Shopaholismo. Como ser salvo disso?

Se você for comprar algumas coisas por qualquer motivo ou mesmo sem ele, gastar mais de um terço de sua renda em compras não planejadas, é bem possível que você seja um shopaholic. Você precisa se livrar desse vício.

Mais frequentemente, uma mania de compras assombra a bela metade da humanidade, mas há momentos em que os homens também são diagnosticados como “viciados em compras". Em qualquer caso, é necessário ser tratado para este tipo de doença.

Tanto fatores externos quanto experiências pessoais podem desenvolver um mau hábito. Os fatores externos incluem publicidade, promoções de lojas destinadas a atrair clientes; marketing agressivo. Experiências pessoais – solidão, baixa auto-estima, salvação da rotina da vida.

Para se livrar do hábito de correr constantemente pelas lojas e varrer as mercadorias das prateleiras para as quais há dinheiro suficiente, analise sua vida. Talvez algo nele precise ser mudado? Defina uma meta que exija uma grande quantia (por exemplo, férias caras ou um carro). Então você terá uma razão significativa para não gastar demais.

Se fazer compras é uma cura para a solidão, tente mudar de tática e apenas fazer novos amigos. Clubes de interesse, redes sociais na Internet, vizinhos, colegas de trabalho – tantas coisas interessantes; comunicar mais e parar de se sentir solitário.

Você não deve se divertir pensando que uma bolsa nova aumentará a auto-estima. Este é um problema psicológico que é resolvido por um psicólogo profissional e seu desejo de mudar sua vida de maneira positiva.

Você foge da rotina indo à loja? Mas e a academia, hobbies, autocuidado? Tudo isso vai diluir a vida cotidiana. Ou talvez você há muito queria começar um negócio? Vá em frente, agora é a hora de fazê-lo.

Quando você for à loja, faça uma lista do que você realmente precisa e cumpra-a rigorosamente. A felicidade não é trazida por uma enorme pilha de trapos, mas por aquela bolsa ou chapéu que há muito deseja comprar, e que decora e torna apenas você único.

E se o propósito do relacionamento for algo incondicional pelo qual tanto o homem quanto a mulher possam assumir a responsabilidade? E se isso for… a prática do amor? O amor é o que está dentro de nós; algo pelo qual somos responsáveis ​​tanto nos bons como nos maus momentos. O amor nos permite focar em nossos próprios esforços e responsabilidades, bem como perceber as vantagens de nosso parceiro. Muitas pessoas se concentram em tirar algo do relacionamento. Mas, para um relacionamento harmonioso, você precisa dar, assumir a responsabilidade pela sua felicidade e depois “investir” nos outros.