji i bardziej przyjaznych ludziach, niezależnie od wieku i wykształcenia.
Wysoka konkurencja
Jak znaleźć pracę w warunkach ostrej konkurencji, gdy o jedno miejsce aplikuje 20 osób? Jest tylko jedno lekarstwo – ciągłe samodoskonalenie. Zastanów się, co może być przewagą konkurencyjną w Twojej branży. Zajrzyj do działu literatury biznesowej, czytaj książki o swojej specjalności. Poszukaj seminariów, kursów mistrzowskich, kursów odświeżających. Jeśli w swojej małej wiosce możesz tylko pomarzyć o profesjonalnych seminariach, spróbuj przełączyć się na „ty” z Internetem – znajdziesz tam bezpłatne webinaria (seminaria online) i wykłady wideo.
I jeszcze jedna rada – omów to, co widzisz, słyszysz i czytasz w pracy. W ten sposób zyskujesz reputację inteligentnego, zaangażowanego i zaawansowanego pracownika. A jeśli nadejdą ciężkie czasy i twój szef będzie musiał sporządzać listy „strzeleckie” do redukcji, twojego nazwiska na pewno tam nie będzie.
Ślub, Ceremonia zaślubin – jeden z rodzinnych rytuałów, który formalizuje małżeństwo. Jej społeczne znaczenie sprowadza się do tworzenia nowej rodziny w celu prokreacji, ustalenia pokrewieństwa, zmiany statusu rodzinnego i wiekowego oraz publicznego uznania statusu małżonków. Należy do najbardziej złożonych rytuałów zorganizowanych. Łączy w sobie plany językowe, folklorystyczno-poetyckie, rytualne, muzyczne, wizualne i inne.