adicción a las compras. ¿Cómo salvarse de esto?
Si vas a comprar algunas cosas por cualquier motivo o incluso sin él, gastas más de un tercio de tus ingresos en compras no planificadas, es muy posible que seas un adicto a las compras. Necesitas deshacerte de esta adicción.
Más a menudo, una manía de compras persigue a la bella mitad de la humanidad, pero hay momentos en que a los hombres también se les diagnostica un "adicto a las compras". En cualquier caso, es necesario ser tratado para este tipo de dolencia.
Tanto factores externos como experiencias personales podrían desarrollar un mal hábito. Los factores externos incluyen publicidad, promociones de tiendas diseñadas para atraer clientes; marketing agresivo. Experiencias personales: soledad, baja autoestima, salvación de la rutina de la vida.
Para deshacerse del hábito de correr constantemente por las tiendas y barrer los productos de los estantes para los que hay suficiente dinero, analice su vida. ¿Tal vez hay que cambiar algo en él? Establezca una meta que requiera una gran cantidad (por ejemplo, unas vacaciones costosas o un automóvil). Entonces tendrá una razón importante para no gastar de más.
Si ir de compras es una cura para la soledad, intente cambiar de táctica y hacer nuevos amigos. Clubes de interés, redes sociales en Internet, vecinos, compañeros de trabajo, tantas cosas interesantes; comunicarse más y dejar de sentirse solo.
No debe divertirse pensando que un bolso nuevo aumentará la autoestima. Este es un problema psicológico que es resuelto por un psicólogo profesional y su deseo de cambiar su vida de manera positiva.
¿Escapas de la rutina yendo a la tienda? Pero, ¿qué pasa con el gimnasio, los pasatiempos, el cuidado personal? Todo esto diluirá la vida diaria. ¿O tal vez hace tiempo que desea iniciar un negocio? Adelante, ahora es el momento de hacerlo.
Cuando vaya a la tienda, haga una lista de lo que realmente necesita y cúmplala estrictamente. La felicidad no la trae un enorme montón de trapos, sino ese bolso o ese sombrero que llevas tiempo queriendo comprar, y que decora y te hace único a ti.
¿Qué pasa si el propósito de la relación es algo incondicional de lo que tanto el hombre como la mujer pueden responsabilizarse? ¿Y si esto es… la práctica del amor? El amor es lo que está dentro de nosotros; algo de lo que somos responsables tanto en las buenas como en las malas. El amor nos permite centrarnos en nuestros propios esfuerzos y responsabilidades, así como notar las ventajas de nuestra pareja. Demasiadas personas se enfocan en tomar algo de la relación. Pero, para una relación armoniosa, debes dar, asumir la responsabilidad de tu felicidad y luego “invertirla" en los demás.